Had niet verwacht dat bijna iedereen na de vierde verjaardag door zou blijven geven. Op het doosje staat inderdaad tot vier jaar. Bij onze oudste kinderen ben ik op de vierde verjaardag gestopt met geven en nu onze jongste ook bijna vier is wilde ik, als het flesje leeg is, ook stoppen met geven. Duurt nog wel even want met twee druppeltjes per dag gaat het niet zo snel ;-) Doorgaan met geven is dus niet zo erg.
Niet. De zon in Nederland is maar een paar maanden per jaar sterk genoeg om vitamine D aan te kunnen maken. Veel mensen in Nederland hebben dan ook een vitamine D tekort. Een lage vitamine D waarde in het bloed wordt in verband gebracht met steeds meer (chronische) aandoeningen.
Over vitamine D wordt vaak gezegd dat je er mee moet oppassen omdat je een teveel niet uitplast. Vitamine D is inderdaad niet vet oplosbaar maar een te hoge waarde heb je niet snel bij vitamine D, zelfs niet als je het extra slikt.
Bij ons neemt het hele gezin dus vitamine D. De kinderen (5 en 7) voorlopig nog 10 mcg per dag, in de prepuberteit zal het meer gaan worden.
Ik was bij m'n dochter gestopt met 4 jaar maar ben het later toch weer gaan geven. Ik slik het zelf ook op advies van mijn psychologe, zij heeft o.a. ook orthomoleculaire geneeskunde gestudeerd. Zij vertelde me dat er Nederland (behalve in de zomermaanden) te weinig zon is om voldoende vitamine d uit te kunnen halen.
(Ook voor blanke mensen). Daarom is het voor iedereen wenselijk om vitamine D te slikken.
Tot 6 jaar. Vanaf 6 jaar jaarlijks bloed laten controleren op vitamines. Want overdaad aan vitamines kan ook gevaarlijk zijn. Net als een tekort.
Ik neem er wel, mijn vriend niet. Kan je zien aan bepaalde bloedwaardes.
Hier met 4 jaar gestopt, maar geven nu multivitamines waar ook vitamine D in zit... Wij geven het onder het mom 'baadt het niet, dan schaadt het niet'.
Dochter van 5 maanden krijgt druppels in d'r fles, maar vergeten het best wel eens of ze drinkt d'r fles af en toe niet leeg
Zolang ik denk dat ze het nodig hebben, vergeet het ook. Wel eens een dagje, oudste is bijna 4 en de jongste is 19 maanden maar die heeft het goed een jaar niet gehad.. en nu wel weer mee begonnen ze krijgen vitamine d smelttabletjes
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (28) Verversen