Lieve dames, ik ben nu 27 weken zwanger en ik ben zooo bang voor de bevalling. Mijn 1e kindje is geboren met de keizersnede aangezien ze in onvolkomen stuit lag, 2e kindje is vaginaal geboren, al bij al ong. 6 uur over gedaan. Kreeg een weeën storm en ging in 1 uur tijd van 4 naar 9 cm. Ik was doodmoe. Tussen de weeën door sliep ik half beetje, uiteindelijk na 1 uur persen kreeg ik knip en is ze geboren met vacuümpomp. En nu mag ik voor de 3e keer moeder worden. Maar ik zie zo tegenop de bevalling. Hebben jullie tips voor ook de weeën op te vangen etc. welke evt. beste manier is om te bevallen?. Dat het pijn doet, ja dat weten we. Hihi! Maar om het enigzins beetje comfortabel te laten verlopen.
Ik ben nu 37 weken dus kan ook ieder moment bevallen. Ik houd me voor dat het maar een paar uur afzien is en dat je dan iets prachtig in de plaats krijgt. Dat herhaalde ik bij mijn eerste bevalling steeds in mijn hoofd als mantra. Vond zelf geen enkele positie waarin de pijn minder was helaas zou ditmaal wel graag een bad proberen...
Ga echt een cursus volgen waar je in je kracht gaat staan. Denk aan dubbel zen op Instagram. Alleen al haar filmpjes op insta kunnen je helpen. Ik heb 2 prima bevallingen gehad. Veel bewogen, TENS op mijn rug, douchen en alles doen op gevoel en relaxen. Maar ook toegeven aan de pijn voor zover dat gaat.
Ik had een pittige eerste bevalling (emdr-therapie voor gehad) en volg nu de zwangerschapscursus van Dubbelzen (zoek haar maar op insta), zo’n fijne cursus en ik ben (tot nu toe) best wel in rust en vertrouwen over m’n komende bevalling. Hopelijk heb jij er ook wat aan!
Ik denk dat het voor elke vrouw anders is hoe de weeën het beste kunnen worden opgevangen. Bij mij was dat bij beide bevallingen staand, evt gebogen over bijvoorbeeld een tafel en dan wiegend met de heupen.
Wb positie om te bevallen denk ik dat je het beste gebruik zou kunnen proberen te maken van de zwaartekracht. Dus op handen en knieën, staand of op de baarkruk. Dat maakte bij mij de tweede keer echt het verschil!
Volg je ook Vrije Geboorte op Facebook of Instagram? Daar heb ik zó veel aan gehad!
Ga is op instagram zoeken naar bevallen als een baas. Ik vind haar info zo goed over bevallen. Mijn 3e bevalling was trouwens echt een eitje. Deed wel zeer, maar ik kijk er zo positief op terug!
Ik heb geen tips.. ik deel alleen je angst 🙈 ik ben nu zwanger van de 2de en ik was al bang om te bevallen bij mijn eerste kindje maar na die bevalling ben ik nu alleen nog maar banger…
Ik had ook een klein trauma opgelopen na mijn eerste bevalling en ben - op aanraden (of eigenlijk op fors aandringen) van de verloskundige naar een bevalcoach gegaan van te voren. Mocht je interesse hebben en in nl wonen kan ik haar naam wel opzoeken. Écht goede keuze geweest. Ging met veel vertrouwen de bevalling in en echt een betere ervaring gehad
Ik hoor van vriendinnen dat ze veel hebben gehad aan hypnobirthing/ademhalingstechnieken. Ze geven dan ook tips over bevalhoudingen. Misschien is zo'n cursus iets voor je? Er is super veel, dus even uitvogelen wat bij je past
Wij hadden een doula (bevalcoach die erbij is voor jouw welbevinden) bij de bevalling, ik vond dat erg fijn! Stuur me gerust een berichtje als je meer info wilt
Je hoort heel vaak dat je als moeder bij de 3e angstig word. Ik herken dat ook. Toen zei iemand die dat met haar 3e ook had en het met haar vk besproken had. Dat noemen ze het '3e zwangerschapsyndroom' denk dat je minder onbevangen bent dan de 1 en 2e Ik was zelf ook heel angstig en bij de laatste zelfs laatste week elke avond gehuilt. En ze was mn mooiste bevalling. Maar wel door die angst naar het ZH voor pompje. Zo kon ik ontspannen want ik werkte mezelf tegen. Binnen uur nadat ik in het ZH was is ze geboren. Zelfs amper geperst. Al met al 4.5 uur ofzo. Wat kan je doen, ja geen idee er over blijven praten met je man en vk Zij zijn het die straks naast je staan... En warm houden is ook een goede. Kan jje beter ontspannen en hoef je lichaam geen energie te steken in je op temp te houden
Een beste manier om te bevallen is er denk ik niet. Ik vond het bij de eerste heel fijn om op m'n knieën te persen. (en daarvoor ook in die houding de weeën op te vangen). 3 kwartier geperst, uiteindelijk wilden ze in het ziekenhuis dat ik op m'n rug verder ging omdat ze er niet goed bij konden in mijn favoriete houding(?). Toen lukte het niet meer en ingeknipt. Van de verloskundige kreeg ik nu het advies om voorzichtig te zijn met een verticale houding bij het persen. Aangezien een tweede vaginale bevalling vaak een kortere pers-periode heeft. (En dan het risico op scheuren groter, in verticale houding) Algemeen praatje dus, maar misschien geeft het moed?:) Toen ik steeds in "slaap" viel tussen de weeën door, was dat gewoon omdat m'n suikerspiegel heel laag was. Toen ik een infuus met glucose kreeg, ging het stukken beter. Dus dat kan je in de gaten houden. Eventueel dextrose gebruiken als je graag thuis wilt blijven. Infuus geven doen ze niet snel, dus als je dat wilt moet je er echt om zeuren. Ik vind het heel fijn om een plan in m'n hoofd te hebben hoe iets gaat gebeuren. Met een versie A, B en C en voor alles nog een back-up plan. En de wetenschap dat ik het op dat moment zelf nog ga aanpassen waarschijnlijk. Dus ik bedenk hele dagen: wat als... en daar bedenk ik dan een plan en oplossing bij. Maar voor de meeste mensen geeft dat veel stress, dus ik raad dat niet per se aan. Tenzij je er echt rustig van wordt. (Ik ben ook zo iemand die alle scenario's van brand, overvallen, inbraken etc. allemaal uitdenk en als er dan wat gebeurt dan doe ik gewoon rustig wat ik van tevoren had bedacht 3 jaar geleden.)
Ik was ook heel bang bij de 3e. Had ik bij die andere 2 helemaal niet, ondanks ik bij de eerste ook een hel bevalling had. Maar ik wist nu wat er ging komen, uiteindelijk een hele goede bevalling gehad, ik liet het echt over me heen komen en probeerde heel rustig te blijven en me goed te focussen op de weeen. Uiteindelijk is hij binnen 2,5 uur geboren dus ik had niet zoveel tijd om na te denken!
Ik had ook zo’n helse eerste vaginale bevalling met direct weeenstorm en vacuüm. De tweede herkende ik de weeen gewoon niet, ging lachend het ziekenhuis in met 6 cm. Dat was er een uit het boekje. Dus weet dat het anders kan. Hier hielp het mij dat ik wist dat die weeenstorm niet normaal was en ik had nu een beter plan voor pijnbestrijding. Dus dat zou ik vooral doen ;-)
Al gedacht aan pijnbestrijding tijdens de bevalling? Mijn tweede (ingeleide) bevalling was met epidurale. Niets gemerkt van de ontsluitingsweeën en het persen was zo klaar. Je kan erover in gesprek gaan met je behandelend arts. Hij of zij kan jou hierover het allerbeste adviseren.
Bij elke vrouw het gaat het anders. Elke bevalling is anders. Tijdens de weeën ademde ik rustig in en uit. Bij allemaal weinig pijn gehad. Bij de jongste had ik persdrang op de parkeerplaats van het zkh en tijdens de rit kreeg ik eigenlijk pas echte weeën, dus in de auto opgevangen. Bij de andere kinderen in het ziekenhuisbed in mijn nakie, liggend op mijn rug. Ik ben ook op mijn rug bevallen van allemaal. Ging allemaal zo snel en dit voelde voor mij het fijnst.
Zwanger zijn vind ik een hel. Ik beval liever nog 10x, dan nog 1x zwanger.
Bespreek je angst met je arts. Mss als het bevallen zo moeizaam gaat, een keizersnede een betere optie is? Hier 2 keer keizersnede omdat m’n bekken te smal is.
Ik had veel veel aan het focussen op mijn ademhaling. Bij de zwangerschap van de eerste heb ik zwanger gedaan waar we ook ademhalen technieken hebben geleerd. Deze heb ik bij alle 3 de bevallingen toegepast en vond het heel fijn. Een soort afleiding van de pijn en echt focus voor jezelf.
Ik heb geen tips.. ik deel alleen je angst 🙈 ik ben nu zwanger van de 2de en ik was al bang om te bevallen bij mijn eerste kindje maar na die bevalling ben ik nu alleen nog maar banger…
Ik ben drie keer bevallen met een weeënstorm. De eerste keer vond ik dat enorm overweldigend. Ik moest mijn best doen niet in paniek te raken van dat oergeweld en werd pas rustig met een pompje morfine. Wat overigens de weeënstorm ook afzwakte. Mijn ervaring na 3x weeënstorm is dat geen van de 'pufcursus' technieken helpt omdat er simpelweg geen ruimte voor is. Maar er aan overgeven hielp mij wel. Bij de tweede bevalling was ik zoveel rustiger. Ik herkende het en het voelde ook een soort vertrouwd: dit is kennelijk hoe mijn lijf dit doet. En ik kon me er veel beter aan overgeven. Bij de derde was ik simpelweg zen in die weeënstorm vanwege die herkenning en het vertrouwen omdat het al 2x op die manier goed gegaan was. Ik heb geen tips voor het opvangen, mijn ervaring is dus dat je in een weeenstorm al blij moet zijn dat je uberhaupt adem haalt, laat staan dat je dat gericht kunt doen of verschillende posities uitprobeert ofzo. Maar het overgeven aan je lijf, zo van: doe je ding maar, dat hielp dus wel enorm. En hopelijk gaat het snel. Elke bevalling ging bij mij sneller dan de vorige, van 4 uur naar 2 uur naar 45 min.
Er is geen beste manier om te bevallen. Ieder lichaam en zelfs iedere bevalling is uniek. Sommige vangen weeën het liefst onder de douche op of in bad. Anderen liggend. Of juist huppend op een yoga bal. Alles is mogelijk en je kunt ook prima tijdens de bevalling van ‘tactiek’ veranderen.
Ik had dat na mijn tweede ook... De weeënstorm die ik bij hem had, was toch een soort trauma... Ik sprak een andere moeder die hetzelfde had meegemaskt, maar waar de derde juist supergemakkelijk kwam... Dat gaf me de ontspanning om er gewoon maar zonder verwachtingen in te gaan. En gelukkig: ook mijn 3e bevalling was een eitje! In totaal 75 minuten en géén weeënstorm! Het komt vást goed! Niet een bevalling is hetzelfde!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (32) Verversen