Vanochtend eigenlijk nergens last meer van, alleen heel erg moe. Wel de ha gebeld. Ben net terug. Bloeddruk en alles was goed. Hij vond wel dat er veel spanning in m'n nek en schouders zat. Op basis van een vragen lijst denkt hij dat ik het een beetje te druk heb of mezelf maak. Waarschijnlijk hebt ik gister een vorm van hyperventilatie of een paniekaanval gehad. Ik moet het in de gaten houden en als het weer gebeurd mag ik bellen voor een verwijzing naar een peut om eens te kijken waar de spanning precies zit. Nou dat kon ik de ha wel direct vertellen. Met M'n vriend gaat het de laatste tijd weer minder, hierdoor komt er thuis en qua huishouden meer op mijn schouders terecht en de iui (en aankomende IVF als M'n vriend er 100% achter gaat staan, nu 95%) met alle hormonen beginnen nu gewoon parten te spelen. Het klokje tikt harder dan ooit te voren en het project waar ik op zit loopt medio volgend jaar af en moet ik dus ook nog wat nieuws hebben qua werk.. Volgens de ha heb ik niet alleen m'n bordje vol, maar ook nog een bordje ernaast staan. Conclusie: te veel stress. Oplossing: pas op de plaats en eventueel met iemand gaan praten ( ik wil geen medicijnen ter ontspanning). Hij vond het goed dat ik weer aan het rennen ben gegaan, dat is een goede manier van ontspannen. Heb beloofd dat ik het in de gaten houd en bel voor een verwijzing zodra het weer gebeurd. Nu ik weet wat het is kan ik ook beter er mee omgaan.
reacties (0)