Ik vraag me af hoe anders fulltime werkende zwangeren dames omgaan met de extreme vermoeidheid? Ik werk 36 uur per week maar ik merk echt dat ik mezelf de dagen door moet slepen en dat het echt is alsof ik de hele dag door extra slaap nodig heb. Ik heb vanmiddag een paar uurtjes verlof opgenomen om even rustig te gaan liggen, maar dat kan niet wekelijks/dagelijks.
Eerst ontzettend tegen gevochten tot dat ik na een dag werken in slaap viel achter het stuur voor ons huis, de motor draaide nog. Na ongeveer een uur kwam m’n man thuis en die moest zo hard lachen dat ik daar wakker van werd 😅. Vanaf toen maar gewoon gaan liggen wanneer ik zo’n vlaag van vermoeidheid voelde aankomen. Op werk (toen nog 40 pw) ging het wel maar als ik dan thuis kwam was het einde oefening. Na iets van de 16de week ging het wel weer.. en als op werk toch zo’n dip kreeg dan ging ik even naar buiten. Succes, het wordt beter! 💪
Bij de eerste werkte ik 38 uur. 1 keer was ik zo moe dat ik in de lunch pauze in mijn auto ben gaan slapen. Ben de eerste weken ook erg slecht geweest met ook bekkenpijn en werd ik naar huis gestuurd door mijn leidinggevende om te slapen. Koste mij geen uren maar melde hij mij ziek denk ik. Maar daar deden ze daar niet moeilijk over. Toen dochter een jaar was heeft ze 5 nachten in het ziekenhuis gelegen en ben ik er bij gebleven. Geen uren of loon ingeleverd.
In het begin van mijn zwangerschap ging ik regelmatig eerder naar huis als het kon. Mijn collega’s zeiden dan wil je naar huis? Ja dan kan je nu gaan. Ik sliep toen ook echt een paar uur als ik thuis was. Ik had gelukkig genoeg over uren om dit te doen en mijn collega’s lieten mij naar huis gaan ipv dat ze zelf eerder gingen. Als ik een dag niet eerder naar huis kon dan zorgde ik dat mijn vriend eten klaar ging maken en lag regelmatig al om 20:00 in bed.
Slapen als het kan. Ik ben in het weekend een uur lang op de bank in slaap gevallen. Haha, de kinderen wisten niet wat ze zagen vertelde mijn man, mama die op de bank slaapt is nog nooit gebeurd. Toegeven dus maar wanneer het kan.
Ik zorg dat ik iedere avond rond 21:00 naar boven ga. Me eigen lekker opfris voor het bed en rond 21:30/22:00 lekker slapen. In het weekend langer blijven liggen en ook dan niet te laat naar bed. Max 23:00. Dit helpt bij mij wel....
Ik werk 34 uur. Heb thuis nog 2 jongens van 6 en 8 en ben ook verschrikkelijk moe.. mede door nog 2 onderliggende oorzaken.. ik zat me net af te vragen hoe ik deze dag ga doorkomen haha.. vanavond om 18.00 op bed denk ik Maar
Ik zou eerst proberen dit in de avonduren op te vangen dus vroeg naar bed. Lost dat niets op, dan je zwangerschap melden op je werk en met je werkgever overleggen over minder werken, bijvoorbeeld tot een uur of twee en daarna thuis gaan slapen.
Ik was ook héél erg moe tot dertien weken. Ik vraag me nu ook af hoe ik het heb gedaan. Ik ging werken en bij thuiskomst meteen eten en slapen. Ik lag vaak voor 20 uur al op bed en viel ook meteen in een diepe slaap. Verder heb ik deze periode alles afgezegd, sporten, etentjes, ik deed echt niks anders dan werken en slapen. Nu is die vermoeidheid gelukkig al een paar weken voorbij en heb ik alles weer opgepakt. Sterkte nog even en onthoud dat het echt voorbij gaat en je je snel weer iets beter zult voelen 🌸
ik sliep zodra ik kon, savonds na het werk thuiskomen en eerst slapen voor ik at... nu ben ik 10+4w en heb de indruk dat het aan het afnemen is... tussen 8 en 9 weken ben ik een week op ziekteverlof geplaatst van mijn dokter omdat ik niet meer kon... luister naar je lichaam en probeer te rusten als je lichaam dat vraagt, meer kun je er echt niet tegen doen.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (12) Verversen