Kleine is nu 4 maanden en borstvoeding loopt prima. Zoals het er nu uitziet wil ik het nog wel even volhouden. Echter als ik nu kolf komt er 50ml uit. Dat schiet niet op. Ik zou graag een voorraadje op willen bouwen voor als ik straks ga werken. Hoe pak ik dit aan? Ik voed volledig op verzoek. (Zo goed als om de 3 uur en rond 23 uur de laatste, soms is die van 23 uur er niet)
Ook moet ik s nachts nog steeds met een bh slapen, want als ik links voed gaat rechts lekken. Is daar geen andere oplossing voor?
50 ml als 'extra' tussendoor is echt heel mooi. Want je doet het kolven naast en niet in plaats van een live voeding. Die eerste voorraad is een beetje sprokkelen. Als je straks werkt en een volledige voeding kolft ipv live geeft, zul je zien dat de hoeveelheid veel meer is. Verder is mijn ervaring dat je voor het opbouwen van een voorraad het beste kunt kolven direct na de ochtendvoeding.
Uit ervaring weet ik dat tussendoor kolven best wel lastig is soms.. wat ik deed voor een voorraad was drie nachten ook snachts een keer kolven, om de nacht. Dan had ik drie voedingen op voorraad en dat was voldoende. Misschien een tip (kostte mij minder moeite dan tussendoor)
Alle beetjes helpen zoals hieronder wordt benoemd. Wat bij mij ook vaak helpt is om een foto of filmpje van de kleine te kijken dat kan ook de toeschietreflex opwekken en helpt de melk stromen. Wat ik nu lees is dat je tussen de voedingen door kolft? De hoeveelheid melk is nu afgestemd op de vraag van je kindje, vraag/aanbod principe, als je vaker tussen door gaat kolven komt er wel meer melk op een gegeven moment, het aanbod wordt dan groter. Kolf je elektrisch of met de hand, enkelzijdig of dubbelzijdig? Dat kan ook allemaal meespelen. Ook probeer ik een extra keer te kolven als mijn borsten wel eens voller voelen en de volgende voeding nog niet in zicht is. Heeft je kindje al gekolfde melk uit de fles gedronken?
Doe nu steeds tussen de voedingen en dan gooi ik het bij elkaar. Maar nog nooit een volledige voeding in een fles gegeven. Meer oefenen met de fles en daarna de borst
tussendoor kolven dan heb ik ook altijd een slechte opbrengst. Ik heb het meeste als ik voed aan 1 borst en kolf aan de andere. Hou er rekening mee een grote voorraad is mooi maar als je aan het werk bent dan kolf je voor wat je kindje de volgende keer drinkt dus een voorraad zou dan ook niet nodig hoeven zijn. Een voeding in de vriezer is voor nood zeg maar. Stel je kolfd een keer te weinig of je kindje drinkt ineens heel veel of er valt wat om. Ik had altijd ongeveer 4 voedings in de vriezer. De rest dronk hij altijd helemaal live.
Ik heb mijn kindjes lange tijd bv gegeven, misschien kan ik je helpen. - Nu voorraadje opbouwen; 's ochtends heb je de meeste melk. Je kunt eventueel 40 of 50 afkolven tijdens de ochtentvoeding van de andere borst, terwijl je kindje drinkt. Dan hoef je toeschietreflex niet met de kolf op te wekken en de kans is groot dat je 's sochtends sowieso wel wat extra hebt. En als je kindje toch wel meer wil dan trekt dat ook snel bij. Je hebt dan eventjes een rommelige vriezer met bakjes/ijsblokjes in bakjes etc. Maar zodra je 1 voeding samenstelt en die dan gekolfd hebt als je weg bent, heb je gewoon 1 mooi bakje/zakje met voeding :-)
Je zult voorraad moeten hebben voor het aantal voedingen, en misschien nog 1 extra. Dat zijn dus 4 tot 5 voedingen, zo kun je uitrekenen hoeveel je nodig hebt; Rekensom (La Leche League) De hoeveelheid melk die de baby nodig heeft, wordt vervolgens gedeeld door het gemiddeld aantal voedingen dat de baby per 24 uur krijgt. De rekensom is dan:
Maand 1: 150 ml x gewicht in kg / aantal voedingen Maand 2: 140 ml x gewicht in kg / aantal voedingen Maand 3: 130 ml x gewicht in kg / aantal voedingen Maand 4: 120 ml x gewicht in kg / aantal voedingen Maand 5: 110 ml x gewicht in kg / aantal voedingen Maand 6: 100 ml x gewicht in kg / aantal voedingen Ouder dan 6 maanden: 100 ml x gewicht in kg / aantal voedingsmomenten (borstvoeding en vaste voedsel)
- het lekken; de toeschietreflex weet niet welke kant je gaat voeden dus beide borsten gaan bij de meesten 'aan'. Druk dus met een vinger je tepel in waar je niet wilt voeden, en houdt dat even vol tot de toeschietreflex echt weg is en kindje drinkt aan de andere kant. Dan kun je weer loslaten.
Dank je wel voor je uitgebreide antwoord. Die rommelige vriezer is geen probleem. Dat herken ik nog van mijn andere kinderen. Als ik standaard elke ochtend 1 kant voed en tegelijk de andere kant kolf komt daar dan op een gegeven moment een hele voeding uit?
Ik bedoel het zo; maandag, dinsdag en woensdag heb je 50 cc gekolfd. Je wilt daarmee je voorraadje invriezen want je 1e werkdag moet je direct een aantal voedingen paraat hebben voor de opvang/partner/oma etc. Dus in je vriezer moet dan in totaal 3x 150 cc ofzoiets klaarliggen. Als je dus 9 dagen 50 cc 's ochtends meepakt, heb je dat aantal in je vriezer verspreid over de bakjes/zakjes etc. Je kunt de melk tenslotte maar heel kort in de koelkast bewaren, je zult het moeten invriezen om rustig die voorraad op te bouwen.
Maar op die 1e werkdag kolf je 2, of 3, keer direct de 150 cc. Die bewaar je dan of in de koelkast voor als je kindje binnen 2 tot 3 dagen weer die flesjes nodig heeft, of je vriest het weer in (bijv als ik donderdag werk en kolf, en dan pas maandag weer die gekolfde melk nodig heb dan vries ik het op donderdag in en haal ik het zondagavond eruit).
Ik denk dat dit de meest vriendelijke manier is voor jou en baby om een kolf voorraad op te bouwen. Je kunt ook als je kindje wat langer slaapt snachts je wekker zetten en dan een hele voeding in 1x proberen te kolven (dan ben je dus niet minstens 9 dagen bezig, maar 3 of 4) maar dat vind ik zelf altijd onhandig en stel dat je kindje die nacht meer komt dan zit je er mee..
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (15) Verversen