Als je je baby geen borstvoeding geeft, zal je menstruatie terugkeren na ongeveer vijf tot acht weken. In het begin kan de menstruatie onregelmatig zijn, dus de tweede menstruatie kan langer op zich laten wachten dan voor je zwangerschap. Ovulatie kan terugkeren voor de menstruatie, dus wees voorzichtig met betrekking tot voorbehoedsmiddelen.


Borstvoeding vertraagt de eerste menstruatie. Het kan een paar maanden zijn, maar het kan het ook een jaar of langer uitstellen. Soms begint de menstruatie met lange tussenpozen. Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je tweede menstruatie pas na twee of drie maanden doorkomt. Ook de duur van de cyclus kan verschillen van die voor de zwangerschap.


Het hangt af van verschillende factoren. Ten eerste verschilt het van vrouw tot vrouw. Een tweede factor is of je borstvoeding geeft of niet. Hoe meer borstvoeding je geeft, hoe langer de menstruatie uitblijft. Zodra je stopt met borstvoeden, worden de hormonen die de menstruatie tegenhouden in veel mindere mate aangemaakt en zal je spoedig ongesteld worden.


Menstruatie betekent niet dat je moet stoppen met borstvoeden. Je melk heeft nog steeds grote voedingswaarde voor je baby, ook tijdens de menstuatie. De hoeveelheid melk kan in je periode wel even minder zijn, maar zal terugkeren naar de normale hoeveelheid na de ongesteldheid. De melk kan ook iets anders smaken tijdens de menstruatie. Misschien vindt je baby het dus even niet zo lekker als anders. En ook je tepels kunnen enkele dagen wat gevoeliger zijn. Maar dat zijn allemaal kwaaltjes die na enkele dagen weer gewoon verdwijnen.