Paniekaanvallen

Ellendig gevoel, ga toch weg.

Onrust in mijn buik, zenuwen, pijn, krampen.

Moeilijk ademhalen, niet genoeg lucht, te veel lucht.

Duizelig,...flauwvallen.

Naar de winkel? Ik durf niet

Bang zijn om....in je broek te plassen, flauw te vallen, niet voor mijn meisje kunnen zorgen

Of erger:...dood te gaan...

Slecht slapen. Veel slapen. Niet slapen. Eng dromen

Ik wil er vanaf, maar hoe?

632 x gelezen, 0

reacties (0)


  • tientje

    meisje toch, vraag aan een vriendin om effe met je mee te gaan naar de huisarts.
    zoek maar een beetje hulp, je hoeft echt niet alles alleen te doen

  • twee streepjes

    Ach meid toch, wat rot voor je dat je je zo voelt en niet volop kunt genieten!
    Misschien toch maar 'ns naar de huisarts, die weet vast een oplossing want hier hoef je echt niet mee te blijven lopen! Hoe langer je het uitstelt, hoe erger het wordt!

    Heel veel sterkte!

  • beebje3

    Heel herkenbaar!! Had je deze klachten ook al voor je bevalling?? Ik loop er af en aan al een jaar of 10 mee en heb goede begeleiding gehad bij een psycholoog. Het komt echt goed, geloof me! Zoek hulp, praat er over en accepteer nu gewoon even dat het is zoals het is. Forceer jezelf niet dingen te doen waar je angstig voor bent maar vind eerst de balans weer terug en dan met kleine stapjes vooruit. Sterkte!!!

  • minikers

    Via de huisarts vragen voor een verwijzing naar een zwangerschapsgerelateerde-klachten psycholoog. Ik had niet veel lol in het zwanger zijn zelf en weet dus dat deze psychologen bestaan!

  • Mikimori

    Hi GuusjeD, Ik volgde je (en kleineelse) destijds op BB omdat ik ook op 4 feb was uitgerekend, maar mijn dochter kwam 10 weken te vroeg. Heel heftig allemaal maar nu gaat alles goed. Ze is dus nu bijna 5 maanden maar in ontwikkeling bijna 3 maanden (vandaar dat ik weer meelees in maand 2). Ik zag dat je je niet zo happy voelt. Nou dat overkomt meer moeders hoor! Ik heb het ook gehad, nu gaat het iets beter maar af en toe steekt het de kop weer op. Ik heb ook veel moeite moeten doen om zwanger te worden (eigenlijk meer blijven ) Ik denk soms dat dat er wel een beetje aan ten grondslag kan liggen. Dat ik dit kind zo ontezettend graag wilde dat nu ik het heb het soms te heftig is om te verdragen. Nou ja, mocht je zin hebben met mij te mailen...je weet mij nu te vinden. Wieweet kan ik je een beetje opbeuren.

  • Nana84

    Oh meid toch! Wat vervelend dat je je zo voelt! Ik wens je heel veel sterkte en ik hoop dat er met hulp. bijv, van je ha, er(snel)van af komt!

  • majo8782

    ik heb het ook gehad, heeft jaren geduurd voor ik eraf kwam, was altijd maar bang om dood te gaan zodra ik ook maar een pijntje in mijn hoofd of borst voelde.
    Wat je kan doen is het over je heen laten komen en tegen jezelf praten dat je weet dat dit een paniekaanval is en dat je niet je hand ervoor omdraait

  • miranbroek

    jeetje sterkte meid! Ik zou zeker even naar de huisarts gaan.

  • Wonder1

    Hoi meid! Heel veel sterkte! Ik zou ook langs de huisarts gaan als ik jou was.....

  • MamavanIllias

    Misschien is het verstandig om naar de HA te gaan.. Komt het allemaal wel goed

  • san-mam

    jeetje meid, ik zie je ook nooit meer op het forum...toen je zwanger was, was je er zovaak! Kom af en toe nog eens kletsen met ons dat scheelt misschien ook wel als je een rot moment hebt.
    Ik weet trouwens wel dat van valdispert erg goed werkt. Er staat 'rust' op het doosje. Helemaal homeopatische. dus het kan geen kwaad! Sterkte...

  • hanna86

    jeetje meis wat rottig voor je,heel veel sterkte!