Dit klinkt misschien stom maar ik word vaak onrustig door mijn telefoon.. Appen Bellen noem maar op! Wie herkent dit.. Ik voel ook altijd de druk om te Moeten reageren....
Wanneer ik dat heb zet ik mn telefoon een bepaalde periode helemaal uit. (Ik waarschuw vooraf mensen die me dierbaar zijn en in noodgeval bellen ze mn man) Rigoreus misschien, maar voor mij de enige manier die werkt.
Mijn telefoon staat op stil. Ik kijk alleen als ik wil en niet andersom. Soms vergeet ik hem zelfs. En mensen klagen wel eens dat ik niet goed bereikbaar ben. Maar als het echt belangrijk is bellen ze maar naar de vaste telefoon of mijn man. Die is altijd bereikbaar. Ik weiger een slaaf te zijn van mijn telefoon.
Mijn telefoon staat op stil. Ik kijk alleen als ik wil en niet andersom. Soms vergeet ik hem zelfs. En mensen klagen wel eens dat ik niet goed bereikbaar ben. Maar als het echt belangrijk is bellen ze maar naar de vaste telefoon of mijn man. Die is altijd bereikbaar. Ik weiger een slaaf te zijn van mijn telefoon.
Dit heb ik ook een tijd gehad. Gewoon alle pushmeldingen uitzetten van whatsapp, social media en nieuwssites hielp heel erg. En het geluid op stil ook.
Als je dan nog last blijft houden misschien een paar uur je telefoon wegleggen, dan pak je hem ook niet onbewust en krijg je dus niet de prikkels binnen.
Ik had dat ook heel erg. Mezelf aangewend om de tel vaker weg te leggen. Nu weet mijn omgeving niet beter dan dat ik hem kwijt ben en bellen ze mijn partner maar haha. Heb ik lekker rust
Alle berichtjes staan op stil (Whatsapp, Facebook enz). Bellen staat altijd hard. Ik reageer wanneer ik wil. Probeer het een beetje los te laten :) leven gaat ook door zonder telefoon
Wij hebben hier in huis de regel dat aan tafel geen telefoon aanwezig is. Ook slaapt er geen enkele telefoon boven (tenzij mijn man oproepdienst heeft). Wij zijn dus in de nacht in feite niet bereikbaar, behalve via onze vaste lijn.
Zet gerust je telefoon op stil en leg weg. Je kan ook apps apart op stil zetten. De druk om te reageren leg jij jezelf op. Nergens voor nodig.
Zeker herkenbaar, ik werd helemaal nerveus en gestresst van mn telefoon. Ik heb mn telefoon op stil gezet en trillen uit. Alleen als ik gebeld word komt dit binnen met geluid en trillen. Dit omdat ik wel bereikbaar wil blijven voor noodgevallen. Verder staan al mijn groepsapps op whatsapp op stil, dus dat krijg ik alleen binnen als ik op whatsapp ga. Van 20:00-07:30 staat mn telefoon op niet storen, dan krijg je berichten wel binnen maar niet te zien en worden telefoontjes gelijk door gestuurd naar de voicemail tenzij ze 2x achter elkaar bellen. Ik heb een aantal mensen als favoriet aangemerkt deze telefoontjes komen sowieso binnen, dit ook weer voor als er een noodgeval is. In mn favorietenlijst staan oa mn vriend, moeder etc. Doordat mensen mn altijd kunnen bereiken door me te bellen, ik heb rust en kijk ik regelmatig een halve dag niet eens op mn telefoon, haha.
Ik herken dit volledig. Ik zelf ben ook snel uit mijn concentratie gehaald. Word snel afgeleid. Maar ik heb dus regelmatig. Zelden dat ik gebeld word. Maar juist als ik mijn mobiel aan de kant leg of op stil zet, krijg ik telefoontjes. Waarom geen idee. Dus ook dan check ik mijn telefoon vaak. Vooral als mijn man van huis is en ik moet studeren....
Daarom hebben wij hier in huis de telefoons op stil en trillen uit. Anders wordt je gek en heb je amper oog voor elkaar. Wij zitten de hele avond samen aan de eettafel te kletsen. En overdag ligt mijn telefoon veel op de kast. Als deze trilt (overdag wel trillen aan) loop ik niet direct heen. Ik ben de baas over dat ding, dat ding niet over mij.
Herkenbaar ik heb dus alle meldingen uitstaan en reageer pas wanneer ik het open op bepaalde momenten zet ik me telefoon gewoon zelfs op niet storen gaat die gelijk over naar voicemail
Sinds de geboorte van de kleine staat mijn mobiel op stil, ook trillen staat uit. Zo wordt ik niet steeds gestoord. Want wanneer hij wel geluid maakt voel ik mij onrustig tot ik heb kunnen kijken en reageren. Op stil zetten werkt goed voor mij.
Telefoon op stil zetten en alleen kijken wanneer je het zelf wilt. Whatsappberichten pas aanklikken wanneer jij dit wilt, en evt de blauwe vinkjes uitzetten.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (18) Verversen