Het kan erg frusterend zijn als je baby na een voeding (veel) melk teruggeeft. Het lijkt alsof alles er weer uitkomt, terwijl je net zo zorgvuldig hebt gevoed. Gelukkig is het in de meeste gevallen helemaal niet zo zorgwekkend als het lijkt. Reflux komt namelijk vaak voor bij jonge baby's.
Kinderfysiotherapeut Steffie Schoenmakers legt uit wat reflux en verborgen reflux zijn en wanneer je wel aan de bel moet trekken.
Wat is (verborgen) reflux?
“Veel baby’s geven na het drinken wel eens een beetje melk terug”, legt Schoenmakers uit. “Bij reflux stroomt een deel van de voeding vanuit de maag weer terug naar de slokdarm. Soms komt de melk naar buiten en zien ouders dat hun baby spuugt.”
Verborgen reflux
Maar dat is niet de enige vorm van reflux. “Het kan ook gebeuren dat de melk wel omhoogkomt, maar niet naar buiten. De baby slikt het dan weer door. Dat noemen we verborgen reflux en ook dat komt best vaak voor bij jonge baby’s.”
Waarom reflux zo vaak voorkomt bij baby’s
Dat reflux zo vaak voorkomt, heeft alles te maken met de ontwikkeling van het lichaam van een baby. “Het klepje tussen de slokdarm en de maag is bij jonge baby’s nog niet volledig sterk”, vertelt ze. “Daardoor kan melk makkelijker terugstromen, zeker als de maag net vol zit.”
Daarnaast spelen ook andere factoren een rol. “Baby’s liggen veel plat en drinken uitsluitend vloeibare voeding. Dat maakt het simpelweg makkelijker voor melk om weer omhoog te komen.” Voor veel ouders is het geruststellend om te weten dat reflux meestal tijdelijk is. “Bij de meeste baby’s hoort het echt bij de eerste maanden van het leven. Naarmate baby’s groeien, meer rechtop komen en het lichaam zich verder ontwikkelt, worden de klachten meestal vanzelf minder.”
Zo herken je (verborgen) reflux bij een baby
Reflux kan zich op verschillende manieren laten zien. Het meest bekende signaal is spugen na een voeding, maar dat is lang niet het enige. "Andere baby’s slikken juist vaak, smakken of maken geluidjes alsof er iets omhoogkomt.”
Bij verborgen reflux zijn de signalen soms subtieler. “Een baby kan na het drinken bijvoorbeeld onrustig zijn, zich overstrekken of moeite hebben om comfortabel te liggen. Ook zien ouders soms dat hun baby moeilijker in slaap komt na een voeding.”
Tegelijkertijd benadrukt ze dat reflux niet altijd voor problemen zorgt. “Er zijn ook veel baby’s met reflux die hier weinig last van lijken te hebben. Ze groeien goed en ontwikkelen zich verder prima.”
Wat kunnen ouders doen bij refluxklachten?
Hoewel reflux vaak vanzelf vermindert, kunnen kleine aanpassingen soms helpen om het voor een baby comfortabeler te maken. “Rust tijdens het voeden is belangrijk”, zegt Schoenmakers. “Een rustig tempo en af en toe een boertje laten kan al verschil maken.”
Ook wat je na de voeding doet, kan verrassend veel verschil maken. “Veel baby’s vinden het prettig om na het drinken even rechtop gehouden te worden. Door een paar minuten te wachten voordat je je baby neerlegt, krijgt de melk meer tijd om in de maag te zakken.” Daarnaast raadt ze aan om voorzichtig te zijn met beweging direct na het voeden. “Rustig omgaan met je baby na een voeding kan helpen. En let er ook op dat kleding of de luier niet te strak rond de buik zit.”
Wanneer het zinvol is om hulp te vragen
Soms lijkt een baby veel last te hebben van reflux. In dat geval kan het fijn zijn om samen met een professional naar de situatie te kijken. “Een kinderfysiotherapeut kan bijvoorbeeld meedenken over houdingen tijdens het voeden, tillen en dragen”, vertelt Schoenmakers. “Wanneer een baby rechtop gedragen wordt, helpt de zwaartekracht mee om de voeding in de maag te houden. Veel baby’s worden daar rustiger van. Ook kijken we naar manieren om meer rust en comfort te creëren na een voeding.”
Soms spelen andere factoren mee. “Bij sommige baby’s zien we bijvoorbeeld spanning in het lijfje, een sterke strekneiging of een voorkeurshouding. Dat kan het ongemak vergroten. Met praktische adviezen kunnen we ouders vaak al goed helpen.”
Ook andere zorgverleners kunnen betrokken worden wanneer dat nodig is. “Het consultatiebureau, de huisarts of een kinderarts kan meekijken als er zorgen zijn over groei, voeding of veel spugen. En bij vragen over borstvoeding of drinktechniek kan een lactatiekundige ondersteuning bieden.”
Meestal onschuldig, maar zorgen mogen er zijn
Hoe vervelend het ook kan zijn, het belangrijkste is om te onthouden dat reflux in de meeste gevallen een normaal verschijnsel is bij jonge baby’s. “Vaak wordt het vanzelf minder naarmate een baby groeit en meer rechtop gaat bewegen”, zegt de kinderfysiotherapeut. Toch hoeven ouders hun zorgen nooit voor zich te houden. “Als je het gevoel hebt dat je baby veel ongemak ervaart of je twijfelt ergens over, is het altijd goed om advies te vragen. Er wordt dan samen gekeken naar wat er speelt en wat kan helpen.”
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Demi Schoenmakers is moeder en online redacteur voor onder andere BabyBytes, Libelle en Women's Health. Met een scherp oog en een luisterend oor zoekt ze naar verhalen die de lezer prikkelen. Of het nu gaat om gezondheid, lifestyle of opvoeding; ze probeert haar artikelen op een toegankelijke en boeiende manier over te brengen.
 melk teruggeeft. Lees het hele artikel op Babybytes.){kind=link}
Reageer op dit artikel
reacties (0)