Lieve meiden,
Ik ben nu 35 weken zwanger en volgens mijn man snurk ik zo ontzettend hard, dat hij nu regelmatig op de bank gaat slapen. Dat vind ik echt heel vervelend. Ik denk dat het komt doordat ik vocht vast hou.

Weten jullie wat ik kan doen om het te verminderen? Ik slaap al op mijn zij. Ik merk aan mijn ademhaling dat ik ga snurken als ik teveel met mijn kin omlaag lig. Met gaan slapen zorg ik er al voor dat mijn keel zoveel mogelijk ruimte heeft, maar ik heb natuurlijk geen invloed op hoe ik ga liggen als ik slaap.

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Kwaaltjes en aandoeningen


reacties (5)    Verversen


  • Thalie

    Haha ik snurkte ook zoveel... En zo hard dat ik er zelf wakker van werd. Geen tips verder. Ik snurk nu niet meer dus het gaat wel weer eens over.

  • Summer89

    Ik snurk ook erg en ik gebruik een snurkbeugel. Gekocht bij Bol. Voelt een beetje als zelf dokteren, geen idee of dat heel verstandig is, maar het helpt mij (en mijn man) in elk geval wel.

  • M..

    Heb er ook verschrikkelijk veel last van...me vriend zeg ook net of je het bos aan het kappen ben😂 hij roept me weleens wakker en de ene keer snurk ik dan wat zachter en dan weer niet..ben ook iemand die niet door me mond kan ademen met slapen die zit altijd dicht..en me neus is vaak verstopt dus dan weet je wel hoe hard het eraan toe gaat😂

  • nog-even!

    https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/zwangerschap/113052-zwanger-en-snurken.html

  • MamaJL

    Had dat ook niet te maken met je slijmvliezen? Dat die zachter worden? Ik heb het iig 30+ weken ook steeds dat ik snurk. Dan lig ik in de verkeerde houding, ik wordt er dan zelf wakker van en dan ga ik verliggen. Na de kraamweek is het over. We geinen steeds dat het is om mijn vriend voor te bereiden op de gebroken nachten die komen gaan. Tja, kunnen 't beter maar luchtig houden.

    Kan je vriend je niet aanstoten zodat je kunt gaan verliggen?

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50