Wauw 2 jaar is ons ventje alweer geworden.... De tijd schiet voorbij als een sneltrein. Kan me het als de dag van gisteren herinneren, dat ons kleine man uit me buik getrokken is zo bijzonder zo veel liefde... Morgen lekker feesten bij de familie...... Vandaag drukke dag bosbranden kwark taart maken. Cup cakes maken want die gaan we morgen versieren met de kids en dan nog tomaat/mozzerelle broodje ...
na een maand shake te hebben gedaan. ben ik van 94,3 kilo naar 89.5 gegaan.. wel netjes maar niet genoeg haha.. moet nog zo'n 10 tot15 kilo af.. maar rustig aan... ik begin nu met een ander dieet.... een gezond dieet met veel water en :-S groene thee...... dus voor die gene die mee willen doen..... hier is die 04-03-13------> 89.5 kgen zoveel mogelijk bewegen.. pak de fiets of wandel kleine st ...
zo als velen weten lijd ik aan een sociale fobie . afgelopen maandag hebben we het van aanpak besproken en gaat het volgende week allemaal gebeuren... de behandeling gaat beginnen... allemaal heel spannend haha de eerste afspraak zal zijn met me persoonlijke begeleidster dat is op 07.03.13.. ik heb alvast 5 afspraken gekregen met haar dan weet ik waar ik aan toe ben 1x in de 2 week ga ...
begin 94.3 streef gewicht +/- 75/80 liefst 70 maar das nog ver weg haha
21janu....165,5cm 94,3 kg
28janu .............91.8 kg
21 feb .............89.5 kg
06 mei ............ 88.6kg ...
Vandaag laatste dag dat ik alles mag eten.... Morgen ga ik beginnen aan een shake dieet....
20janu 170cm -------94,3 kg21 janu het was een moeilijke eerste dag.... ik heb vandaag gegeten.... onbeperkt watervanmorgen een shake 250ml m melk en 2 schepjes poedervanmiddag 2 callorie arm brood met gekookte eiwit....een reepvannavond weer een shake 250ml magere melk en 2 schepjes poedermaar wat ...
ik heb vandaag een telefooniche intake gesprek gehad... en wordt door verwezen naar de afdelingenangst stoornissen.... die vrouw aan de telefoon had et vermoeden dat het om een sociale fobie ging en niet de OPS dat is wel een hele geruststelling....aankomende donderdag heb ik me eerste echte intake gesprek bij PSY Q. en gaan we kijken hoe ze het gaan behandelenOPS:: http://www.e-psychi ...
Heb ik weer hoor.... Kom ik om 19 uur aan bij me 2de pandje om schoon te maken... Is de de grote hek opslot, de deur naar de kantoren was open, lag een stuk houd tussen en de deur klink was der af. De lichten voor waren uit... Boven en achter waren ze aan... Dus ik denk ik ga daar NIET naar binnen straks een bijl of pistool in me nek, bah me shef gebeld die was er binnen 4 min ofzo die met een zwa ...
Een onderwijzeres in New York onderwees haar
klas over de gevolgen van pesten.
Ze gaf hen de volgende opdracht.
Ze gaf alle kinderen in de klas een stuk papier en zei hen het te
verfomfaaien, het te verkreukelen, er een prop van te maken, het op de
grond te gooien en er op te stampen.
Kortom er echt een puinhoop van te maken, maar het niet te verscheuren.
De kinderen vonden dat wel een leuk ...
wordt een beetje crazy van al dat gezeik en getier over het kabinet.....overal lees je, dit is niet goed, dat is niet goed, zus is niet goed, zo is niet goeddaar hebben de nederlanders zelf voor gekozen... pvda, vvd stemmers jullie hebben tenslotte zelf op deze 2 partijen gestemten achter af maar zeiken en tieren als ze een accoort hebben gesloten...ze kunnen het niet elke persoon makkelijk ...
