Stoppen met nachtvoeding

Ik schrijf dit even in een blog voor mezelf, om het te onthouden voor later. Had een antwoord geschreven aan iemand en vond het eigenlijk wel handig om ook voor mezelf dit nog te hebben. 

Ik ben gestopt met de nachtvoedingen toen Sam dertien maanden was. Ik gaf hem overdag meer te drinken en iets meer te eten, en hield 's nachts een flesje water bij de hand. En trok een nachtpon aan, zodat hij niet zomaar half slapend toch kon gaan drinken. Ik kondigde 's avonds aan dat dit zijn laatste voeding was, en dat hij pas morgen, als het licht is, weer een voeding kreeg. Dat het zo slaaptijd is, en dat slaaptijd geen drinktijd is. En dat ik nog steeds natuurlijk net zooooveeel van hem hou, maar dat slaaptijd geen drinktijd meer is. Hij knikte toen, alsof hij het begreep. Normaal dronk hij altijd rond één uur 's nachts nog een keer, en dan weer rond vier of vijf uur. De ronde van één uur ging er heel makkelijk af. Ik zei dat hij zooo lief was, en dat het nu slaaptijd was, en toen ging hij weer verder slapen, na even sputteren. Die van vijf uur was lastiger. Het kostte een paar nachten drie kwartier huilen (terwijl hij steeds wel in slaap viel, maar dan vijf minuten later weer wakker werd). Zijn vader troostte hem dan, door met hem in de woonkamer te zitten (buurvrouw slaapt recht boven onze slaapkamer, ook daarom) en rustig te zeggen dat het slaaptijd was. Na drie dagen besloten we 's avonds de dag te beeindigen met een papfles, en toen ging het 's ochtends een stuk makkelijker, binnen een week was het eigenlijk geen probleem meer. Vanaf zeven uur mocht hij drinken als hij wakker werd, maar dan ging ik er ook wel uit. Omdat anders is het verschil tussen dag en nacht niet duidelijk. Maar eigenlijk was hij vaak nog wel moe, en had hij best langer willen slapen (normaal maakte hij elf uur per nacht, nu soms maar 9 of 10 uur). Hij sliep dan overdag wat langer. Ik heb op een gegeven moment hem toch weer in slaap laten vallen meteen na de ochtendvoeding, maar dat is een hellend vlak gebleken bij ons, want dan werd hij steeds vroeger wakker en wilde hij de borst ook steeds vroeger. Oplossing bij ons zal zijn dus overdag langer slapen, of 's aovnds vroeger naar bed.