
Oorzaak van bandenpijn
Zo rond week 20 van de zwangerschap gaat de baarmoeder heel snel groeien. Door deze snelle groei komt er veel spanning op de banden te staan. Deze banden zijn een soort spieren die ervoor zorgen dat de baarmoeder op zijn plaats blijft. In het bijzonder de banden die langs de zijkant van de baarmoeder lopen kunnen pijn veroorzaken. De pijn voelt aan als een scherp stekende pijn ter hoogte van het schaambot, dit wordt veroorzaakt door de banden waarmee de baarmoeder vastzit aan het schaambot en aan de stuit. Vooral als je moe bent, kun je hier veel last van krijgen. De pijn kan hinderlijk zijn, bijvoorbeeld als je gaat lopen of als je uit een zittende houding omhoog komt.
Wat kun je er aan doen?
Probeer je buik niet te laten hangen. Juist als je veel staat is het belangrijk om de buikspieren regelmatig aan te spannen. Op deze manier voorkom je dat de baarmoeder te veel aan de banden hangt.
Wat ook goed kan helpen is om een rubberen warmtekruik tegen de pijnlijke plek aan te houden. Dit zorgt dat de banden ontspannen en meestal is de pijn met een half uurtje weg. Ga hiervoor bijvoorbeeld lekker ontspannen op bed of op de bank liggen.
Als je de hele dag staat of lichamelijk zwaar werk verricht, kun je al eerder in de zwangerschap last van bandenpijn krijgen en zullen bovenstaande tips waarschijnlijk niet voldoende helpen. Een zwangerschapspanty kan dan uitkomst bieden. Het broekje heeft een voorpas die meerekt gedurende de zwangerschap, en een verstevigde band onder de buik die ondersteuning geeft. Je rug wordt ook ondersteund, wat bij lage rugklachten prettig kan zijn. Het dragen is vaak wel even wennen, omdat het broekje vrij strak zit. De panty's zijn onder andere verkrijgbaar bij de betere lingeriezaken.
Stephaniemama van Elize (21.5 dagen geleden)
hier 15 weken zwanger en ook last van bandenpijn, het komt ineens op, vooral als ik in mijn bed lig, warme douche of kruik helpt mij dan wel echt
barbamamaa (26.7 dagen geleden)
@barbamamaa - “Dit had ik al vanaf ...„
zal bandenpijn een stuk eerder in de zwangerschap liggen aan sterke buispieren? Wat denken jullie?
barbamamaa (26.7 dagen geleden)
@barbamamaa - “Dit had ik al vanaf ...„
zal bandenpijn een stuk eerder in de zwangerschap liggen aan sterke buispieren? Wat denken jullie?
barbamamaa (26.7 dagen geleden)
Dit had ik al vanaf het begin van de zwangerschap.... zo ongeveer 8 weken. De stekende pijn als ik opeens opstond. Moest niet veel staan of fysieke arbeid leveren.
barbamamaa (26.7 dagen geleden)
Dit had ik al vanaf het begin van de zwangerschap.... zo ongeveer 8 weken. De stekende pijn als ik opeens opstond. Moest niet veel staan of fysieke arbeid leveren.
barbamamaa (26.7 dagen geleden)
Dit had ik al vanaf het begin van de zwangerschap.... zo ongeveer 8 weken. De stekende pijn als ik opeens opstond. Moest niet veel staan of fysieke arbeid leveren.
kimme84 (54.2 dagen geleden)
Hoi, ik ben zwanger van een tweede en ik denk dat ik hier ook last van heb. Hier lees ik bij sommigen dat het overgaat als ze zitten maar bij mij is dit niet echt `t geval... Het doet zelf pijn als ik moet niezen/hoesten/lachen... Zal de warme kruik toch eens uitproberen!! :-)
BabyBunny86 (91.2 dagen geleden)
@jacky.middelkoop - “@s levolger - “@ja...„
Denk dat dat eerder i als je een te warme kruik erop legt?je mag nl ook niet in een `heet` bad gaan..
s levolger (91.3 dagen geleden)
@jacky.middelkoop - “@s levolger - “@ja...„
oo hahaah nou heb al 2 mooie boys en altijd het het zefde gedaan :)had er nog nooit van gehoord dat dat slecht voor de baby is.lees maar links bij wat kun je er aan doen 
jacky.middelkoop (91.5 dagen geleden)
@s levolger - “@jacky.middelkoop - ...„
oh.oke wou ik ook doen naar is niet goed voor de baby zegge z
s levolger (92.4 dagen geleden)
@jacky.middelkoop - “heb ok last van band...„
ja vooral in de ochtend ja. ik heb er nu een lekkere warme kruik op dat helpt :)
jacky.middelkoop (95.5 dagen geleden)
heb ok last van bandepijn stekend en krampe bah.is egt geen.pretje voor al in.de ochtnd julli ook
s levolger (96.4 dagen geleden)
heb even gebeld maar moet het aankijken.wordt het bloedverlies helder rood dan moet ik per direct komen.maar het ken zijn dat er een adertje gesprongen is door het uitzetten van mn buik.
judy10 (98.3 dagen geleden)
ik denk dat je beter de vk kunt bellen met krampen en bloedverlies @slevolger
liefs
s levolger (98.4 dagen geleden)
krijg nu ook weer flinke last.dit is mn 3rde zwangerschap.heb echt al bandenpijn gehad.ben nu bijna 16 weken en het begin weer flink pijn te doen.zijn echt een soort krampen en steekjes.maar nu is mijn vraag is het normaal dat daar ook een beetje bloedverlies erbij hoort?
~Mama-Moontje~ (104.9 dagen geleden)
Bij mij begonnen de banden rond week 9/10 :(
~Mama-Moontje~ (105 dagen geleden)
Bij mij begonnen de banden rond week 9/10 :(
winrock (133.2 dagen geleden)
Ik ben nu 12 weken zwanger. Ik heb al vanaf het begin regelmatig last van bandenpijn. Maar sinds afgelopen zondag is het echt heel pijnlijk. Gevoel alsof je ongesteld bent. Nu vandaag heb ik alleen last als ik een paar minuten sta of loop. Als ik zit doet het geen pijn. Ik hoop niet dat het zo de hele zwangerschap gaat
elody (133.8 dagen geleden)
7 weken zwanger vorige jaar in september miskraam gehad, khad toen immens veel buikpijn steken in mijn onderbuik... nu he`b ik deze trg ik kan maar morgn contact opnemen met gyn omda deze blijkbaar vandaag totaal nei te bereiken was.. ik hoop da det al inorde is met ons sprotje ... nu heb ik dubbel zoveel angst om deze nu ook te verliezen heeft er iemand zelfste ervargin of ervaring gehad ??
C-46 (137.9 dagen geleden)
14,5 week zwanger en toch echt last van heftige bandenpijn voornamelijk tijdens het werken (werk in de zorg )
juwi (147.9 dagen geleden)
11.2 weken zwanger en heb, nadat ik gewerkt heb, echt pijn zoals hierboven staat beschreven....
fara.sj (148.2 dagen geleden)
Hoi Mamanicole, Ik ben 6 weken en 2 dagen zwanger en ik heb ook voor drie weken lang onderbuikpijn( menstruatiepijn) gehad, maar het is over. Morgen heb ik afspraak voor de eerste echo.Ik ben benieuwd.
mamanicole1986 (148.8 dagen geleden)
ik ben nu 5 weken zwanger en heb best wel veel last van pijn in mijn onderbuik, steken bij tillen van mijn eerste dochter (11kg) en menstruatie pijnen. Ik maak me wel zorgen. Mag ik wel nog gewoon alles tillen ondanks het pijn doet?
shauna024 (149 dagen geleden)
Morgen 19 weken en t begint steeds pijnlijker te worden
ImkeDimiLewis (159.9 dagen geleden)
ik had ook al vanaf het begin bandenpijn hoor, nu momenteel amper. ben 26weken en 3 dagen. heb zelfs eens naar vroedvrouw gebeld omdat k niet wist wat het was
Koemelkallergie
In-bad
Luier-verschonen
Luieruitslag
Nagelverzorging
Navelstompje
Oogverzorging
Voorhuidje
Bevallingshoudingen
Braxton-Hicks
Doula
Inleiden
Keizersnede
Pijn
Voorbereidingen
Waterbevalling
Ziekenhuisbevalling
Acupunctuur
Hoge-bloeddruk-(hypertensie) 2 nieuw
Lage-bloeddruk-(hypotensie)
1e-trimester 1 nieuw
2e-trimester
3e-trimester
Aanleggen
Borstvoeding-op-het-werk-(BE)
Borstvoeding-op-het-werk-(NL)
Borstvoedingsluiers
Clusteren
Duratie
Fysieke-gevolgen
Kolven
Langvoeden
Melkkanalen-en-Borstontsteking
Melkproductie
Menstruatie
Redenen-om-te-stoppen
Regeldagen
Snel-stoppen-met-kolven
Spruw
Tandemvoeden
Tepelkloven
Toeschietreflex
Voordelen
Wisselvoeden
Duimen-afleren
PGD
Gewicht-na-de-zwangerschap
Gewicht-zwangerschap
Gewichtsverlies-baby
Groeiachterstand-baby
Groeiboekje-baby
Obesitas
Ondergewicht-moeder
Overgewicht-moeder 5 nieuw
Chinese-geslachtstabel
De-Bof
Hersenvliesontsteking
Kinkhoest
Krentenbaard-(Kinderzeer)
Mazelen
Rodehond
Roodvonk
Vijfde-ziekte
Waterpokken
Zesde-ziekte
Koortsstuipen
De-1ste-Kraamdag
De-1ste-nacht
De-2de-Kraamdag
De-3de-Kraamdag
De-4de-Kraamdag
De-5de-Kraamdag
De-6de-Kraamdag
De-7de-Kraamdag
De-8ste-Kraamdag
De-Kraamman
Tradities-na-geboorte
Hyperemesis-gravidarum-(HG) 3 nieuw
Uitdroging
Oorontsteking
Autogordels
Redressiehelm
De-Combinatietest
Groep-B-streptokokken
Hemoglobinegehalte
Navelstrengpunctie
Neurale-buis-defect
Triple-test
Vaderschapstest-(Thuis)
Vlokkentest
Vruchtwaterpunctie
Candida-infectie
Chlamydia
Hemoglobine
Hepatitis-B
HIV-en-AIDS
Irregulaire-antistoffen
Rodehond
Toxoplasmose
Vaginale-infecties
Waterpokken
Bevalling-bij-tweelingen
Complicaties
Na-de-tweelingzwangerschap 12 nieuw
Routines-aanleren
Tijdens-de-tweelingzwangerschap 51 nieuw
Verdwijnende-Tweeling-Syndroom
De-Bof
Difterie
Hepatitis-B
Hib-ziekten
Kinkhoest
Mazelen
Meningokokken
Pneumokokken
Polio
Rodehond
Tetanus
Carrière
Eten
Medisch
Schoonheidsbehandelingen
Seks
Slaap
Autostoeltje
Babykamer
Badkamer
Balkon
Brandveiligheid
Fietsstoeltje
Keuken
Op-reis
Trap
Vergiftiging
Woonkamer
Blighted-Ovum
Buitenbaarmoederlijke-zwangerschap
Doodgeboorte 1 nieuw
Herhaaldelijke-miskramen
Miskraam 1 nieuw
Missed-abortion 14 nieuw
Molazwangerschap
Vlinderpagina
Zwanger-na-verlies
Voorbehoedsmiddelen-na-de-geboorte
Antwerpen
Buitenland
Drenthe
Flevoland 3 nieuw
Friesland
Gelderland 1 nieuw
Gooi-en-Vechtstreken
Groningen
Limburg-(BE)
Limburg-(NL)
Noord-Brabant
Noord-Holland
Oost-Vlaanderen
Overijssel
Utrecht
Vlaams-Brabant
West-Vlaanderen
Zeeland
Zuid-Holland
Medicatie
Vruchtbaarheidsbehandelingen 10 nieuw
Vruchtbaarheidsproblemen-bij-de-man
Vruchtbaarheidsproblemen-bij-de-vrouw