Ik heb deze week een afspraak bij de bedrijfsarts. In januari heb ik een buitenbaarmoederlijke zwangerschap gehad en vorige week een vroege miskraam. Merk dat het me niet goed lukt om te concentreren op werk, mijn hoofd is helemaal vol met 'babybabybaby'. Als ik afleiding zoek en ga tekenen, sporten of wandelen, gaat het wel, maar zodra ik met serieuze dingen bezig moet zijn is mijn concentratie weg en lijken al mijn emoties naar boven te komen. Ook het gevoel van boosheid, falen, mislukking en frustratie naar mezelf. Ik vond het voor dit gedoe al een best pittige baan, qua stress, maar nu overzie ik het helemaal niet meer. Ik ben bang dat ik overkom als een 'aansteller' of dat ik het me allemaal te zwaar aantrek. Ik ben bang dat de bedrijfsarts dit ook vindt of dat ik direct weer aan het werk moet. Het is feitelijk gezien deze keer 'maar een gewone miskraam', iets dat veel vrouwen ervaren en niet perse voor ziekmelden. Wilde even mijn hart luchten. Zijn jullie weleens naar de bedrijfsarts geweest?
Mijn man heeft contact gehad met een bedrijfsarts en die was heel meedenkend en mee gaan, was er echt voor hem en alles mocht in zijn tempo. Eigenlijk zei de bedrijfsarts tegen hem: geef zelf maar aan wat hat gaat worden..
Schrijf het van te voren op wat je belangrijk vind om te zeggen. Dat helpt je enorm in je zenuwen. En bedenk voor jezelf wat je nodig hebt. Gewoon even een time-out? Of je kan ook eventueel gesprek aanvragen bij de praktijk ondersteuner van de huisarts om je hart te luchten en handvatten te krijgen hoe je hiermee om kunt gaan. Dan kan je dat ook zeggen, dat je daarmee bezig bent. Zelf initiatief wordt meestal wel gewaardeerd en wordt sneller serieus genomen.
Ik moest destijds naar de huisarts vanwege twee opeenvolgende miskramen. We hebben toen gesproken over wat ik nodig had en wat wel lukte. Toen ik aangaf dat ik gewoon even rust nodig had om alles een plaatsje te geven, mocht dat ook. Ben er een weekje tussenuit geweest en toen (zoals afgesproken) had ik gebeld om te laten weten hoe het ging. Ben toen weer rustig aan begonnen.
Die van mij was in ieder geval super aardig. Gewoon zeggen hoe je je voelt en overleggen wat volgens jullie het beste plan van actie is in jouw situatie.
Niemand kan en mag zeggen of iets wel of niet iets voorstelde. Jij weet als de beste hoe je je voelt en wat je nodig hebt... Hoe opener en eerlijk jij bent hoe je welzijn momenteel gesteld is des te beter kan een onafhankelijke arboarts jouw beoordelen. Een gebroken been is makkelijker te zeggen, oké jij blijft thuis 6w dan iets wat mentaal is. Plus wat voor jou iets groots is kan voor de ander klein zijn en andersom. Zou ook stoppen met invullen want je kan dat niet beïnvloeden.
De bedrijfsarts is geen psycholoog. Overigens zijn het aardige mensen en meestal coulanter dan werkgevers. Ze zijn onafhankelijk en kijken puur naar de klachten en het werk en wat daarvan mogelijk is.. niet zo druk maken.
Ik ben er geweest omdat ik overwerkt was. 1e advies: doe alleen de verplichte dingen en ga op tijd naar huis. Maar dat bleek niet genoeg 2e advies: meld je deels ziek en als dat ook niet voldoende is volledig ziekmelden en zoek psychologische hulp. Was 'n super aardige man die echt mee dscht en letterlijk in zijn handen klapte toen ik weer aan het werk ging en in ons vakgebied bleef. Hihi
Ik werk voor bedrijfsartsen :) Ze zijn heel lief hoor ;)
Je moet gewoon je verhaal vertellen. Ja, het kan zijn dat de bedrijfsarts het advies gaat geven (deels) te gaan werken. Dat kan hij of zij alleen beoordelen. Heb je wel psychische hulp? Zo niet, dan zou ik je dat zeker wel aanraden. Niet alleen vanwege de zwangerschappen, maar ook omdat je stress ervaart rondom je werk. Ook komt het bij de bedrijfsarts, en ik denk ook bij je werkgever, beter over als je wél hulp hebt.
Verder is de bedrijfsarts er voor jou én voor je werkgever. Probeer dat voor ogen te houden. Als jij dingen verzwijgt of je mooier voordoet, dan gaat dat niet in je voordeel werken
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Zwanger worden
reacties (8) Verversen