Ik heb een zeer lastige groente eter van bijna 15 maanden. Stukjes gebakken groente of rauwe groente weigert ze te eten. Daarom 'verstop' ik de groente voor haar, heb al mini groente quiches gemaakt, groente koekjes.. maar dit kan ik moeilijk elke dag geven, wil ook wat variëren met haar eten (ze lust trouwens ook geen pasta met saus of rijst). Zat zelf te denken om iets van een smoothie te gaan geven met fruit en groente, maar dat is dan voor tussen de middag.
Heeft iemand nog goede ideeën om groente te verstoppen zodat ze toch wat vitaminen binnenkrijgt? :) diner, ontbijt en lunchtips zijn zeer welkom!
Gewoon alles nog koken/bakken en glad pureren met de staafmixer? Eet ze dan wel groente? Mijn dochter wilde ook heel lang geen 'stukjes', ook geen rijst en pasta.
Avocado kan je goed als tussendoortje geven. Verder gewoon stampotjes met aardappel, zoete aardappel en aantal groentes en evt. vlees/ei. Favoriet bij mij dochter is gewone aardappel, met zoete aardappel en brocolli - bloemkool met aardappel - bietenstampotje - spinazie,aardappel,ei. Ze eet het liefst elke dag een stampotje, wij proberen van ons eigen eten steeds 2 porties over te houden en als ik tijd heb maak ik speciaal voor haar meerdere porties voor in de vriezer.
Als tussendoortje kun je ook wortel met appel koken en fijn pureren of pompoen/zoete aardappel combineren met fruit.
Is echt prima als ze wat langer nog niet toe zijn aan stukjes en grove structuur. Komt vanzelf. Belangrijkste dat ze aan verschillende smaken went en van alles binnen krijgt.
Inmiddels eet mijn dochter echt alles(bijna 1,5j) maar ze heeft nog steeds dagen dat ik de staafmixer er door moet gooien omdat ze geen zin heeft in een grove structuur
Je kunt ook allerlei groenten roerbakken en dan pureren met de staafmixer en mengen met aardappel of pasta oid. Zo at mij dochter ook al snel, tomaat, paprika, courgette, champignon en pasta
Dankje voor het meedenken! Gepureerd eten at ze eerst wel allemaal dus misschien een idee om dat weer terug te halen. Stamppot eten wij zelden, maar heb het voor volgende week op het menu gezet :) en fruithapje combineren met wat groente ook een goed idee! Super bedankt!
En wat je ook nog zou kunnen doen, maar dat is misschien omslachtig en helpt niet bij het avondeten van de groente, maar dan krijgt ze wel de vitamines binnen, is een groente pers machine kopen (sry weet ff niet goed de naam). Maar daar kun je van alles in doen, (venkel, wortels, rode biet, en fruit ook van alles) dan krijgt ze dat als sapje.
Ja smoothie is goed te doen met bladgroente; spinazie, paksoi 🥬 etc. Voor ontbijt of lunch zou je nog courgette pannenkoekjes kunnen maken, Shrek Pannekoekjes 😉
En de wat zoetere groente? Snack wortels, punt paprika, mais.. misschien leert ze het dan langzaam waarderen.
Smoothies ga ik komende week maken! En groente pannekoeken staan nu ook op het menu :) zoetere groente (rauw of gekookt in stukjes) die niet verstopt zijn helaas geen succes, weigert ze ook allemaal
Is het iets dat je eerder ook niet at? Onze dochter is nu 16 maanden en alles is 'nee' en 'bah'. Nou, kind, dan eet je niet. Laatst at ze ineens een halve bak cherrytomaten 🤷🏻♀️
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (14) Verversen