Welk ‘dieet’ voor meer energie
-
-
24 1187 23/09/2023
Hoi! Graag zou ik meer energie hebben gedurende de dag. Ik val elke middag in slaap op de bank, het is maar een dutje van 20 minuten, maar ik wil er eigenlijk wel vanaf. Ik wil een energieke vrouw en moeder worden.
Sporten doe ik niet. Motivatie ontbreekt volledig. Ik heb een tijd lang elke dag een uur gewandeld, maar dat is versloft. Ik ben verslaafd aan suikers. Ik weet even niet waar te beginnen. Geld voor een diëtiste heb ik momenteel niet. Dus wie heeft een goed advies om zelf het roer om te gooien. Ei kan ik helaas niet eten, want dat zie ik in veel diëten terugkomen.
Populaire topics
-
Praat jij ook te snel, te veel en pieker je daarna over wat je gezegd hebt?
Van MadelieVv In V&A
19 1125 2 dagen
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (24) Verversen