Mijn zoon van bijna 2 en dochter van bijna 3 eten ook veel en graag. En dam vragen ze niet om snoep. Nee brood of yoghurt of iets. Mijn zoon eet 3 broden zonder korst alleen al sochtends en de korsten krijgt hij als hij meer wilt.. liefst eet hij er 6..... echt waar. Hij wordt 2 volgende maand nou is hij niet dik en beweegt hij de hele dag en is hij groot voor zn leeftijd hij zal het wel nodig hebben. Mijn dochter eet het liefst 4 boterhammen sochtends! En 3 smiddags. Ja velen hier zullen zeggen wow... maar ik geef hun dat gewoon. Niet met hagelslag ,maar worst ,kaas , smeerkaas of wat dan ook. Tussendoor fruit. Appel peer mandarijn banaan ze zijn er gek op. Ik geef het hoor vrouw. Ze vragen er niet voor niks om. Als ze nou alleen snoep wilt is het wat anders
Ze eet wat jij haar geeft. Grote tip. Zorg dat elke maaltijd voldoende eiwitten bevat. Zoals in bonen vis kwark of letterlijk een eitje. Ik zou met haar een dagritme zichtbaar maken. Evt met pictogrammen. dan weet ze wanneer het tijd is om te eten. Een beetje trek voor de maaltijd is niks mis mee en het is ook slecht voor de tanden om de hele dag te eten. Je wilt haar (neem ik aan) opvoeden tot een verstandige volwassenen die een normale relatie heeft met eten en grenzen kent. Dan is aan jou nu de taak om daar mee te beginnen. als ze klaagt over trek dan kan je dat beamen! Ik hoor dat jjj trek hebt zullen we samen kijken wanneer we gaan eten? En dan voelt ze zich toch gehoord.succes
Mijn dochter heeft dit met momenten. Ze heeft dan een groeispurt en groeit soms 2-3cm op een paar weken tijd. Ze is 3,8 jaar, 18kg en 107cm. Ik geef toe aan haar nood voor eten, maar wel door extra brood, groenten, fruit ed te geven. Geen ongezonde dingen.
Ze ziet er prima uit, moesten wij als volwassenen zo rennen en kruipen en springen zoals zij, dan zou er niemand obesitas hebben haha!
Lekker eten geven, desnoods zorgen dat er altijd iets op tafel staat, maar dan wel gezonde dingen op tafel en snacks enkel gecontroleerd geven. Rauwe groenten gemengd kan altijd, zo'n schaal met verdelingen en dan kan je daar bv reepjes wortel, mini komkommer, kerstomaat, bloemkoolroosjes enz op leggen. Je kan hetzelfde doen met fruit.. (Hier is het voor 12h00 fruit en dan vanaf de middagmaaltijd groenten, koekje/ijsje is 1x per dag maximum en dat is dan als ik het zelf voorstel of ze er toch eens om vragen.)
mijn dochter van 4 zeurt ook de hele dag om eten. ze eet ook wel veel maar ze beweegt in vergelijking met andere kids ook heel veel. dus dan mag ze wel iets meer hebben. veder moet ik ook grenzen stellen om te voorkomen dat ze dik word.. ik denk dat het goed is om deze grenzen te stellen zodat kinderen ook leren hoe ze met eten en hoeveelheden om moeten gaan. en ik denk dat het goed in om een gezond gewicht voor een kind te bewaken en je kind te behoeden tegen overgewicht maar ook ondergewicht.
hoe het zit met het gewicht van jou dochter zou ik niet weten. je zou dit eventueel aan je cb kunnen navragen.
Mijn zoontje zou ook de hele dag eten als ik het m zou geven. hij is vanaf zn geboorte al een vreetzak en hij lust alles en is gek op eten. Hij weegt denk ik 18/19 kilo en is 3,5 jaar.
Maar ik beperk wel zn eetmomenten tot 3x hoofdmaaltijd en 2 tussendoortjes (fruit en smiddags een koekje). Brood eet ie dan weer niet zoveel van, hij eet liever komkommer, tomaat, radijsjes, olijven etc. En avondeten vind ik 1 bordje vol en evt. toetje genoeg. Als hij meer wil heeft ie pech ;)
of ze te dik is geen idee. Jij weet het beste der verhouding van gewicht/lengte. fotos kunnen enorm vertekenen. Misschien moet je is een eet dagboek gaan maken en dan kun je goed bijhouden wat ze werkelijk eet. Misschien valt het uiteindelijk wel mee. Daarnaast kun je dan ook en god beeld krijgen van wat ze nu eet. Misschien kun je dingen veranderen naar meer verzadigend eten. Zo vult volkoren brood veel meer als wit brood. Naast dat het ook veel gezonder is. Fruit met schil zitten ook veel meer vezels in dus verzadigt ook veel meer. Koekjes etc door de hoeveelheid suiker blijft je lichaam er vaak naar vragen. Zelf blijf ik ook altijd lang hongerig als ik bv een koekje etc eet.
Hier een dreumes die hetzelfde doet. Ligt mooi op/rond de curve. Ze zijn ook veel in beweging denken ik dan maar...
ik heb dit momenteel met mijn kleuter van 5 daar zit ook geen stop op en waarom die het ineens doet weet ik niet huisarts was van mening dat ik best wat extra eten mag geven maar het niet moest gaan overdrijven. hij zeurt er ook heel de dag door om word er soms ook gek van
Ze ziet er niet te dik uit. In mijn oren klinkt 17 kilo zwaar, maar dat komt ook omdat mijn zoon van 6,5 jaar 'maar' 20 kilo weegt. Echter is hij niet zo lang, namelijk 118 cm. En hij is nadat zijn babyvet er af was (vreemd genoeg) altijd aan de dunne kant geweest. Gezien alles wat daar door dat mondje ging? Pfff... Hij heeft tijden gehad dat hij meer at dan ik, terwijl ik om eerlijk te zijn best een grote eter ben. Ik ben niet voor niets te dik.
Het gewicht alleen zegt niks. Je moet het in relatie met de lengte zien. En hoeveel is veel? Wat zegt het cb?
Zorg er voor dat ze genoeg (water) drinkt want honger en dorst worden vaak verward verder natuurlijk enkel gezond eten aanbieden en zolang ze lekker speelt en ontdekt en in beweging is zou ik me totaal geen zorgen maken. Beter iets te dik dan tekorten doordat je haar minder geeft dan ze nodig heeft. Ze is tenslotte in de groei. Verder wil ik even zeggen: wat een schatje!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (26) Verversen