Vandaag de trainingsdagen en tijden te horen gekregen van de voetbalclub van onze zoon van 10 jaar. Ze trainen 2x in de week van 17.30 tot 18.30. Nu vraag ik me af hoe we het moeten doen met het eten. We zijn gewend om tussen 17.30 en 17.45 te beginnen met het eten zodra mijn man uit zijn werk komt. Eerder eten betekent dat of mijn man alleen eet of onze zoon alleen. Om 18.45 nog met zijn allen te gaan eten na het voetbal is veel te laat vind ik. De jongste gaat 19.00 naar bed namelijk. Maar net voor voetbal lijkt me ook niet fijn, ivm buikpijn krijgen misschien. Hoe doen jullie dat? En welke gerechten dan? Ivm warm houden of opnieuw opwarmen? Ik vind het een vervelende trainingstijd in ieder geval.
Mijn zoon gaat nu voor het 3de jaar achtereen van 17.15 tot 18.30 uur trainen.
Wij eten altijd rond half 5 op de trainingsdagen en na de training vaak een toetje/ ijsje.
Een enkele keer eten er erna, maar dan hebben we allemaal minder trek, want het is toch gauw 18.45-19.00 uur voordat we dan eten.
Buikpijn heb ik hem eigenlijk nog nooit over gehoord, dus werkt voor ons prima zo, al blijft het gek voelen (zeker in zomertijd) om om 16.00 uur al te beginnen met eten koken! :lol
Soms is het wat het is. Ik eet vandaag om 17.00 met onze dochter. En mijn man om 18.15 met onze zoon. Als we een baby zouden hebben had die ook rond 17u mee gegeten. Of om 18.15? Net wat uit komt.
Vaker eten wij niet samen. Probeer dus op zondag maandag en vrijdag echt samen te eten. In de jaren is t vaak gewisseld sport dagen. Tijden enz.
Ik geniet daarom extra van de vakanties, gezellig samen eten. Hier eten we altijd rond 17.30/17.45 uur. Wie er sport of muziekjes heeft eet later, daar bewaar ik wat voor. 4 kinderen hier, de jongste nog geen activiteiten naast school. Maar de andere drie wel een altijd onder etenstijd... Vrijdag zaterdag en zondag kunnen we meestal met zijn allen eten
Vroeger toen ik trainde rond deze tijden kreeg ik voor een training mijn toetje, gewoon yoghurt of zo. Dan had ik ieder geval wat gegeten maar niet gelijk een volle maag. Na de training at ik alleen een opgewarmde maaltijd. Tja het is niet anders.
Wij eten met zulke tijden daardoor niet meer altijd samen. Afhankelijk van de tijd eet de sportende dochter voor of na die tijd. Dochter heeft nu voetbal van 18-19u, dus nu eet ze vooraf. Buikpijn heeft ze geen last van, maar ze is ook geen grote eter. (Samen eten lukt in dit geval wel, omdat mijn man thuis werkt.)
Wij eten om die reden al jarenlang op dinsdag en donderdag niet samen... Houd er rekening mee dat sporten op een volle maag echt niet fijn is! Wij laten altijd minimaal een uur tussen de laatste hap en de training. Ik zou in dit geval je zoon een boterham laten eten om 5 uur en na de training zijn avondeten. Mijn ervaring is ook dat ze na de training altijd honger hebben, ook als ze tevoren hebben gegeten. Wij kiezen op trainingsdagen voor eten dat makkelijk kan worden opgewarmd.
Mijn broertje at voor trainen vaak even een boterham met een gebakken ei of een tosti, en mijn moeder bewaarde altijd eten voor hem zodat hij dat na het trainen warm kon eten.
Ik kook vaak voor twee dagen, dus dat zou ik denk ik doen. Dat op de sportdag 'dag 2' is en er dus een ovenschotel of iets dergelijks klaarstaat. Je kind zou ik om ruim voor de training laten eten.
Hier op dit moment atletiek van 18.00 tot 19.00. Daarvoor eten is geen optie, dus in de winter (vroeg donker, dus brengen en halen we ze) eten we vaak na afloop of inderdaad tijdens de training en de atleten na afloop met 1 ouder. Ligt een beetje aan van alles. Hier scheelt het dat de oudste twee tegelijkertijd trainen, dus ze eten dan in ieder geval samen.
Ik heb jarenlang op hoog niveau gezwommen (van 8 tot 16 jaar) en dat was ook vaak meerdere keren per week precies tijdens etenstijd. Mijn vader draaide in de avond nog een spreekuur dus moest om 19u beginnen, later eten was geen optie. Ik vond het helemaal geen probleem om 2x per week 'alleen' te eten, ik vond het ook wel een soort stoer ofzo haha. Meestal werd het wel iets van pasta of stamppot omdat dat makkelijk op te warmen was.
Hier van 17 tot 18 uur. 2x per week eten we dus iets van een eenpans gerecht wat makkelijk op te warmen is. We eten vooraf en bewaren wat voor na de training zodat ze bij eventuele trek nog wat kunnen eten. T is even schakelen maar het is niet anders
Bekend probleem. Hier eet ik de dag ervoor iets wat makkelijk opgewarmd kan worden zoals pasta. Dan eet zij dat voor het trainen. Of ik kook 2x. Soms ook weleens een boterham met wat rauwkost.
Mijn zoon gaat naar powergym van 18 tot 19u. Zelfde probleem. Ik geef hem voor het sporten 1 broodje of een banaan. Net waar hij zin in heeft. Hij gaat sporten en wij beginnen met eten. Hij vind het niet erg.
Hier 2 jongens op de voetbal zoon 1 op maandag en woensdag zoon 2 op dinsdag en donderdag alle 2 van 18:15 tot 19:45 Wij eten altijd voor de tijd. Ik zet om 16:30 de aardappels op en 17:00 eten. En dat al jaren er heeft nooit iemand last gehad tijdens de trainingen van zijn buik. In jullie geval zou ik de kids laten eten en jullie samen als je man thuis is
Wat wij doen is of 1,5 uur ervoor eten maar dat zou hier dan 1600 zijn . Dat is wat vroeg . Of een uur van te voren een half bord eten en dan andere helft en toetje na sporten. Of sport kind eet alles erna . Soms eet een van de ouders nog mee met sport kind . Wij hebben vanaf volgende week vijf dagen in de week dat we niet met zijn vieren kunnen eten ivm sport of we moeten heel vroeg of heel laat met zijn allen eten maar dat doen we dus niet . Als er training is van 1830-1930 Dan eet ik met de kinderen ervoor en eet man later . Als training 18-20 dan eet sportkind om 17 uur brood en om 2030 avond eten . Soms dus met 1 ouder samen . Bijna al het eten is wel warm te houden in oven op 60 graden . Of je stopt het in koelkast en na training opwarmen in magnetron .
Je maakt het veel te ingewikkeld. Eet gewoon op jullie reguliere tijdstip en houdt een bordje apart voor je voetballende zoon. Je kan nagenoeg alles wel weer in de magnetron opwarmen. Het gaat maar om twee trainingen per week he. Ik had vorig seizoen vier dagen in de week dit circus.
Het is maar 2x per week. Ik zou die twee dagen gewoon eten wanneer het uitkomt met zn drieën. Je voetballende zoon kan dan na de training eten. Ik zou dan iets van macaroni of nasi doen ofzo, iets dat makkelijk op te warmen is. Of soep met brood.
Als dat mogelijk is, zou je ook tussen de middag warm kunnen eten die dagen, zodat je 's avonds alleen nog brood hebt.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (22) Verversen