Hé welke vitaminen namen jullie tijdens het proberen zwanger te worden.
Ik slik nu trekpleister eigen met foliumzuur met extra vitamine d (die is bij mij wat te laag ondanks dat ik hele dagen buiten ben)
Gister is m'n ongesteldheid helaas werd begonnen en dacht goh welke vitaminen zouden nou kunnen helpen met zwanger worden... Of nog andere tips....
We hebben in overleg met fertiliteit arts nog zelf proberen tot de zomer (3jaar al bezig) lijkt me toch wel heeeel fijn om zonder extra medische hulp zwanger te worden
Vitamine D, foliumzuur en omega 3-6-9. Ik zou wel gaan voor een goed merk. Er zit echt verschil in de opname van goedkope huismerken. Ik slikte bonusan, en tijdens de zwangerschap vitakruid mama.
Voor zwanger zijn nam ik gewoon dagelijks foliumzuur. Na een tijdje begonnen met davitamon zwanger erbij. Maar dan het gewone foliumzuur achterwege gelaten omdat je anders 2x binnen krijgt.
Ik slik alleen maar foliumzuur met vitamine D van de AH. Niks bijzonders, maar was in 1x zwanger dus ook nooit de behoefte gevoeld om het verder uit te zoeken. :) Nu ben ik 12 weken dus maak ik het potje op en dan stop ik met foliumzuur. Ik heb net bloed laten prikken voor verloskundige dus dan zal ik wel horen of er verder tekorten zijn die echt aangevuld moeten worden. Je moet alleen een beetje oppassen met de gewone multi vitamines omdat daar wat veel vit a in zit, wat niet goed is zodra je zwanger bent. Succes, ik hoop voor je dat je snel goed nieuws hebt.
Ik lees hieronder ook wat over teunisbloem, ik heb dit geslikt voor een onregelmatige en zeer lange cyclus (vaak langer dan 40 dagen) dus niet om zwanger te raken toentertijd, kan dus niet oordelen of het daarbij helpt, maar mijn cyclus raakte de paar maanden dat ik het slikte nog veeeel meer ontregelt en langer dus ik werd er niet heel happy van.
Mijn specialist van mijn schildklier wist me te zeggen dat vitamine d tekorten heel veel invloed kunnen hebben op de schildklier. Dat hangt op een of andere manier wat samen. Hij had er een hele uitleg voor maar die ben ik kwijt... En schildklier is belangrijk voor vruchtbaarheid. Ik moet vitamine d-cure olie nemen, 25.000ie. Dit was het enige die mijn vitamine d omhoog kreeg, al de rest had geen effect van capsuletjes of smeltpilletjes.
Ik nam: Gravitamon 1 lepel omega 3 olie van Artic Blue Vitamine D capsules (deze kun je het best in oliecapsules nemen of innemen samen met een capsule omega 3 omdat vitamine D het best opneemt in of met olie en niet in pilvorm) heb me voor de VIT D overigens laten adviseren bij het reformhuis/natuurwinkel
Deze gebruik ik zelf. Nu even maandje niet. Nooit heftige ongesteldheid. Maar met deze pillen. Ik ga door de grond. Mijn cyclus is hetzelfde maar veel langer bruinverlies voor en na en vooral 1 dag heftige pijn. Dat herken ik nooit van eerder, en al ongesteld van mn 11e. Dat is nu 20 jaar. En nooit gehad totdat ik met deze pillen begon. Daar link ik het dan maar ook aan. Iets anders kan ik niet verzinnen. Plus dat ik ook die maanden niet zwanger ben geworden, heeft nog niet extra geholpen ofzo
Het helpt je er ook niet sneller zwanger door te worden, maar legt wel een goede basis, die je al ruim 3 maanden voordat je überhaupt al gaat proberen moet hebben (ze zeggen 4 tot 8 weken voor conceptie).
Voor mijzelf betekend dat ik zelf op 15 juni er weer mee ga beginnen. Ik zal eens opletten of ik het zelfde krijg als jij. Kwa mentruatieklachten
Nee, was het maar zo dat het sneller ging. Even wat pilletjes en hoppa. Nee helaas. Ging mij om het gezonde effect en alles wat erin zit wat toch belangrijk is. Maar ik vermoed ook zelfs dat daardoor mijn BMM zo gevoelig was. Heb nooit last gehad ook van tussentijds bloeden. Maar nu wel heel erg. De HA en Gyn zagen het ook. Ben nu toch maar even gestopt en het is meteen weg 🙈. Dus weet bijna zeker dat het er door gekomen is..
Wanneer je vitamines slikt, anders dan foliumzuur, zou ik er wel voor zorgen dat het goede vitamines zijn met een goede opneembaarheid. Geen kruidvat of trekpleister. De vitamine C van kruidvat en Roter zit meer suiker in dan vitamines. Geen grap. Ik zou alleen niet zomaar vitamines gaan bijslikken. Voor zwangerschap is bijvoorbeeld B12, Bit. D belangrijk, net als omega 3 maar ik zou het niet zomaar bijslikken en eerst je vitamine levels nakijken. Ik had een Vit D van 35 en veel klachten en ziekenhuis vond het prima, net als 180 B12, ik vind het veel te laag! Ik zou ook niet bij een huisarts prikken, die vinden waardes al gauw prima. Succes!
Op welke waardes heb je nog meer laten prikken? Want heb je alleen een vitamine D te kort of ook meer? Als je ergens anders ook te kort hebt kan dat ook zeker effect hebben. Verder wat is je huidige vitamine D waarde en wat slik je nu om dat om hoog te krijgen. Mijn ervaring is dat de Nederlandse grens waarde veel te laag zit. Een goede vitamine D waarde zit op 100 a 120. De grenswaarde is echt 75. Wanneer je 800 ui per dag slikt zal je vitamine D waarde ook niet stijgen. Helaas schrijven de meeste huisartsen ook veel te weinig voor. Mocht je daarvoor hulp willen hebben reageer hier graag op. Ik heb ook een enorm te kort gehad en dat op kunnen lossen omdat ik de juiste kennis kreeg.
Ik slik b12, d3, omega vetzuren, actief foliumzuur. en soms een multi tablet :) ronde 16.. not niet zwanger. heb nooit een tekort gehad laat het af en toe checken maar dit schijnen wel belangrijke te zijn om extra te nemen nu.
Ik gebruikte de supplementen van fit for fertility. Is wel wat prijzig, maar werkte voor mij goed. Ook tijdens mijn Zwangerschap nu kun je daar een deel van doorslikken wat goed voor de kleine schijnt te zijn. Ook vitamine d en omega 3 slikte ik er nog bij.
Ik heb daar ook supplementen gekocht en geslikt. Ik was in ronde 1 zwanger dus ik kan niet zeggen of het door de supplementen komt want heb geen maand ervoor gehad om mee te vergelijken.
Ik slikte er 2:
(Bijna) Zwanger Anti-oxidanten Femme
Idd wel prijzig! Ik ben miep ongeduld dus dacht ik begin gelijk met supplementen.
Ik heb nu foliumzuur met vitamine D van de kruidvat eigen merk. Als ik zwanger ben stap ik over op Kruidvat eigen merk multi zwanger en visolie, hier zit ook foliumzuur in, dus deze kan ook al wel eerder gebruikt worden, maar is wel duurder dan alleen de foliumzuur tabletten.
Voor zwanger worden heb ik hier weleens gelezen over Tarwekiemolie en Teunisbloem. Het ene gebruik je voor je eisprong en het andere erna. Er zijn hier vast wel dames die daar meer over kunnen vertellen.
Yep hier! voor ik zwanger werd van de tweede teunisbloemolie gebruikt. Dit gebruik je tot aan de vermoedelijke eisprong en dan meteen stoppen. Ik hield dmv temperaturen mn cyclus bij, dus ik kon precies zien (en voelen ook) wanneer mn eisprong was. Ook slikte ik foliumzuur. Die ronde werd ik (na een jaar proberen) eindelijk zwanger. Maarja misschien/waarschijnlijk toeval natuurlijk..
Tuurlijk, mijn vraag was geen kritiek ofzo Lijkt me erg frustrerend voor jullie
Heb je toen curretage gehad of een spontane miskraam? Lijkt me zo gek als je lijf het niet meer lijkt te doen, terwijl je wéét dat het eerder gelukt is...
Snap ik vragen mag altijd toch. Spontane miskraam, was dacht ik ongesteld maar had toch een bepaald gevoel en toen kwamen er dus twee streepjes op de test. Toen heb ik gebeld voor advies en mocht ik komen. M'n vriend kwam thuis en ik vertelde het maar al zo dat ik zei het voelt niet goed.
Op het moment dat ik dat zei kreeg ik een ontzettende steek in m'n rug en buik en toen ging het mis.
Ja is wel frustrerend idd helaas. Vind het elke keer verdrietig maar ook ontzettend dankbaar dat ik wel één gezonde dochter op de wereld heb mogen zetten🥰
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (29) Verversen