Geheel off topic, maar sinds enkele maanden heb ik steunzolen ivm rug/bekkenklachten. mn rugklachten namen niet zoveel af omdat ik zoekende bleef welke schoen/hakhoogte voor mij het beste was. Een week of 6 geleden had ik mn zomerschoenen van vorig jaar tevoorschijn gehaald, daar pasten mn steunzolen in, en mn rugklachten verdwenen na verloop van tijd. Joepie, dacht ik. Maar mn schoenen van vorig jaar waren niet de besten meer. Dus op zoek naar nieuwe, stevige schoenen, met helemaal platte zool (dat loopt voor mij het beste) sinds een week draag ik die, maar ik blijf maar pijnlijke voeten en opnieuw een pijnlijke onderrug hebben. Nu zoek ik mensen met ervaring. Hoort dit er bij, dat je weer zo'n lange tijd wennen moet met nieuwe schoenen? Ook al was je aan je steunzolen gewend? Moet ik opnieuw weer een opbouwschema gebruiken om aan deze nieuwe combinatie te wennen? Tips en advies van harte welkom. Ik kan mn podoloog pas dinsdag weer bereiken.
Hoe oud zijn je steunzolen? Zeker even weer rustig opbouwen in andere schoenen. Hier helpen steunzolen mijn houding heel goed. Veel actievere houding en meer balans Nieuwe schoenen bouw ik rustig op
Mn zooltjes zijn van eind januari. Zijn tevens ook mn eerste zooltjes, ben dus nog niet zo ervaren. Rustig opbouwen is dus wel nodig met nieuwe schoenen, ik droeg ze nu eigenlijk direct weer volop, maar ik zal het rustiger aan gaan proberen. Heb er zelf ook zeker wat aan. Loop nu weer echt recht op mn voeten. Liep en stond bijna altijd scheef, met zolen voelt het zoveel stabieler.
Hier was steunzolen geen oplossing. Maar wel de osteopaat. Die kijkt echt naar je hele houding. Ik bleek minimaal beenlengte verschil te hebben door een scheef bekken na zwangerschap. Na een paar behandelingen was t probleem opgelost en de steunzolen in de prullenbak..
Bedankt voor je berichtje, ik had zelf al vanalles geprobeerd, osteopaat, Cesar therapie, niks hielp voldoende. Nu met steunzolen ging het de goede kant op. Ik liep altijd mn schoenen heel scheef af. Denk wel dat dit de oplossing kan zijn/is. Maar ben echt nog zoekende naar de beste schoenen en draagtips.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in off topic
reacties (4) Verversen