Ik kan natuurlijk dextro energy en snickers naar binnen gaan werken maar iedereen weet dat die slechts een piek geven en niks doen op langer termijn. Heeft iemand andere makkelijke (snaai) dingen waar je lichaam iets langer profijt van heeft? Noten heb ik al bedacht :wink
Ik had totaal geen honger... Ik heb denk ik 2 liter water gedronken. Laatste bevalling duurde totaal 2 uurtjes, dus ik heb een half uurtje na de bevalling de worteltjes/aardappelen en gehaktbal die ik had laten staan weer opgewarmd.
Kijk eens op deze website/hun facebook pagina. Veel lekkere voedzame en gezonde recepten voor snacks. Betekend wel dat je nu even aan de slag moet, maar vaak zijn hun dingen in te vriezen in kleine porties. http://thegreenhappiness.com/portfolio-category/gezonde-snacks/
Laatst kwam op fb een avocado brownie recept voorbij, dat was echt onwijs! Echt super kracht voer voor na je bevalling denk ik...met een laagje chocolade jummie! Succes!!
Tijdens de bevalling moest ik.van de vk dextros eten juist om net een beetje kracht extra te krijgen op dat moment en ik had sportdrankjes mee .. dus tijdens de bevalling dikke prima .. ontbijtkoek kan ook goed helpen .. na de bevalling zou ik de volgende keer graag havermout met warme melk eten .. zeer voedzaam en energie leverend .. of brinta .. ook goed als je bv wilt geven .. stimuleerd de melk productie .. misschien havermout cupcakes bakken die zijn goed in te vriezen en dus makkelijk in een tas te gooien als je snel moet.. 2 bananen doe ik erdoor ipv ei maar ei is ook goed. . Havermout palmsuiker of bruine suiker en dadels en rozijnen .. recept kan ik wel voor je vinden als je dat wilt ..
Ik moest denken aan Liga, (gedroogd) fruit en nootjes. Ze adviseren eten dat licht verteerbaar is. Zelf heb nog aan een patatje mayo, een snack en milkshake gezeten halverwege de bevalling. Het smaakte me prima en ik heb nergens last van gehad.
Eten?? Nee niet gedaan voor of tijdens de bevalling. Te zenuwachtig en daarna weeën. Bij de 2e viel alles wel mee maar de 1e heb ik me moeder buiten de kamer gezet met mijn avond eten. Ik zeg weg wezen met die stink sooi en nadat op was en de geur verdwenen was ze weer welkom haha. Zooo werd me toch misselijk!
Ik had vooral me ogen dicht om proberen te slapen zodat snel over zou zijn... Erg gek tijdens weeën haha
Ik had 2 uur voordat ik weeën had boterham met kaas gegeten, 3 sneetjes ofzo.. Had ik nooit moeten doen denk ik hahah. Maar goed rond 16 uur begonnen de weeën en daarna zo rond 19 uur bevallen. Ging dus heel snel. Kreeg weer boterham na de bevalling en natuurlijk beschuit met muisjes. Toen ik thuis was die avond rond 22 uue had ik opeens kei veel honger, toen nog alleen soep gedronken. Tijdens weeën/bevallen heb ik echt niet aan eten gedacht hoor, pas na de bevalling besefte ik dat honger had haha.
Ik heb alleen om smorgens 1 of 2 boterhammen gehad en daarna pas na de bevalling om 16:00 iets gegeten als beschuit met muisjes. en veel later avond eten. Ik heb het eten helemaal niet gemist terwijl ik normaal erg snel honger heb en had. Ik zou iets als een koekje mee nemen of crackers.
Ik ben begonnen om 2 uur s nachts en de kleine is geboren om 21.00.. Ik heb niks kunnen eten die hele tijd er ging alleen wat sinas in... Het is gewoon kijken hoe je voelt en hoe het gaat..
Ik had als tip van een vriendin: gewoon wat ontbijtkoek mee. Achteraf heel blij mee geweest. Ik was sochtend als in in het ziekenhuis, maar laat in de middag pas aan het bevallen 16:00 waardoor ik het avond eten mis ben gelopen. De bevalling duurde maar een paar uur maar gelukkig had ik die koeken toen om even op te teren.
Het trillen komt niet van een te lage bloedsuiker maar van de vrijgekomen adrenaline door de inspanning die je geleverd hebt. Je voorkomt dat niet door speciale voeding tijdens of na de bevalling. Bovendien denk je helemaal niet aan eten tijdens de bevalling. Nadien had ik wel enorme trek. Neem vooral te eten mee wat je lekker vindt meis.
Nou tis mn derde en ik had idd na die tijd vooral trek. Tijdens de bevalling dacht ik ook niet aan eten. Of naja wat is tijdens....die eerste 6 cm kon ik best wat eten, daarna werd het serieus voor mij. Bij beide kinderen zat ik dus na afloop alleen met dat beschuitje van het ZH...en die vult dus niet .
Dan kan ik me idd voorstellen dat je wat nodig hebt... De trillerigheid ken ik wel, maar was bij mij niet van honger: dat had ik niet na een bevalling van 1 uur en een kwartier
Eten tijdens de weeen krijg ik niet voor elkaar... Mijn maag gooit alles er weer uit na de bevalling vond ik ontbijtkoek en beschuit met muisjes erg lekker
Vanaf dat de weeen echt begonnen waren heb ik niets gegeten, uur daarvoor wel pasta, daar wel spijt van want kwam nog wel elke keer omhoog haha. Maar misschien iets van liga, sultana, iets van ligt verteerbaar is.
Wauw, zelfs tijdens mijn bevalling van 21 uur heb ik niets meer gehad dan dextro en een kopje bouillon... Ik had wel liga en boterhammen mee en die heeft mijn man soldaat gemaakt.
Ik moest niet aan eten denken tijdens mijn bevalling. Maar dan had ik ook een paar spurtbevallingen.. Misschien een bakje griekse yoghurt met granola en honing?
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (24) Verversen