Ik neem elke dag een davitamon compleet en een extra vitamine d tabletje op aanraden van de vk. En vaak neem ik het na het eten in omdat ik heel misselijk ben geweest en na het eten werd dat vaak minder dus om te zorgen dat het erin bleef ben ik ze op dat moment gaan slikken.
Maar nu twijfel ik of ik ze vandaag wel genomen heb, ik weet het werkelijk echt niet meer. Ik kan me niet herinneren dat ik ze ingenomen heb, heb een drukke dag gehad, weet t haar wel zeker maargoed durf de gok ook niet te nemen dat ik beide pillen dubbel inneem. Wat zoude jullie doen? Wel of niet nog snel innemen?
als je laag zit in vitamine D kan je niet snel een overdosis nemen. Als je zwanger bent is het nog veilig om 2000% van de adh te nemen zei mijn vk en in de apotheek zeiden ze zelfs dat 4000% ook nog wel kon. Ik zit ook laag in Vitamine D en slik meestal rond de 1000% van de adh
Het is niet erg als je een keertje je vitaminepil vergeet. Je hebt bij regelmatige inname toch al een mooie spiegel opgebouwd. Gewoon vandaag de normale dosering weer innemen.
Ook mijn idee. Zit neem ik aan toch in het multi compleet? Beter om gewoon lekker naar buiten te gaan en daar de vit d op te pikken. Je niet lekker en vit voelen heeft niets met je vit d opname te maken😉 raar advies van de verloskundige....
De extra vitamine d is op advies van de verloskundige. Normaal moet je tussen de 50 en 160 zitten dat is binnen de norm, ik zat op 59 dus net binnen de norm en vergeleken met 160 is dat dan best een verschil en omdat ik mij heel ziek en niet fit voelde tot een paar weken terug adviseerde zij mij om extra vitamine d te slikken zodat ik me wat lekkerder ging voelen. Vandaar😊
Dankje! Normaal ben ik wel stipt maar vaak vergeet ik of ik,ze genomen heb maar dan kom ik er veel eerder achter en kan ik het nog wel terughalen maar het is nu al zo laat, ik durf de gok nu niet meer te nemen haha.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (19) Verversen