Vraagje als ik een avondje ga drinken, laten we zeggen 4 a 5 glazen (in vier uur tijd bijv) en je geeft bv. Hoef ik dan maar 1x af te kolven of moet ik meerdere keren afkolven?
Ik dronk wel eens eens glas wijn en wachtte dan 2 uur met kolven (ik kolfte fulltime), dan hoefte ik het niet weg te gooien. Ook wel eens naar een festival of feestje gegaan en de afgekolfte melk weggegooid, maar dat gaat je wel aan het hart haha ook al zat mijn vriezer bommetje vol.
Hoe vaak je moet kolven is per vrouw verschillend. Hoe vaak drinkt je baby? Je kan in ieder geval je melk weg gaan gooien. Zonde. Reden waarom ik dus geen alcohol dronk tijdens de lactatieperiode. Die rekenformules zijn mij veel te ingewikkeld en ik vind het gewoon zonde van mijn melk.
Ik houdt altijd 3 uur per glas aan, gerekend vanaf het moment dat je je laatste drankje drinkt: “Per glas alcohol duurt het ongeveer twee a drie uur voordat de alcohol geheel uit je bloed en dus ook je melk is verdwenen. Bij twee glazen duurt het vier tot zes uur, enzovoort.” 4 glazen is dus 12! Uur wachten met voeden en ondertussen kolven..
als jij in 4 uur tijd 4 glazen drinkt is er tussendoor geen tijd om te kolven en het later nog te geven etc. Reken ongeveer 2 uur afbraak tijd per glas. Dus dat is dan ongeveer 8 uur en dan is de alcohol zeker uit je lijf. Deze tijd kan in gaan vanaf dat je begint met drinken. Er vanuit te gaan dat je ongeveer elke uur 1 glas neemt.
De afbraaktijd van 1 glas alcohol is, voor borstvoeding veilig gerekend, 2 uur. Als jij 5 glazen alcohol drinkt, kost het dus 10 uur vanaf het moment dat je het eerste glas dronk voor je melk geen alcohol meer bevat. Alle melk die jij in die 10 uur kolft, moet je weggooien. Hoeveel kolfbeurten dat zijn, is afhankelijk van hoe vaak je nog kolft.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (6) Verversen