Slaapschema van onze dochter was altijd prima, maar nu lukt het smiddags niet meer om te slapen. En als ze smiddags wel slaapt, komt ze savonds niet goed in slaap.ook ochtend slaapje is al wel eens lastig, moeten we al overgaan naar 1 slaapje? Iemand tips? Hoe is jullie slaap schema voor kindjes van deze leeftijd? Het was als volgt:
We zijn hier zelf ook mee aan t zoeken! Hadden ook wel wat signalen dat ze snachts vaak wakker was , vroeg wakker , overdag lang brabbelen in dr bed . Hebben nu twee dagen de ochtend slaapje eraf gehaald en rond 1 op bed gedaan. Ik twijfel of dit t is , ze is rond 10.30 al helemaal moe en erg chago Hierdoor dussss we houden t even vol om te zien of werkt en anders gaan we t ochtend slaapje weer terug doen (10.30 en dan later middag eten en dan wakker tot 18.30
Het verschilt natuurlijk enorm per kind. Mijn kind is op 13 maanden overgestapt op een slaapje. We merkten dat ze daar aan toe was niet omdat ze overdag niet meer moe was, maar omdat ze in de avond veel te laat ging slapen. Nadat we experimenteerden met een slaapje, merkten we vrijwel direct dat ze in de avond weer vroeger ging slapen.
Mijn zoontje is bij 9m overgestapt op 1 slaapje. Af en toe doet hij er twee, bijv op de opvang waar hij slechter slaapt. Maar thuis altijd maar 1, variërend van 1,5 tot 3u.
Toch overgaan naar 1 slaapje? Mijn dochter is 16 maand maar echt een slaapkop. Slaapt nog van 10.00-11.30, 14.30-16.00 en 19.00-7.00, ik vraag me zelf echt af hoe ik ooit naar 1 slaapje kan overdag 🤣
Mijn oudste ging met 10,5 maand al over naar 1 slaapje omdat we niet meer uitkwamen. ‘s Ochtends moest ik het een beetje rekken, als hij dan moe werd ging ik naar de speeltuin oid. En dan rond 12 uur/half 1 naar bed voor een slaapje van 3 uur. Dit schoof wat naar achteren toen hij ouder werd, maar hij heeft heel lang nog lang geslapen ‘s middags. We moesten het afbouwen omdat hij naar school ging, maar anders zou hij waarschijnlijk nog steeds een slaapje doen.
Nr. 2 is nu 8 maanden en die zit al bijna aan 1 slaapje. Ze doet een slaapje van 3 uur, waardoor het laatste slaapje erg laat is. Maar zonder haalt ze het nog niet, dus dat is dan even zo. Ik verwacht ook met haar weer snel aan 1 slaapje te zitten.
Ik lees vaak dat slaapcoaches het afraden om te vroeg naar 1 slaapje te gaan en dat het echt nog te vroeg is rond 1 jaar. Maar in de praktijk heb ik dit anders ervaren, bij ons werkte het erg goed om snel naar 1 slaapje te gaan.
Mijn dochter ging rond 16 maanden naar 1 slaapje. Van 12:00 tot 15:00. En in het begin lag ze er soms om 18:30 al in, maar dat verschoof later naar 19:00. En nu ze 3 is is het 19:30.
Mijn zoontje slaapt al een hele tijd Van 11u in de ochtend tot 2u in de middag dus zijn middag slaapje En van 7 uur in de avond tot 7 uur/half 8 in de ochtend.
Dat is een lastige periode. 15.30 uur slapen vind ik zelf te laat eerlijk gezegd als je kindje dan pas om 17.00 uur wakker is. Dan zou ik 's avonds ook niet meer slapen ;)
Tenzij onze dochter echt omviel van de slaap probeerde ik haar wakker te houden tot half 12 en dan naar bed voor 1 slaapje. Kijk
Hier een kindje van 14 maanden: 7u wakker 9u30-11u/11u30 dutje 1 14u30-16u dutje 2 19u bedtijd
We volgen de voorbeeldroutines van Snuggles and Dreams en proberen wakkertijden van ongeveer 3u aan te houden overdag. Tussen de 15 en 18 maanden gaan we proberen over te schakelen naar één lange middagdut. ☺️
Ik zou dan idd overgaan naar 1 slaapje! Die late middagslaap zit nu ook wel heel dicht op de avond. Dat is eigenlijk het ‘derde’ slaapje en die valt er meestal het eerst vanaf.
Even kijken of het lukt om haar tot 12u op te bouwen. Dus pas om 12u naar bed doen. Half 1 tot half 3/3 vind ik persoonlijke een fijne tijd voor de middagdut.
Als dat niet lukt dan zou je ook nog ochtendslaap van 9 tot 10 kunnen doen. Dan wakker maken. En dan om 13u naar bed. Zo was bij ons het ritme tussen 1 jaar en 16/17 maanden…. Daarna lukte dat ook niet altijd meer en over naar 1 gegaan.
Heel erg bedankt voor je reactie. Ik dacht dat het misschien wat vroeg was over te gaan naar 1 slaapje. Maar jouw kindje ging dus ook met 16/17 maanden naar 1 slaapje dus. Fijn om te weten.
Ja idd op kdv al eerder. Maar dat vond ik persoonlijk voor mijn zoontje echt te vroeg. T zal ook wel enorm per kind verschillen. Mijne is helaas ook altijd n vroege vogel 😷
Ja idd op kdv al eerder. Maar dat vond ik persoonlijk voor mijn zoontje echt te vroeg. T zal ook wel enorm per kind verschillen. Mijne is helaas ook altijd n vroege vogel 😷
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (19) Verversen