Zodra je baby zich optrekt aan de tafel of ineens een paar dappere stapjes zet, begint het bij veel ouders te kriebelen: tijd voor de eerste schoentjes. Logisch, want het voelt als een mijlpaal.
Maar volgens podotherapeut Linda Ehrenhard gebeurt één ding opvallend vaak nét te vroeg. “Veel ouders kopen schoenen zodra hun kindje begint te staan”, vertelt ze. “Terwijl schoenen dan meestal nog helemaal niet nodig zijn.”
Sterker nog: binnen zijn blote voetjes vaak juist beter.
Fout 1: Te vroeg schoenen kopen
Een kindje heeft meestal pas schoenen nodig zodra het echt buitenshuis gaat lopen. "Eerste schoentjes zijn vooral bedoeld om de voeten buiten te beschermen”, zegt Ehrenhard. “Binnen zijn blote voeten of antislipsokjes vaak voldoende.” Dat heeft een reden. Zonder schoen leren kleine voeten beter voelen, grijpen en reageren op de ondergrond. Dat helpt bij balans en coördinatie.
Fout 2: Kiezen voor stevige schoenen
Veel ouders denken dat eerste schoentjes stevig en hard moeten zijn, zodat de enkels goed ondersteund worden. “Dat is een bekende mythe”, aldus Ehrenhard. “Spieren en stabiliteit ontwikkelen zich juist beter wanneer een kindje voldoende bewegingsvrijheid heeft.” Met andere woorden: een schoen hoeft geen mini-skischoen te zijn.
Fout 3: Een te stijve zool
Nog zo’n klassieker: een dikke, harde zool omdat dat ‘sterker’ voelt. Volgens Ehrenhard werkt dat juist tegen. “De zool moet soepel genoeg zijn om makkelijk mee te buigen met de voet. Een flexibele zool helpt je kindje om de voet natuurlijk af te wikkelen tijdens het lopen.” Is de zool te stijf? Dan kan dat de natuurlijke beweging beperken en het leren lopen minder makkelijk maken.
Fout 4: Kopen op uiterlijk
Die mini-sneakers zijn schattig. Die stoere laarsjes ook. Maar schattig is niet hetzelfde als geschikt. “De pasvorm blijft het belangrijkst”, benadrukt Ehrenhard. “Het schoentje moet mooi aansluiten op de voet, zonder te knellen of te schuiven.” Dus ja, leuke schoenen mogen, maar wel alleen als ze ook echt goed zitten.
Fout 5: Schoenen op de groei kopen
Veel ouders denken slim bezig te zijn door een maat groter te nemen, want dan kunnen ze er langer mee doen. Begrijpelijk, maar niet ideaal. “Laat ongeveer één centimeter groeiruimte over bij de tenen”, zegt Ehrenhard. “Dat geeft voldoende ruimte om te groeien en te bewegen, zonder dat de schoen te groot wordt.” Te grote schoenen kunnen het lopen juist lastiger maken, omdat voeten gaan schuiven.
Fout 6: Denken dat duur automatisch beter is
Een hoger prijskaartje zegt lang niet alles. “Dure schoenen zijn niet automatisch beter”, zegt de podotherapeut. “De belangrijkste factoren zijn pasvorm, flexibiliteit en kwaliteit van het materiaal. Een betaalbare schoen die goed past, is beter dan een dure schoen die niet goed aansluit.” Goed nieuws dus voor ouders die geen fortuin willen uitgeven aan schoenen waar een kind zo weer uit groeit.
Fout 7: Zomaar tweedehands eerste schoentjes kopen
Tweedehands kleding? Prima. Maar bij eerste schoentjes ligt dit iets gevoeliger. “Schoenen vormen zich naar de voet en het looppatroon van het eerste kind”, legt Ehrenhard uit. “Daardoor kunnen ze scheef afslijten of vervormen.” Dat maakt ze minder geschikt als allereerste loopschoentje voor een ander kindje.
Hoe herken je een goed eerste schoentje?
Volgens Ehrenhard hoeft het niet ingewikkeld te zijn. Een goed eerste schoentje is:
Licht
Soepel
Comfortabel
Ademend
Goed passend
Makkelijk buigbaar bij de zool
Materialen zoals leer, suède of canvas zijn vaak prettig, omdat ze zachter zijn en beter ventileren.
Schoenen zijn meestal pas echt nodig zodra je kindje buiten gaat lopen. Dan beschermen ze tegen kou, steentjes, regen en ruwe ondergronden. Tot die tijd zijn blote voetjes vaak een verrassend slimme keuze. “Binnen hoeft een kindje meestal nog geen schoenen aan. Juist zonder schoen krijgen voeten de ruimte om zich natuurlijk te ontwikkelen.”
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Demi Schoenmakers is moeder en online redacteur voor onder andere BabyBytes, Libelle en Women's Health. Met een scherp oog en een luisterend oor zoekt ze naar verhalen die de lezer prikkelen. Of het nu gaat om gezondheid, lifestyle of opvoeding; ze probeert haar artikelen op een toegankelijke en boeiende manier over te brengen.
Reageer op dit artikel
reacties (0)