Tepelkloven

Borstvoeding Tepelkloven
Tepelkloofjes zijn kleine pijnlijke wondjes op de overgang van je tepel naar je tepelhof. Je krijgt ze door verkeerd aanleggen, door spruw, bij stuwing, door irritatie (door kleding bijvoorbeeld) of door het vochtig blijven van je tepels (bij natte zoogcompressen of het gebruik van tepelhoedjes).

Hoe herken ik tepelkloofjes?
Pijnlijke of gevoelige tepels wijzen niet altijd op kloofjes. Zo hebben veel borstmama’s bijvoorbeeld last van gevoelige tepels in de eerste dagen of weken na de geboorte van hun babytje. Dat komt omdat de tepels zich nog moeten “harden”. Die tepelgevoeligheid is echter niet zo ernstig. Ze zal je verlangen om borstvoeding te geven dan ook niet beïnvloeden.

Tepelgevoeligheid:

  • Je tepels zijn even pijnlijk aan het begin van de voeding. Maar die gevoeligheid verdwijnt vrij snel weer. Zodra je een toeschietreflex krijgt gaat het beter.
  • De pijn verdwijnt langzaamaan vanaf een week na de bevalling. En na twee weken is het voeden helemaal niet meer pijnlijk.

Tepelkloofjes:

  • Je tepels blijven pijnlijk gedurende de hele voeding.
  • De pijn verergert tijdens de voeding. En wordt op den duur onhoudbaar.
  • Je hebt duidelijke tepelbeschadigingen (scheurtjes of kleine bloedende wondjes).

Tepelkloven voorkomen en behandelen
  • Heb je last van tepelkloofjes, dan komt dat meestal omdat je kleintje niet helemaal juist aanligt. 
  • Probeer eens te voeden in een andere houding. Zo ligt je kleintje met de kin, waarmee ie het krachtigst zuigt, niet steeds aan dezelfde kant. En geneest het wondje beter.
  • Pas droge wond-genezing toe: Laat je tepel na de voeding drogen aan de lucht, met een druppeltje melk er nog op (niet bij spruw!). Of gebruik borstschelpen (breastcups of tepelbeschermers). Die kan je onder je kleding dragen. Ze zorgen ervoor dat er luchtcirculatie is rond je tepels. En vangen eventuele lekkages op.
  • Pas natte wond-genezing toe: Gebruik gell-pads (mothermates). Die kan je in de koelkast leggen. Omdat ze koud zijn, verlichten ze de pijn na het voeden. En ze zorgen ervoor dat de wondjes sneller genezen. Je kan ook na de voeding een dikke laag  zalf op basis van gezuiverde lanoline (wolvet) op je tepels leggen. De zalf werkt verzorgend en zorgt ervoor dat de wondjes sneller genezen. Je hoeft de zalf niet te verwijderen voor de voeding.
  • Gebruik geen tepelhoedjes. Die verergeren kloofjes alleen maar. Je houdt daarmee je huid vochtig, waardoor ze gevoeliger wordt voor beschadigingen. Bovendien heeft een kindje bij tepelhoedjes moeite om de borst helemaal leeg te drinken. Wat het ontstaan van stuwing, en dus nieuwe tepelkloofjes, bevordert.
  • Vervang je zoogcompressen regelmatig. Doorweekte compressen zorgen ervoor dat je huid vochtig blijft. Waardoor ze gevoeliger wordt voor beschadigingen.
  • Gebruik geen zoogcompressen met een plastic laagje. En draag geen bh of shirt van synthetische stof. Het plastic (polyester) dat erin verwerkt zit, bevordert namelijk vochtophoping, schimmelvorming en tepelkloofjes.
  • Draag geen bh of shirt waarvan een naad net over je tepel loopt.
  • Was je tepels alleen met water. Zeep droogt de huid van je tepels uit. Waardoor ze gevoeliger wordt voor kloofjes.
  • Vermijd stuwing. Bij stuwing kan je kindje moeilijker aanhappen. En slecht aanhappen vergroot dan weer de kans op kloofjes.
  • Geef je baby eerst de minst pijnlijke borst. Zo is de grootste honger al wat gestild. En zuigt ie minder krachtig aan de andere borst.
  • Leg je kindje wat vaker aan. En verkort dus de tijd tussen twee voedingen. Zo is ie minder hongerig. En zuigt minder gulzig en krachtig.
  • Smeer je tepels niet in met een verzorgende zalf die je er voor het voeden weer af moet halen. Dat eraf halen kan nieuwe kloofjes doen ontstaan. Gebruik liever een zalf op basis van gezuiverde lanoline (wolvet). Die hoef je niet weer te verwijderen als je gaat  voeden.
  • Ga je kolven, doe dat dan even met de hand. Dat is tepelvriendelijker dan met een kolfapparaat.

Deze tekst is geplaatst met toestemming van borstvoeding.aardig.be.

Zie ook deze informatieartikelen: · Borstvoeding · Aanleggen · Borstvoeding op het werk (NL) · Borstvoedingsluiers · Clusteren · Duratie · Fysieke gevolgen · Kolven · Langvoeden · Melkkanalen en Borstontsteking · Melkproductie · Menstruatie · Redenen om te stoppen · Regeldagen · Snel stoppen met kolven · Spruw · Tandemvoeden · Toeschietreflex · Voordelen · Wisselvoeden

Gerelateerde topics

Meest gelezen informatieartikelen

    Uitslag, bultjes en vlekkenwijzer

    Aan de uitslag op de huid van je kind kun je vaak zien waar het last van heeft. Is het een kinderziekte, zijn het warmtepukkeltjes of is het toch een allergie? In onderstaande 'Vlekkenwijzer' zie je een beschrijving van verschillende soorten ......
    (741843 x) Lees meer »
  • 1e trimester (Bloedverlies)

    Veel vrouwen hebben last van wat licht bloedverlies in het begin van de zwangerschap. Normaal gesproken hebben vrouwen die licht bloedverlies hebben gehad in het eerste trimester geen problemen gedurende de verdere zwangerschap. Een beetje bloedverli......
    (276781 x) Lees meer »
  • Buikkrampjes

    Darmkrampjes bij je baby, ze horen erbij. En ja, ze gaan weer over. Maar ondertussen zit je er wel mee... Het kan voor de ouders uitputtend zijn. Je ziet hoeveel pijn je kindje heeft. Het huilen lijkt soms maar niet te stoppen, wat je ook probeert. S......
    (229321 x) Lees meer »
  • Zwangerschapssymptomen

    Areola rond tepel wordt donkerder - Dit kan eén van de eerste symptomen zijn. Het kan al eén week na de conceptie verschijnen. Dit symptoom is het gevolg van een toename van het hCG hormoon, welke begint bij implantatie van de bevruch......
    (159455 x) Lees meer »
  • Babyvoeding

    De eerste zes maanden geven borstvoeding of volledige zuigelingenvoeding je baby normaal gesproken voldoende voedingsstoffen. De hoeveelheid voeding die een baby nodig heeft, verschilt altijd per kind. Volgens de kinderarts kun je gemiddeld uitgaan v......
    (147430 x) Lees meer »
  • Zwanger worden 30 tips

    Als je een glijmiddel wil gebruiken neem dan bijvoorbeeld PreSeed. Vooral als je 'droog' bent hebben de zaadjes weinig kans en preseed zorgt voor een comfortabele omgeving zodat de zaadjes beter naar boven kunnen zwemmen. Let er in ieder geval op dat......
    (136533 x) Lees meer »
  • 2e trimester (Bloedverlies)

    Het kan gebeuren dat je wat bloedverlies hebt gedurende je tweede trimester. Veelvoorkomende oorzaken zijn groei van de baarmoederhals of ontstekingen. Bloedingen kunnen een bedreiging vormen voor zowel de moeder als het ongeboren kind. De meest......
    (123895 x) Lees meer »
  • Tandjes

    De eerste tandjes Over het algemeen krijgen baby's de eerste tandjes tussen de 5 en 9 maanden. Het kan ook eerder of juist veel later gebeuren. Normaal komen eerst de onderste twee snijtandjes door. Hierna volgen de twee middelste bovensnij......
    (110284 x) Lees meer »
  • Regeldagen (Borstvoeding)

    Als je borstvoeding geeft, krijg je vroeg of laat te maken met regeldagen. De melkproductie is dan niet aangepast aan de stijgende vraag van je babytje, en moet dus omhoog. Vaak voelen moeders zich erg onzeker tijdens regeldagen. Het lijkt immers als......
    (108971 x) Lees meer »
  • Zwangerschap boven de 35

    Vrouwen kiezen er steeds vaker voor om op latere leeftijd (weer) moeder te worden. Dit heeft verschillende redenen; werk en carrière, nog bezig met studie of promotie, nog geen geschikte partner, financiële zorgen, het nog niet aan kinder......
    (108387 x) Lees meer »
  • Ontwikkeling van de foetus

    Een interactief filmpje van de ontwikkeling van je baby. Schuif de sliders om de groei te zien! Het eerste plaatje toont de groei van 0 tot 8 weken, het tweede de groei van 8 tot 40 weken. Op mobiel kan het even duren voor de animatie hieronder vers......
    (107660 x) Lees meer »
  • Doodgeboorte (Verlies)

    Als je na de 16e week bevalt van een levenloos kindje, of een kindje dat tijdens de bevalling overlijdt, heet dat officieel een doodgeboorte. Het is een verdrietige en vaak ook traumatische ervaring voor ouders wanneer hen dit overkomt. Allerlei gevo......
    (103868 x) Lees meer »
  • Slaap (Veilig en onveilig tijdens de zwangerschap)

    Tijdens je zwangerschap heb je misschien meer moeite om in slaap te komen dan normaal. Een grotere buik, maagzuur, zorgen, rugpijn en kortademigheid leiden tot minder slaap. Je kan gefrustreerd raken over het gebrek aan goede slaap. Toch is slaap erg......
    (103785 x) Lees meer »
  • Slijmprop

    Tijdens de zwangerschap vormt zich een slijmprop in je baarmoedermond. De slijmprop voorkomt infecties van je baarmoeder. De slijmprop zal blijven zitten tot kort voor je bevalling. Als de bevalling er aan komt wordt de baarmoederhals opgerekt en zac......
    (99492 x) Lees meer »
  • Zwangerschapsfabels

    Waar of niet waar? Als een paar moeite heeft met het verwekken van een baby, moet de man los ondergoed dragen. Waar, volgens een onderzoek "Strak ondergoed en sperma kwaliteit". Het verhoogt de testikeltemperatuur tot een punt dat ......
    (94591 x) Lees meer »
  • Clusteren (Borstvoeding)

    Clusteren is een veel voorkomende term binnen de borstvoedingswereld. Het betekent kort gezegd dat een kind een bepaald deel van de dag, of soms zelfs vaker, kleine beetjes bij je wil drinken. Soms wil een kind continu aan de borst. Het is volkomen n......
    (89730 x) Lees meer »
  • Huidveranderingen

    `Zwangerschapsgloed` Je kan een stralende gloed over je gezicht krijgen. Meestal valt het anderen het eerst op. Je gezicht lijkt te blozen doordat je meer bloed hebt tijdens de zwangerschap. Er zit dan ook meer bloed in de vaten onder je wa......
    (88542 x) Lees meer »
  • Kiezen van het geslacht

    Dr. Landrum Shettles is een pionier in vruchtbaarheidstechnieken. Hij was al heel vroeg betrokken bij experimenten waarbij eicellen in een laboratorium bevrucht konden worden. Hij heeft ook jarenlang onderzoek gedaan naar het beïnvloeden van he......
    (86211 x) Lees meer »
  • Voorhuidje (Babyverzorging)

    De penis bestaat een stam en een eikel. Het eikeltje is erg gevoelig en wordt beschermd door een dunne huidplooi. Deze huidplooi is rekbaar. Bij sommige jongetjes wordt het eikeltje geheel door de voorhuid bedekt, bij andere jongetjes is het eikeltje......
    (82009 x) Lees meer »
  • Vaginale infecties (Tests voor de zwangerschap)

    Normaal is de vaginale afscheiding wittig of ietwat doorzichtig van kleur en voelt het slijmerig en plakkerig aan. In de zwangerschap is het normaal dat de hoeveelheid en de dikte van de afscheiding sterk variëren. De meeste vrouwen hebben meer afsc......
    (81516 x) Lees meer »
  • Geelzucht

    De baby ziet geel (Geelzucht) De veroorzaker van de gele kleur van de huid en slijmvliezen is de stof bilirubine. Deze stof komt vrij bij de afbraak van rode bloedcellen. De baby heeft vanuit de baarmoeder veel meer rode bloedcellen dan een volw......
    (80055 x) Lees meer »
  • Zwangerschapstests

    Wanneer kun je een zwangerschapstest doen? Urinetests kunnen een dag voordat de volgende periode start worden gedaan. Bloedtests kunnen zo`n 6 tot 8 dagen na de ovulatie worden gedaan. Alle zwangerschapstests kijken naar een specifiek hormoon in......
    (79229 x) Lees meer »
  • Keizersnede (Bevallen)

    Voor veel vrouwen is het een tegenslag als ze horen dat een keizersnede noodzakelijk is. Je moet verplicht naar het ziekenhuis en dat kan een grote teleurstelling zijn wanneer je graag thuis zou willen bevallen. Wanneer er wordt gekozen voor een keiz......
    (77740 x) Lees meer »
  • Navels

    Navels tijdens de zwangerschap Zodra je buik uitzet wordt je navel, -het litteken van je eigen navelstreng-, uitgerekt. Zelfs als je een diepe navel hebt (een `innie`) wanneer je niet zwanger bent, zal je zien dat je navel eerst vlakker wordt......
    (76723 x) Lees meer »
  • Seks (Veilig en onveilig tijdens de zwangerschap)

    Seks tijdens de zwangerschap De meeste koppels kunnen tijdens de zwangerschap gewoon seks hebben. Je baby wordt beschermd door vruchtwater, de baarmoeder en een spierlaag. De mucusplug beschermt de baarmoeder tegen infecties. Seks tijdens de zw......
    (76710 x) Lees meer »
  • Reflux (Baby)

    Teruggeven is geen spugen Veel pasgeborenen geven mondjes melk terug na de voeding. Het te veel aan melk dat je babytje uit je borst of uit een flesje gezogen, maar niet doorgeslikt heeft, komt er langs zijn mondhoekje weer uit gelopen. Dat be......
    (76607 x) Lees meer »
  • Verkorte baarmoederhals

    Sommige zwangeren horen bij de 20 weken echo dat er sprake is van een mogelijk verkorte baarmoederhals (verkorte cervix). Een verkorte baarmoederhals is korter is dan 30 mm. In Nederland en Vlaanderen wordt de lengte van de baarmoedermond nog ni......
    (70843 x) Lees meer »
  • Lage bloeddruk (hypotensie) (Bloeddruk)

    Je bloeddruk is afhankelijk van leeftijd, gewicht en gezondheid. Een gemiddelde bloeddruk is 120/80 (120 over 80). Het eerste getal zegt iets over de systolische druk. Deze geeft aan hoe hoog de druk in de slagaderen is en wanneer het bloed tijdens e......
    (70652 x) Lees meer »
  • Schildklierafwijkingen en zwangerschap

    De schildklier is een klein orgaan dat voor de luchtpijp ligt, boven het kuiltje in de hals. Normaal is de schildklier niet te zien of te voelen. De schildklier maakt schildklierhormonen aan. Deze hormonen zijn belangrijk voor de stofwisseling (de om......
    (70297 x) Lees meer »
  • Borsten

    Zwangerschap en borstveranderingenTijdens je zwangerschap worden je borsten tijdelijk wat groter. De volgende borstveranderingen zijn normaal:De borsten voelen voller en zijn gevoeliger, omdat zwangerschapshormonen de borsten klaarmaken voo......
    (64964 x) Lees meer »
Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50

12 leden zijn nu online
Aanmelden