Ik weet niet precies hoelang ik het al heb, maar zeker nu al een maand, me zwangerschap is gewoon goed gegaan, nergens last van na de bevalling... Tot ineens toen me kleintje 2 maanden ongeveer was zomaar uit het niets onderrugpijn en ook echt heftig de hele dag door, het belemmert me met alles, kan niet bukken, schoenen aandoen, me kleine uit of in de box tillen.. Het trekt ook door na me billen, heb al vaker rugklachten ervaren maar dit is echt ellende, zelfs met zitten voel ik Continu een gespannen pijnlijke rug.
Mijn fysio zegt echt dat het aan me bekken ligt??? Heb 3 zwangerschappen voorheen gehad en nooit zo last van gehad..
Zou het dat zijn of kan ik beter echt naar de dokter gaan voor verdere onderzoek? Bij de fysio wordt het er niet beter op, ga iedere week...
Zou het kunnen dat je misschien ook een beetje scoliose hebt?
Dat is bij mij het geval. Na mijn eerste zwangerschap en bevalling met epidurale ook uitstralende pijn van de onderrug naar mijn billen. Ze hebben toen een foto genomen en gemerkt dat ik lumbale scoliose heb.
Normaal vangen je rugspieren hier het meeste van op, maar door een zwangerschap/bevalling zetten deze spieren uit.
Postnatale fysio om die spieren terug aan te sterken zou soelaas moeten bieden.
Ja ik heb dat ook nooit gehad, mijn 3e zwangerschap had ik veel last van me bekken, dus iedere week na de bekken fysio, en nu bij de 4e totaal geen last in me zwangerschap gehad, pas na 2 of 3 maanden begon me rug zomaar uit het niets zoveel pijn te doen, lig nu bijvoorbeeld ook op bed en voel continu een zeurende stekende onderrug pijn, het is ook niet dat de pijn even weg gaat, voel het de hele tijd. Moet 8 paracetamol llen per dag innemen, wat ik dus ook weleens vergeet.
Jaa klopt heb daar ook over gelezen idd, mijn fysio denkt nog steeds puur me bekken en vanwege een holle rug door me zwangerschappen. Ik leg te veel druk op me rug en moet dus meer me buikspieren gaan aanspannen met bepaalde handelingen.
Nee die had ik wel in de zwangerschap, daar ben ik echter maar 1x na toe geweest want had dus helemaal geen last in me zwangerschap.. Nu is er bij haar een wachtlijst en heb ik gwn een Normale fysiotherapeut, ze masseert even een kwartiertje of korter en moet thuis de oefeningen proberen.. Moet wel zeggen dat bij die bekken fysio ze dacht de punten op me billen toen goed wist te pakken waardoor ik dus weer een week vooruit kon, maar toen had ik dus alleen maar last van me billen alleen (dat was de 3e zwangerschap trouwens) bij de 4e ben ik dus maar 1x geweest, had geen klachten... Nu is het echt puur me onderrug.
Klinkt inderdaad als je bekken. Ik had na mijn bevalling(en) ook last hiervan. In mijn geval was het vooral oefeningen doen en de tijd uitzitten. Het is allemaal nog weker door de zwangerschap en ook tijdens bijv borstvoeding kan het meer tijd nodig hebben. Let je ook goed op wat je doet? Zelf verschoonde ik mn zoontje snachts vaak op bed, wat ook niet goed voor mn onderrug was.
Ja ik heb dit nog nooit meegemaakt zo heftig, ik let wel idd op bepaalde dingen, snachts hoef ik er iig niet uit vanaf 3 weken al niet meer, ik verschoon hem gwn op de commode, vanuit de box of schommel stoel optillen kan ik echt niet, en vanuit zitten naar opstaan is ook echt een ramp, ik probeer de oefeningen ook wel te doen maar ik kan sommige niet dat doet zoveel pijn, zijn echt die pijnscheuten die dan ineens opspelen
Jaa wordt er echt niet goed van, met een stuiterende peuter en een kleine baby die toch al flink weegt.. Lig nu ook op bed en voel me rug gewoon de hele tijd zo zeuren en steken.. Wordt niet minder maar is ook niet dat ik er een keer een dag geen last van heb.. Ik neem ook niet elke keer die paracetamol in moet eigenlijk 8x per dag
Bij mij was het uiteindelijk bechterew wat na de bevalling echt tot uiting is gekomen. Maar dat is voor nachtelijke stijfheid en overdag ging het dan weer wat beter. Maar als je echt zo erg pijn hebt zou ik zeker wel even langs de huisarts gaan. Misschine ook een keer naar de osteopaat?
Kan zeker je bekken wel zijn. Idd even langs de huisarts voor de zekerheid. Bekkenpijn kan op verschillende plekken voorkomen, waaronder je onderrug (si-gewricht). Heb er zelf ook af en toe last van (4 maand geleden bevallen). Bijv bij lang staan of gebukt staan, wanneer ik op de eettafel verschoond heb.
Fysio kan echt gelijk hebben! Je moet niet vergeten dat je lichaam zich 9 maanden heeft voorbereid op een bevalling en zich heeft aangepast naar je baby. Alles moet weer terug naar z’n oorspronkelijke vorm en omdat je spieren slapper zijn kan dat ongemakken met zich meebrengen. Blijf oefeningen doen!
Ja we zouden bepaalde oefeningen gaan doen, maar afgelopen week sprongen de tranen gwn in me ogen vd pijn, kan geen 1 oefening doen.. Ze masseerde deze keer ook niet... Volgende week moet ik gewoon weer terugkomen en gaan we verder kijken.
Als fysio na twee maanden nog niet helpt zou ik idd naar huisarts gaan. Dat je het in je eerste zwangerschappen niet hebt gehad zegt natuurlijk niks over de derde. En het hoeft ook niet altijd daar aan te liggen.
Ik had na de bevalling nog heel lang rugklachten. Ik denk dat mijn lijf het zwaar te verduren had gehad en gewoon nog een tijd lang moest herstellen. Nu in mijn tweede zwangerschap heb ik dezelfde rugpijn. Ik Laat het af en toe losser masseren door de fysio.
Ik heb dit ook gehad, wel wat later. Ik kon ook echt helemaal niks. Achteraf bleek dat mijn lichaam nog in zwangerschapstand stond en heb ik ademhalingsoefeningen gekregen van de fysio, waardoor mijn ribben weer omlaag zakte en nu heb ik alleen af en toe nog wat rugklachten!
Enigszins herkenbaar. Heb hardnekkige stuitklachten overgehouden na de tweede bevalling, als ik te veel deed trok dit door naar mijn onderrug. Alsof ik zwanger was, zo voelde het.... Ben er 5 maanden mee zoet geweest voordat het echt beter werd. Uiteindelijk heeft osteopaat mij kunnen helpen, nadat ik ettelijke keren bij de fysio en huisarts was geweest. Nu ervaar ik dit gebied helaas nog steeds als een zwakke plek: ca week voor mijn menstruatie moet ik het bv niet in mijn hoofd halen om te gaan hardlopen. Blijkbaar geven hormonen dan stofje af om te verweken en worden gewrichten / spieren slapper. Sterkte!!!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (24) Verversen