Allereerst, ik heb een bloedonderzoek lopen, hb1ac word gecheckt en glucose om evt diabetes uit te sluiten. Ik heb alweer 2 x een dagcurve geprikt en mn waardes komen na het eten nooit boven de 6,4 uit, meestal rond de 5. Maar ik heb al sinds mijn bevalling van 6 maanden geleden continue last van lage bloedsuikers (althans dat gevoel heb ik) ik word er helemaal gek van. Ik blijf maar eten en eten en eten om de 2 uren, dat kan toch niet normaal zijn? Vanmiddag had ik 2 wraps op met gebakken kipfilet blokjes en een sausje, wat sla, en kokosyoghurt en granola als lunch. Nog geen 2 uur later ineens kotsmisselijk, en dunne ontlasting. Daarna begon mijn hart extreem hard te kloppen en mijn hele lijf trilde en het zweet brak me uit. Ik heb nog een priksetje van de zwangerschap liggen dus ik dacht ik prik het suiker even. 4,1. Laag dus.. Nam 2 glazen zoete ranja, een banaan toen trok het weg, nadien nog 2 volkoren boterhammen gegeten en daarna nergens meer last van gehad. Maar de laatste tijd merk ik dit nare gevoel dus heel vaak. Ik heb het gevoel dat ik de hele dag met mijn eten bezig ben om optijd te eten en dat rot gevoel tegen te gaan, en durf nergens meer naar toe zonder iets te eten en te drinken mee te nemen omdat ik zo bang ben om flauw te vallen. Zodra ik al een beetje honger krijg schiet ik al in de stress omdat ik zo bang ben voor dat gevoel. De huisarts zegt wel dat ik geen diabetes kan hebben omdat mijn waardes altijd laag zijn na een maaltijd. Maar toch heb ik het gevoel dat alles helemaal in de hobbel is. Ik wil graag afvallen want mijn bmi is veel te hoog, maar omdat ik zoveel eet overdag lukt het me echt niet. Ik eet gewoon goed naar mijn idee, ontbijt bestaat uit havermout met een banaan en een eetlepel pindakaas. Daarna 2 volkoren boterhammen. Smiddags vaak nog een stuk of 4 boterhammen, in de namiddag fruit of wat noten of griekse yoghurt, en nog een boterham, en in de avond eten we 4 x per week aardappelen vlees en groente. De andere dagen pasta’s of rijst gerechten en 1x per week friet of pizza. Ik weet het even niet meer, ben echt doodmoe van dit nare gevoel.
Mijn suiker is ook vaak aan de lage kant. Meestal rond de 4.2. En als ik even niets heb gegeten, dus nog lager. Ik word dan helemaal naar. De HA kan er weinig aan doen, omdat mijn waardes net niet onder de grens van 4 liggen. Hij zei wel dat het per persoon verschillend is bij welke waarde je je oké voelt. 4.2 is nog prima in medische termen, maar ik voel me daar vaak niet goed bij.
Ik zorg dat ik altijd eten bij me heb. En neem vaak kleine beetjes. Anders dan jij heb ik niet continue een honger gevoel. Om het op peil te houden heb ik in de ochtend genoeg aan een goed ontbijt en dan rond de koffie een banaan en een koekje. 2 boterhammen zou ik qua hoeveelheid niet hoeven.
Heb jij dan niet na de zwangerschap nog controlles gehad ? Van de zwangerschaps suiker?
Ik heb na de zwangerschap 6 weken later...alles moeten controleren bij de internist en nu komende 5 jaar 1 keer per jaar word het opgevolgd met de suiker..
Ja, je bloedsuiker kan gewoon wat aan de lage kant zijn. Maar dat is - tenzij je weken niet eet of een extreem zeldzame aandoening hebt - niet gevaarlijk. Bij een diabetes waarvoor iemand geen medicatie gebruikt zal die overigens geen hypo’s krijgen. De hypo’s bij een diabetespatient worden veroorzaakt door de medicatie (meestal door insuline).
Verder kan het gevoel van een laag bloedsuiker van van alles komen; ik heb (als niet-diabeet) ooit in een typisch gevoel wat ik altijd als “laag suiker” typeerde wel eens mijn glucose gemeten en het was gewoon heel normaal. Hyperventileren, vermoeidheid, lage bloeddruk… het kan allemaal meespelen.
Laat je schildklierwaardes ook controleren. Zwangerschap en corona kunnen die allebei ontregelen.
Verder herken ik dat gevoel van lage bloedsuiker wel. Ik heb sterkere schommelingen als ik de dag start met een ontbijt met veel koolhydraten. Dan komt er een hele hoop insuline vrij om die berg koolhydraten te verwerken en dan daalt de bloedsuiker vervolgens te sterk. Dan heb je dus weer suiker nodig en begint de cirkel opnieuw.
Jij krijgt met havermout, banaan en twee boterhammen voor je ontbijt echt heel veel koolhydraten binnen. Ik snap dat je honger hebt, maar vervang de banaan door Skyr en eet die boterhammen tussen ontbijt en lunch.
Jouw lijf is sinds je Covid-19 had toch op meer vlakken van slag? Mijn moeder heeft haar hele leven wat zoets bij zich moeten hebben als ze van huis ging... vanwege lage bloedsuikers. Zonder diabetes...
Maar als ik zie hoeveel jij eet, zou ik eerder je schildklier laten nakijken... je eet in feite twee ontbijten... Misschien kun je het eten wat meer verdelen over de dag, ipv flinke maaltijden eten?
Ik heb dit ook regelmatig. Bij mij gebeurd het als ik suiker eet en dan 1-2u niks. Dan zakt m’n bloedsuiker. Begin ik extreem te zweten en bibberen. Ik eet dan een boterham en dan gaat het weg. Bij mij is dit sinds mijn maagverkleining. Een soort dumping. Soms heb ik ook een te hoge bloedsuiker. Dan wordt ik heel moe moet ik veel plassen. En als ik te snel mijn ontbijt eet, krijg ik diarree. Dat is dan heel de voormiddag. Niet altijd makkelijk. Ik ben soms bang om weg te gaan. Ik wil altijd ergens heen waar een wc is in de buurt.
Dat is zeker een naar gevoel . Ik hoop dat ze er iets aan kunnen doen. Ik heb dit soort aanvallen als mijn bloeddruk ineens zakt bijvoorbeeld bij diarree, overgeven. Ik ben ook vaak gecheckt op mijn suiker maar ik heb gewoon een lage bloeddruk die soms ineens zakt. Een voedingsintolerantie bleek overigens de oorzaak van de diarree en overgeven.
Ik vind om eerlijk te zijn dat je ook vrij veel eet inderdaad, met name brood. Havermout met melk, banaan en pindakaas levert je bijna 500 calorieën op, daar neem je nog 2 belegde boterhammen bij zit je zeker op 800 afhankelijk van je beleg alleen al voor je ontbijt. Voor je lunch zit je ook al op 800 calorieën. Tel daar je namiddag snack bij op van pakweg 200-500 calorieën sterk afhankelijk van het aantal noten dat je pakt en dan nog avg avondeten gemiddeld 750-1100 wederom afhankelijk van je portie grootte en soort vlees. Dan zit je zomaar op 3000 calorieën op een dag zonder dat je iets "lekkers" hebt gepakt.
Hoe zijn je nachten? Je lichaam gaat rare dingen doen bij slechte nachtrust. Verder zit in brood veel suikers. Hier werkte het om dat te vermijden het voelde de eerste paar dagen echt beroerd daarna weinig last van gehad. Voor je drastische aanpassingen in je voeding gaat maken raadpleeg een arts of diëtist. Houd bij wat je eet en hoeveel, hoe meer je opschrijft hoe beter ze je kunnen helpen.
Opzich prima. Slaap zo ongeveer 7 a 8 uren in de nacht. Word soms wel eens verstoord omdat ik de jongste even een speentje moet geven, maar hoef er niet uit want ze ligt naast ons. Ik ga eens kijken naar alternatieven voor brood, en een dietiste inschakelen.
Na 2 uur 4,1 is niet te laag. In principe geldt dat voor waardes onder de 4. Het is aan de lage kant, maar je had dan ook al 2 uur niks gedronken. Als je diabetes hebt, maakt je lichaam geen tot weinig insuline aan. Insuline is nodig om je suiker naar beneden te brengen. Een hypo is dus eigenlijk een teveel aan insuline. Mensen met diabetes hebben juist een tekort aan insuline dus het klopt wat je dokter zegt. Mensen met onbehandelde diabetes hebben juist hypers (te hoge waarden) .
Hoe jij je voelt klinkt echter niet oké. Ik zou de ha dus wel vragen hier verder naar te kijken. Als er medisch niks aan de hand is, moet je het in de psychische hoek gaan zoeken.
In denk niet dat het slecht voelen, met je bloedsuiker te maken heeft. Het klinkt ook alsof je klachten nogal plotseling beginnen waardoor ik eerder aan je bloeddruk/ hart denk. Maar ik ben ook geen arts.
Uiteraard kan je hypo's krijgen zonder diabetes te hebben, dat heet reactieve hypoglykemie. Volgens het Diabetesfonds heb je een hypo bij een waarde onder de 4mmol.
Heb ik ook wel eens gehad met >5mmol op de meter. Tja, het kan verkeren. Het is de bloeduitslagen afwachten. Ik als diabeet kan trouwens prima met drie maaltijden per dag toe zonder tussendoor iets te eten (wel drinken natuurlijk). Belangrijk is dat de maaltijd voorzien is van de juiste combinatie van (langzame) koolhydraten en eiwitten. Als ik zou eten zoals jij zou eten, zouden mijn glucosewaarden niet eens onder de 10 komen. Misselijkheid en diarree (of dunne ontlasting) is geen typische hypo-symptoom.
Is je bloeddruk ook laag? Ik had hetzelfde gevoel tijdens de zw en is eigenlijk niet meer overgegaan. Ik heb vaak een hele lage bloeddruk, waardoor mijn hart soms in 1 keer veel sneller begint te pompen om te compenseren, waardoor ik echt heel naar wordt. (9/6, 8/7 in belgische termen). Ik zou je bloeddruk dus in de gaten houden. Bij mij gaat het niet over. Altijd wel een lage bloeddruk gehad maar nooit zo laag.
Herkenbaar! Ik heb dit echt jarenlang gehad, nog steeds is mijn bloedsuiker vaak aan de lage kant! Merk wel dat hoe meer ik heb gegeten, daarna zakt de bloedsuiker sneller en moet ik wat eten om ellendige gevoel tegen te gaan (misselijk, zweten, trillen, gevoel flauwvallen).
Ik vond dit wel verhelderend https://natuurgeneeskunde-praktijk.nl/hypoglycemie/#hypoglycemiesyndroom
Slecht voorbeeld maar was maanden heel ziek, bleek glutenintolerantie. Weinig gegeten en toen weer opbouwen. Heb het nu nog na te snel eten of bijv iets heel zoets
4.1 is niet echt heel laag...ik heb weleens op 3.2 gezeten zonder dat ik diabetes heb.Mijn zoontje trouwens ook een keertje.Zou het niet een buikgriepje zijn of een lage bloeddruk?
Nee mijn bloeddruk is oke. Altijd rond de 130/72. Buikgriep lijkt me ook niet, heb dit al sinds mijn bevalling en elke dag bijna… Ik dacht dat 4,1 wel laag was ik las dat onder 4,5 laag was.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (25) Verversen