Geboorteplan

Gisterenavond kon ik door de hitte niet in slaap komen, ik begon met piekeren over de bevalling, hoe gaat die verlopen, wat wil ik wel/niet, wie is erbij aanwezig etc. Ik las aan het begin van mijn zwangerschap een artikel over het schrijven van een geboorteplan, dus besloot dat ook te gaan doen.

In het geboorteplan staan zaken/wensen beschreven vanaf het moment dat de weeën beginnen tot aan moment dat alles achter de rug is en we ons wondertje bij ons hebben.

Zo staat erin dat ik graag poliklinisch wil bevallen in het ziekenhuis, maar dat het net zo goed kan zijn dat als ik me thuis goed voel ook thuis wil bevallen. Ik wil graag ontspannen in bad en mijn favoriete muziek horen, John Legend/ Alicia Keys om zo te kunnen ontspannen en mijn weeën op te vangen. Graag wil ik dan dat mijn vriend bij mij blijft en niet van mijn zijde afwijkt. Ook heb ik taken vor de kraamverzorgster beschreven en waar alles te vinden is in huis. Bij elke persoon staan telefoonnummers, zo is alles heel overzichtelijk en kan iedereen terugvinden wat ik belangrijk vind. Mijn beste vriendin wordt al vroeg op de hoogte gebracht over wat er staat te gebeuren, zij is fotograaf en zal de foto's maken, na bevalling, voor het geboortekaartje. In het ziekenhuis maakt mijn moeder een aantal foto's tijdens de bevalling. Verder wil ik dat niemand wordt ingelicht over dat het zover is, ik wil geen wachtende mensen die bellen om te vragen hoe het gaat.

Ook heb ik een rampscenario uitgeschreven en nagedacht over pijnbestrijding, stel ik krijg een keizersnede, wat dan? En wat te doen als er met mij iets mis zou gaan en waar men papieren van overlijden vindt. Natuurlijk gaan we hier niet van uit, maar sluit dat soort zaken nooit uit, je kan het beter goed voorbereiden. Wie blijft er bij mij en wie houd er in de gaten hoe het met de baby gaat.

Daarna heb ik beschreven wie de navelstreng gaat doorknippen, wat er met de baby het eerste uur moet gebeuren (voornamelijk lichamelijk contact houden met mij of papa) en wie we op de hoogte brengen als de bevalling achter de rug is. Ik wil alleen maar familie inlichten en vrienden, kennissen en collega's pas later. Eerst genieten van ons 3-en! Eenmaal thuis, laten wij ons verwennen en na een aantal dagen, als de proefdruk van het "echte" geboortekaartje ontvangen is gaat de rest afgedrukt worden en versturen we de rest. Ik vind het bv belangrijk dat we eerst een proefdruk met foto bekijken en ook of er geen fouten in staan.

Ik weet dat ik veel niet voor het kiezen heb, maar hoop dat mijn wensen toch een beetje uit zullen komen! Ik wil een voorspoedige, rustige en voor de baby een stressvermijdende bevalling. Zo kan het rustig op de wereld komen en wennen aan de nieuwe indrukken! Mijn hoofd heeft nu weer wat zaken op een rijtje, voor mama ook stressvermijdend op dit moment!!!