Hoi hoi misschien een beetje een stomme vraag maar ik heb net nog vitamines geslikt omdat ik dus niet meer weet of ik ze vanochtend nu wel of niet heb geslikt , is het een probleem als ik per ongeluk 2x mijn vitamines heb geslikt? Het is mama compleet met omega 3 , gisteren was ik ze ook al vergeten denk dat dat geen kwaad kan een keertje , maar 2x vitamines op 1 dag misschien wel omdat het compleet is en ik misschien dan teveel binnen krijg 🙈🙊
Nee hoor, geen probleem. Wat te veel is, wordt over het algemeen gewoon uitgeplast. Misschien een vast moment op de dag kiezen en daarvan een alarm in je telefoon zetten?
dit geld idd alleen voor wateroplosbare vitamine, vetoplosbare vitamine als A, D, E en K kun je niet zo uitplassen. Maar idd was sann ook zegt ook extreem hoge dosis van water oplosbare vitamines kan schade toe brengen. (Swen Kramer door overdosis vitamine b6 of b 12 blesure in het been)
Dit is absoluut niet waar! Dat uitplassen geldt alleen voor vitamine C. Verder kunnen bijvoorbeeld een te veel aan bepaalde vitamine B leiden tot schade aan zenuweinden. Ook andere vitamines kunnen blijvende schade aanbrengen aan delen van je lijf. Dat wil overigens niet zeggen dat een keer een pilletje te veel schade aanbrengt. Maar hetzelfse geldt ook omgekeerd, een keer een pilletje minder is ook niet erg.
Ja inderdaad ja! En deze dus: https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/is-te-veel-vitamine-b6-schadelijk-.aspx
Maar goed, geld niet voor ern pilletje te veel dus :)
Nee en ja: als dit een keertje gebeurt, zal er vast niks gebeuren. Maar als je het weer eens niet weet kun je beter niks nemen dan dubbel. Vitamine c teveel plas je wel uit, maar vitamine a teveel is niet goed voor een baby en ook ijzer, zink en andere stoffen zitten in die pillen. Dat plas je echt niet uit....
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (11) Verversen