Is het juist goed of niet om met 15 weken zwangerschap al een bekkenband te gebruiken? K moet vrijwel hele dag staan op mijn werk en heb nu aan het eind van de dag al veel pijn aan mn banden en bekken... als ik nu al mn bekkenband om doe zal het dan mijn eigen spieren extra verslappen of is het juist wel verstandig om te doen?
Zoek een goede fysio. Ze raadde het bij mij niet aan ivm slapper worden van de spieren. In sommige gevallen kun je het wel gebruiken maar daar weet ik niets van. Mijn fysio behandelende via de methode van cecile rost. https://rosttherapy.com/nl/informatie-voor-patienten/vind-therapeut/ Daar ben ik ontzettend door opgeknapt. Eerste zwangerschap gewone bekkenfysio hielp niet zo als bij mijn nieuwe fysio met deze behandelmethode maar ja iedere lijf is anders... sterkte en succes!
Ik ben fysiotherapeut, maar niet gespecialiseerd in het bekken. Ik zou, als je mijn patiënt was, adviseren naar een bekkenbodemfysiotherapeut te gaan. Bedenk je dat je nog 25 weken graag wil blijven lopen. Moeilijk om misschien minder werk te gaan doen, maar het is jouw lichaam en ook jouw kindje. Succes!!
Het zal weinig kwaad kunnen ik vond ze zelf alleen niet prettig zitten, heb zelf bij de prénatal een soort correctie broekje gehaald dat heeft wel een tijdje geholpen.
Als ik jou was zou ik dit bespreekbaar maken met je baas of nu al voor de ziektewet kiezen.
Pas een bekkenband gaan dragen als een bekkenspecialist zegt dat dit moet. Eerder is niet verstandig zoals je zelf al zegt verslapt het je eigen banden en spieren nog sneller. Beter is oefeningen doen en afwisselen. (Lopen, zitten, staan)
Heb hem bij beide zwangerschappen gedragen op verzoek van fysio weet alleen niet meer vanaf welke termijn afwisselen is in mijn beroep helaas niet altijd mogelijk... probeer het wel zoveel mogelijk ... ja ben ook bang dat k dan mn eigen spieren verslap ... maar zo heb k elke dag pijn halverwege de dag..
Anders misschien toch gedeeltelijk de ziektewet in. Je geeft zelf al aan dat de fysio je dit advies gaf. Ergens neem ik aan een fysio die gespecialiseerd is in t bekken oftewel een bekkenspecialist 😉 dit is een aanname maar vooral omdat mijn eigen fysio mij doorverwees naar een gespecialiseerde fysio. Ik zou snel een afspraak maken en niet zelf gaan sleutelen.....
Die bedoelde ik dus haha ik zou je vraag bij haar neerleggen. Hun kunnen voelen waar de pijn vandaan komt en of je baad bij een bekkenband hebt of dat het juist meer schade aanricht. Je kan natuurlijk wel alvast starten met wat oefeningen die je toen kreeg maar elke zwangerschap is uniek. En kan zelfs andere bekkenklachten geven ondanks dat t voor ons allemaal t zelfde voelt namelijk als pijn in je donder! Mocht je fysio nou het advies geven om aangepast werk te doen, gedeeltelijk of geheel te stoppen dan is het natuurlijk aan jezelf maar is mijn tip dat advies ter harte te nemen..... anders maak je meer kapot dan je lief is straks met 3 hummeltjes....
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (19) Verversen