Ben je net zwanger en heb je een baan waarbij je veel loopt, staat of regelmatig voorover moet bukken? Een grote Deense studie heeft gekeken naar de mogelijke invloed daarvan op het risico op een miskraam. Lichamelijk werk bleek samen te hangen met een hoger miskraamrisico.
Wat onderzochten de wetenschappers?
De onderzoekers keken onder meer naar hoeveel tijd vrouwen tijdens hun werk doorbrachten met staan, lopen en voorovergebogen werken. Vooral bukken waarbij het bovenlichaam minstens 30 graden voorover kwam, werd meegenomen.
Opvallende cijfers:
Ieder extra uur voorovergebogen werken tijdens een werkdag van acht uur was gekoppeld aan een 36 procent hoger risico op een miskraam.
Ieder extra uur lopen was gekoppeld aan een 18 procent hoger risico.
Ieder extra uur staan was gekoppeld aan een 3 procent hoger risico.
Vooral bij vooroverbuigen zagen de onderzoekers een duidelijk patroon: hoe langer vrouwen tijdens hun werk voorovergebogen bezig waren, hoe sterker het verband met een miskraam.
Betekent dit dat je niet meer mag lopen of bukken?
Nee. Absoluut niet. En dat is misschien wel het belangrijkste om uit dit onderzoek mee te nemen. De studie gaat specifiek over langdurige of herhaalde lichamelijke belasting tijdens het werk. Een wandeling maken, even iets oprapen of gewoon lekker in beweging blijven tijdens je zwangerschap is iets anders.
Waarom zou werk invloed kunnen hebben?
Daar hebben de onderzoekers nog geen duidelijk antwoord op. Ze vermoeden dat bepaalde lichamelijke belasting mogelijk invloed zou kunnen hebben op bijvoorbeeld de doorbloeding van de placenta of de hormoonhuishouding. Maar dit is nog niet bewezen en er is meer onderzoek nodig.
Wat betekent dit voor jou als zwangere?
Voorlopig verandert dit onderzoek niets aan het algemene advies om tijdens de zwangerschap actief te blijven. Het gaat vooral om vrouwen die voor hun werk langdurig en herhaaldelijk moeten bukken of veel moeten lopen, met name in de eerste weken van de zwangerschap.
Maak je je zorgen over je werkomstandigheden? Bespreek dit dan met je verloskundige, huisarts of werkgever. Werkgevers hebben bovendien de verantwoordelijkheid om tijdens de zwangerschap de risico's op de werkvloer te beoordelen en waar nodig aanpassingen te maken.
Moet je tijdens je werkzaamheden regelmatig staan, lopen of bukken?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
In 2023 startte ik als stagiair bij BabyBytes en ontdekte ik hoe leuk schrijven echt is. Na mijn stage ben ik met plezier gebleven en verder gegroeid in het schrijven. Ik vind het leuk om mijn creativiteit kwijt te kunnen en mij te verdiepen in alles wat met kinderen te maken heeft.
Reageer op dit artikel
reacties (0)