Mijn dochtertje is nu 20 maanden en het duurt sinds een tijdje heel lang voordat ze 's avonds in slaap valt. Soms wel 2 uur.
Ze slaapt in de middag een paar uurtjes en gaat om 19.00u naar bed. 'S middags valt ze meteen in slaap en slaapt ze 2-3 uur. Dit heeft ze nog echt wel nodig. 2x een slaapje doen is geen succes dus doet ze 1 lange slaap. Deze inkorten heb ik al geprobeerd, in de hoop dat ze 's avonds goed in slaap valt maar dat maakt niet uit.
Vaak gaat ze 's avonds nog in bad en voor het slapen krijgt ze nog warme melk. We hebben een standaard bedritueel maar toch duurt het zeker anderhalf tot 2 uur (soms langer) voor ze in slaap valt. Later op bed leggen heeft geen zin want van ellende en moeheid breekt ze heel het huis af en loopt ze alleen maar te mopperen en te jengelen dus ze is echt moe 😅
Iemand tips waardoor ze sneller in slaap valt? Hoort dit bij de leeftijd?
Ik zou het middagdutje vervroegen, weet niet hoelaat je het nu doet? Maar bijvoorbeeld van 12.00-14.00 ofzo. Nu is ze 's avonds denk ik niet moe genoeg. Herken het wel een beetje van hier ook. Onze is 18 maanden en slaapt 's middags 3 uur aan een stuk. Dan moet ik ze écht wakker maken. 's avonds gaat ze tussen 19.00-19.30. Ze speelt dan vaak nog een poosje in bed met haar knuffel en gaat zitten kletsen en zingen tot ze moe is en dan gaat ze liggen en slapen. Ik hoef (en ga) er dus nooit heen dus voor mij maakt het niet uit. Maar als je s avonds 2 uur lang een circus hebt, dan snap ik wel dat je er klaar mee bent. Overigens als ze 's middags uit haar dutje een hele poos buiten heeft gespeeld slaapt ze s avonds wel direct als ik ze in bed leg.
Hier laten we hem niet langer dan 2uur slapen smiddags dan is hij wel echt cranky als we hem wakker maken maar opzich word hij nu zelf na 2uur ongeveer wel wakker al. Het helpt hier ook als hij na zijn middagdutje nog lekker buiten heeft gespeeld. Maar verder slaapt hij nog niet altijd gelijk in hoor, ze hebben zoveel te verwerken met die leeftijd en doen ze pas als ze op bed liggen geloof ik dus is niet gek dat ze niet gelijk in slaap vallen doen wij ook maar zelfde
Ons zoontje van ruim 2 jaar slaapt smiddags ook nog vaak 3 uur, half 8 naar bed is daarom echt te vroeg dan is hij nog niet moe gaat meestal pas half 9 slapen, wel om 8 uur al naar boven maar heeft dan nog een heel ritueel. Tja soms hoor ik hem om 9 uur nog tegen z’n beer kletsen maar dat is prima. Ben momenteel zwanger van de tweede dus ik omarm z’n middagslaapje! Kan ik zelf nog wat dingen doen en ook nog even m’n ogen dichtdoen. Zolang het geen probleem is voor jullie dat ze wat langer wakker is dan zou ik er niks aan doen, denk dat dat middag dutje vanzelf korter wordt.
Het lijk net of ik mijn eigen verhaal lees, ik heb het namelijk op dit moment precies zo met mijn dreumes. Voorheen slip ze gelijk 😅 dus ik lees even mee 🤗
Ik vermoed dat 3 uur slapen overdag te lang is. Zie de middagdut als een powernap. Wij hebben een dreumes van 23 maanden die meestal rond half 1 gaat slapen. Ik maak haar wakker om half 3. Dan is ze nog echt moe/suffig. Anders slaapt ze zo door tot half 4 en dan wordt het in de avond na 20.00 uur. Dat willen we niet. We brengen haar rond half 8 - 8 uur naar bed. We kijken goed naar hoe moe ze is. Ze kan niet alleen inslapen, maar als 1 van ons erbij is , is ze binnen 5 minuten vertrokken en leggen we haar in haar ledikant. Ze slaapt dan vaak van 20.00 - 6 uur en ze slaapt nog maar sinds korte tijd door Misschien kan dit schema wat richting bieden?
Mijns inziens slaapt ze in de middag veel te lang en wordt ze voor de avond veel te vroeg op bed gelegd. Als ik ze te lang liet slapen dan moest ik ze s'avonds later op bed doen, want dat werd drama en wareb ze ook nog lang niet moe om te gaan slapen. Op doe leeftind gingen ze niet eerder dan half 9 naar bed. Als ze dan wat ouder worden en ze geen slaapje meer doen werd hun bedrijd vervroegt, maar nooit eerder dan 8 uur.
Wij hebben hetzelfde voor, en hebben het slaapuur opgeschoven van 19-19:30 naar 20-20:30. Voorlopig is dit het enige wat wat werkt. Moesten het wel geleidelijk aan doen en een poosje aan houden. Eerst was het slechter! Ze is volgende week ook 20 maanden.
Hoe vaak achter elkaar heb je geprobeerd het middagslaapje in te korten? Want een ritme bij sturen duurt wel even. Wij hielden met die leeftijd een middagslaapje van max 2 uur aan. Dan maar even mopperen bij het wakker maken, maar werkte wel voor het behoud van het ritme.
En verder is er gewoon geen magische uit-knop voor dreumesen. Als ze niet verdrietig is in die 2 uur zou ik t ook proberen te laten. Dan heeft ze kennelijk even nodig om alles van de dag te verwerken.
Middagdutje inkorten. En eventueel iets aan de tijd veranderen. Bijvoorbeeld van 12 tot half 2. Zoiets is niet in een keer klaar en gewend, dat heeft ongeveer 2 weken nodig.
Ik denk dat je niet meer kunt doen dan je al doet.. ik zou haar van 12:30 tot 14:30 laten slapen en dan wakker maken, maar het wil niet zeggen dat het probleem daarmee is opgelost. Hopelijk valt ze snel eerder in slaap.
Huilt ze als ze wakker ligt? Want mijn dochter gaat om 19 naar bed en valt soms (meestal niet) ook pas om 20:30 in slaap ik laat haar gewoon in haar bedje liggen tot ze slaapt.
Misschien het middagdutje inkorten tot max 1,5 uur? Is ze trouwens aan het huilen in bed of gewoon wat aan het kletsen?
Onze jongste wordt volgende maand 2. Ze zal misschien een slaapkop zijn in vergelijking met anderen, maar zij slaapt meestal van 12.30/13.00u - 14.30/15.00 u met soms een uitschieter naar 15.30 uur. ‘s Avonds ligt ze er om 19u weer in. Soms kletst ze nog heel even, maar valt altijd zelfstandig in slaap tot de vlg ochtend 7.30 uur en in het weekend (als wij dus ook nog liggen) vaak nog wel langer. Ze kan ook wel gemakkelijk met minder slaap toe, dus ligt s avonds ook wel eens wat later als we een uitje hebben.
Slaapt ze niet erg veel? Onze 21 maander slaapt vrij weinig lopen bij slaapcoach en al maar dit is volgens hen echt goed voor haar leeftijd: middag slaap 1-1,5 uur gaat tussen 12.15-13.00 naar bed en avond 20.30-06.30 (met hoop dat ze doorslaapt( Valt niet gelijk in slaap dus soms half negen vaker later zoals nu net in slaap op mij 😂
Dat vind ik juist als heel erg weinig klinken! Als je een beetje googelt zie je overal het gemiddelde van ca 11 uur s nachts en dan nog ca 2 uur overdag voor kinderen van 1,5. Dus denk dat eerder dat jullie kindje de uitzondering is dan dat het advies van jullie slaapcoach bij het gemiddelde past eigenlijk.
Middagslaapje korter! Gehad bij onze jongste dame, ik kreeg de tip van iemand en was een soort beledigd want zo dacht ik ze heeft t echt nog nodig, maar..ingekort en daarna beter in slaap in de avond
Ligt ze te huilen tussen 19:00 en 21:00 uur of is ze gewoon wakker? Is ze de volgende dag moe? Is het een probleem dat zij wakker ligt? Zo ja, niets aan doen.
Helaas herkenbaar. Je kan het dutje inkorten, het kan de leeftijd zijn. Kan ook karakter zijn. Ik probeer weleens na 10 minuten naar boven te gaan en dan samen op bed zitten. Op schoot knuffelen en niet praten. Dan is het soms maar een uur ipv 2 uur.
Wat doen jullie in de tijd dat ze niet in slaap valt? En wat doet zij in de tijd dat ze niet in slaap valt?
Ik vind 3 uur voor een middagslaapje wel wat lang, ik zou dat inkorten denk ik. En het avondritueel korter maken misschien, niet elke avond in bad. Heb je ook een vaste tijd om op te staan?
Op die leeftijd maakte ik ze ‘s middag na Max 1u slapen wakker anders sliepen ze idd niet in de avond. Ze sliepen dan van 12.30 tot 13.30u ongeveer. Vanaf 2 jaar viel het dutje weg.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (23) Verversen