Al een aantal weken last van mijn stuitje, wat de laatste week alleen maar erger wordt. Vandaag toch maar contact opgenomen met de fysio om een afspraak in te plannen. Ben nu 25 weken.
Wie had dit ook en wat zou ik qua behandeling of onderzoek kunnen verwachten?
Het is echt alleen maar pijn in mijn stuitje tijdens lopen en bukken.
Ik raad je wel aan naar een echte bekkentherapeut te gaan en niet naar een reguliere fysiotherapeut. Ik loop al 4 jaar met bekkenklachten en ben gisteren naar een bekkentherapeut geweest. Ze stelde een heleboel vragen, ze keek naar mijn mobiliteit en stabiliteit en heeft uiteindelijk mijn stuitje rechtgezet. Hier voelde ik niets van. In de komende maanden gaat ze me gericht leren hoe ik mijn houding kan verbeteren om een tal van klachten in mijn lichaam te reduceren. Ze keek echt naar het totaalplaatje en daar was ik heel blij mee. De afgelopen 10 jaar heb ik veel therapeuten gezien voor rugpijn, hoofdpijn, kaakpijn en wat al niet meer. Elke therapie was gericht op één klacht terwijl waarschijnlijk veel is terug te leiden naar mijn bekken.. Dus daar gaan we mee aan de slag 😊
Ik ben toevallig gisteren voor het eerst bij de fysio geweest (nu 22wkn+3dgn) omdat ik sinds anderhalve week erge last heb van mn heupen, onderrug en stuitje heb. Ik heb wat oefeningen en adviezen gekregen voor thuis en uitleg over hoe het er binnen uitziet en wat de zwangerschap doet. Daarnaast heeft ze gekeken waar de klachten het meest zitten, gewrichten bewogen enzo. Ze gaf aan dat het niet helemaal over zal gaan tijdens mn zwangerschap, maar dat ze kijken naar hoe comfortabel en sterk genoeg je de bevalling in kan gaan.
Volgende week weer terug, kijken hoe het dan gaat.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (5) Verversen