Hoi meiden, Ik zit in mijn wachtweken na mijn 2e IUI, ik heb aan de gyn gevraagd of ik nog wat kan doen om de innesteling te bevorderen, maar ze zei; nee niets wat wetenschappelijk is bewezen. Maar heeft iemand van jullie een andere ervaring? Of tips? Ik heb gelezen dat te veel koffie en thee slecht zou kunnen zijn dus dat heb in in ieder geval geminderd...
Ergens weet ik wel dat het nu gewoon wachten is en ik niks meer kan doen om het te beïnvloeden, alleen vertrouwen op mijn lichaam... maar dat is zo lastig.
Niets, gewoon je leven leiden, en je lichaam normaal warm houden (dus geen blote voeten of korte kleding) maar probeer hete douches en bad te vermijden (een te hoge temperatuur).
Voor de rest, eet normaal en gezond, en probeer vooral te genieten en te ontstressen zoveel het kan, veel invloed kan je er niet op uit oefenen behalve hopen op geluk
Je hoort wel eens over tarwekiemolie. Ook niet bewezen, maar misschien het proberen waard. Zelf ben ik, toen ik zwanger wilde worden, rond mijn eisprong naar een osteopaat geweest, die mijn baarmoeder 'goed' legde en losmaakte. Beide keren twee weken daarna zwanger. Daarna was er geen kinderwens meer bij ons, maar hebben we ruim een jaar onveilig gevreeën en ja, toen was ik ook zwanger maar dat heeft dus wel een stuk langer geduurd.
Heb alles gedaan, bewegen, granaatappelsap, accupunctuur maar echt totale onzin. Wij waren ruim 3 jaar bezig voor de 1e werdt een miskraam dus grijpt alles aan. Na de miskraam alles gelaten op gezond leven en sporten na deed ik al, 7 maanden later opnieuw zwanger nu 21w4dgn. Maar doe vooral waar je in geloofd of hoop uit kan putten.
Gezond eten en sporten is altijd goed en belangrijk om te doen. Voor de rest is het hopen op een wonder, er zijn naast de externe factoren zoveel dingen die samen hangen om zwanger te raken. De een heeft er sneller geluk mee dan de ander. Succes
Het Erasmus MC heeft een aantal jaar geleden een onderzoek gepubliceerd waaruit bleek dat een mediterraan dieet met heel veel groenten en fruit, vis en gezonde olieën zou helpen. Daarnaast bestaat er een waslijst aan vermeende strategieën op internet. Maar is is inderdaad vrijwel niets van bewezen.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Zwanger worden
reacties (9) Verversen