Dromen-Tijdens-De-Zwangerschap

De zwangerschap is een erg emotionele tijd in het leven van een vrouw. Het is heel normaal dat zich dromen voordoen die levensecht lijken,dromen die je nooit eerder hebt ervaren en nog lang bij kunnen blijven na het wakker worden.

Deze levensechte dromen komen zeer waarschijnlijk door de grote toename van de hormonen gedurende de zwangerschap. De hormonen hebben een groot effect op de emoties. Tijdens de zwangerschap stijgen de hormonen oestrogeen en progesterone meer dan ooit. De emotionele strijd die de zwangere vrouw kan ervaren gedurende de dag kan zo'n indruk maken, dat je deze indrukken kan meenemen wanneer je gaat slapen en deze zich gaan uitten in je slaap, dromen, fantasieën en angsten.

De meeste vrouwen ervaren enkele abnormale dromen gedurende de zwangerschap. In een enkel geval kan een droom de vrouw van streek maken of zelfs ongerust maken. Dromen zijn normaal en gezond. In je dromen verwerk je wat je overdag meemaakt, wanneer je erg angstig bent over de baby kan zich dat 's nacht uiten in je dromen. Je kunt dromen hebben over de gezondheid van je baby, over het geslacht, de komende bevalling of andere zwangere gerelateerde zorgen. De meeste dromen staan centraal rond het zwanger zijn, angsten, het bevatten van het zwanger zijn en alle mogelijke baby gerelateerde onderwerpen.


Als je wakker wordt, kun je dan herinneren waar de droom over ging? Als dat zo is, probeer dan te ontdekken hoe je je voelde tijdens je droom. Voelde je je gelukkig? Verdrietig? Bang? Pak pen en papier en schrijf eens op wat je nog weet te herinneren van de droom én hoe je je voelde. Probeer je droom te koppelen aan een gevoel dat je op dit moment in je leven hebt. Is er een reden waarom je je misschien bang voelt, aangedaan of teleurgesteld?Luister naar wat je droom je verteld en kijk of er een link is aan een gevoel in het dagelijkse leven, piekeren, zorgen, of angsten.

Veel zwangere vrouwen dromen over bijvoorbeeld het kwijtraken van sleutels of het vergeten van, voor hen, andere belangrijke dingen. Je kunt dromen dat je vergeten bent om je baby te voeden, dat je bent wezen winkelen en je baby in de winkel hebt achtergelaten. Sommige vrouwen dromen dat ze niet alles in huis hebben voor als de baby straks is geboren. Dromen die gaan over, spullen kwijtraken of vergeten afspraken, kunnen er in het dagelijkse leven opwijzen dat je je misschien (nog) niet helemaal voorbereidt voelt voor het komende moederschap.