Tot gisteren was het bad nog één groot waterparadijs. Je peuter spetterde vrolijk rond, zong liedjes met schuim op z’n hoofd en wilde er nauwelijks uit. En dan ineens is badderen een groot drama. Huilen, tegenstribbelen, verstijven bij het zien van het water. Wat is er gebeurd?
Adem in, adem uit. Je bent niet de enige. Veel ouders maken deze fase mee. En het goede nieuws: het is normaal, tijdelijk en je kunt er echt iets aan doen.
Waar komt die angst voor badderen ineens vandaan?
1. Veel (te veel) fantasie
Peuters krijgen rond de leeftijd van 2 jaar een flinke fantasieboost. Water dat in het putje verdwijnt? Misschien worden zij ook wel meegezogen. Of het schuim verandert in monsters, je weet maar nooit. Die rijke fantasie is prachtig, maar zorgt soms ook voor angst.
2. Een enge ervaring blijft hangen
Misschien is je kind ooit uitgegleden, kreeg het water in z’n ogen of oren of hoorde hij het badwater ineens hard wegstromen. Eén nare ervaring kan genoeg zijn om het bad voortaan als vijand te zien.
3. Controleverlies
In bad moet je kind stilzitten, wordt het nat zonder dat het daar zelf voor kiest en moet het dingen ondergaan (zoals haren wassen). Dat gevoel van weinig controle hebben, is voor peuters vaak frustrerend en beangstigend.
4. Temperatuur en geluid
Peuters kunnen gevoeliger worden voor zintuiglijke prikkels. Een iets te warm bad, een koude tegelvloer of het harde geluid van stromend water kan ineens ‘te veel’ zijn.
Wat kun je eraan doen?
Laat je peuter de regie nemen
Geef je kind zoveel mogelijk invloed op het badmoment. Laat hem of haar zelf de kraan openzetten, bepalen welke speeltjes meegaan of met welke handdoek hij of zij wordt afgedroogd. Zelfs iets kleins als zelf de washand vasthouden kan een groot verschil maken. Peuters willen graag autonomie en hoe meer regie ze ervaren, hoe minder controleverlies ze voelen.
Begin buiten het bad
Als je kind al in paniek raakt bij het idee van badderen, begin dan ergens anders. Laat hem eerst in een leeg bad spelen met zijn favoriete speelgoed, zonder water. Geen haast, geen druk. Daarna kun je beetje bij beetje wat water toevoegen terwijl je erbij blijft. Zo wordt het bad weer een veilige speelplek, stap voor stap.
Maak er een ritueel of feestje van
Peuters houden van herhaling en voorspelbaarheid. Maak van het badmoment een vast ritueel met een liedje, verhaaltje of badlied dat je altijd samen zingt. Zet rustige of vrolijke muziek op, doe zelf mee en houd het luchtig. Als jij ontspannen bent, is de kans groter dat je kind dat ook is.
Gebruik schuim en speelgoed als afleiding
Voor veel kinderen helpt afleiding enorm. Denk aan schuim, badverf, bekertjes, eendjes of zelfs keukengerei als pollepels of trechters. Laat je kind vrij spelen en ontdekken. Spel is niet alleen leuk, het helpt ook om spanning los te laten en positieve ervaringen op te bouwen rond het badderen.
Praat erover, ook achteraf
Soms helpt het om te benoemen wat je ziet: “Volgens mij vind je het spannend.” Dat geeft erkenning zonder oordeel. Vraag na afloop rustig wat er eng was, ook als je kind er nog niet goed woorden aan kan geven. Alleen al het praten erover helpt bij het verwerken en geeft je kind het gevoel serieus genomen te worden.
Verplaats het badmoment
Kies een ander moment op de dag als je merkt dat badtijd structureel op een lastig moment valt. Aan het einde van de dag zijn veel peuters moe of overprikkeld en dat maakt nieuwe of spannende dingen extra moeilijk. Een badje in de ochtend of na het middagslaapje kan ineens wél prima gaan.
En als het echt niet lukt…
Forceer het niet. Eén, twee of drie dagen zonder bad is echt geen ramp. Een washandje met warm water aan de wastafel doet ook wonderen. Als je kind merkt dat jij relaxed blijft, voelt het zich sneller weer veilig.
Het is een fase, echt waar. Veel peuters ontwikkelen op een bepaald moment een angst voor iets wat eerst geen probleem was en badtijd is een klassieker. Met wat geduld, creativiteit en humor kom je er samen wel weer uit. Voor je het weet zit je kind weer met een grote glimlach in bad alsof er nooit iets aan de hand was. Ja, mét schuimkapsel.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Demi Schoenmakers is moeder en online redacteur voor onder andere BabyBytes, Libelle en Women's Health. Met een scherp oog en een luisterend oor zoekt ze naar verhalen die de lezer prikkelen. Of het nu gaat om gezondheid, lifestyle of opvoeding; ze probeert haar artikelen op een toegankelijke en boeiende manier over te brengen.
Reageer op dit artikel
reacties (1) Stuur een bedankje