Heb gelezen dat avocado echt heel erg gezond is dus vandaag voor het eerst gegeven en hij at het zo op... Nu vroeg ik me af hoevaak ze dat mogen hebben ivm hoeveelheid vitamines enzo
Mijn zoontje is verslaafd aan avocado. Hij eet bijna elke dag een halve... Sinds hij een maand of 8 was. Wij zijn dan pas gestart met fruit. En nu eet gemiddeld 4 stukken fruit per dag. Hij eet het gewoon heel graag. Ga ik hem niet afpakken hoor...
Variatie is het allerbeste. Dus niet altijd avocado of niet altijd appels. In avocado's zitten vooral een grote hoeveelheid vet. Mijn lijkt het echt geen kwaad kunnen als je elke dag een paar stukjes avocado krijgt. Vergelijkheid met jezelf jij eet vast ook niet elke dag een elke avocado.
Nee zeker niet... Ik varieer zeker ook heel veel kwa fruit en groente en vlees en vis en vegetarisch.. Maar wist niet of er een maximale hoeveelheid voor avocado zou kunnen zijn voor je kleintje ivm het vet en de hoge concentraties vitamines
Dat bepaal je als moeder natuurlijk zelf hoeveel je geeft. Het algemene advies lijkt mij niet meer dan twee stuks fruit per dag. Teveel aan vitamines, vooral C, wordt gewoon uitgeplast dus geen probleem als je kindje een keertje meer krijgt. Advocado lijkt mij ook net zo gezond als ieder ander soort fruit.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (11) Verversen