ik ben al een tijdje bezig met proberen over te stappen van dreumesmelk na koemelk. İk heb steeds paar slokjes geprobeerd, maar ze weigerde steeds te drinken..... tot vandaag! Ze dronk 't vandaag wel (joepie, blije mama😂).
Alleen nu mijn vraag hoeveel ml melk moet een dreumes van 18 maanden ongeveer krijgen op een dag? En hoevaak? Ze kreeg dreumesmelk nog 2x per dag.
300ml per dag adviseert onze diëtiste, maar dat is alle zuivel. Dus melk bij de boterham, yoghurt als toetje, maar ook evt. room door het avondeten telt mee. Hier wisselt het wel. De ene dag misschien wat meer dan de andere, ik kijk er niet zo strikt naar.
Minimaal zou ik zeker 2 bekers aanbieden op een dag. Onze nu peuter drinkt in de ochtend een halve beker, tussen de middag 1 beker en in de avond 1 beker voor het slapen. Soms een toetje in de vorm van yoghurt/kwark/vla, maar niet dagelijks. Dan bied ik fruit aan
Volgens het voedingscentrum heeft een dreumes 300 ml zuivel nodig. Je kunt dus een beker geven bij het ontbijt en de lunch. Of een beker e melk vervangen door yoghurt. Zuivelspread, noten, groene groenten en kaas bevatten ook calcium bijvoorbeeld. Ik zou me er dus niet druk om maken als ze haar melk niet zo goed drinkt. Er zijn genoeg alternatieven. Wij drinken nooit melk...
Haha ken jij het woord sneetje niet? Hier in provincie Utrecht/Gelderland eten wij een snee(tje) brood. Dat is gewoon 1 boterham 😅 en op dat sneetje brood kan je een plak kaas doen 🤭
Zoals je leest maken wij van een sneetje iets gelijk aan een boterham 😂 das een behoorlijk flinke plak kaas. Heerlijk, talen die gelijk zijn en toch zo verschillend
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (30) Verversen