Terwijl we ons druk maken dat ons kind te veel op het scherm zit, blijkt uit nieuw onderzoek dat ouders zich misschien ook wat meer aan schermtijd mogen houden. Vooral tijdens vakanties...
Hoe ben jij als ouder? Mag je kind vaker op het scherm tijdens vakanties? En hoe zit het met jouw schermgedrag als je geniet van een welverdiende vakantie?
Uit onderzoek in opdracht van Thomas Cook, onder 2.000 Britse ouders blijkt dat ouders gemiddeld zo’n twee uur per dag op hun scherm zitten. Kinderen onder de tien? Die komen uit op ongeveer anderhalf uur per dag.
Scherm vast onderdeel vakantie
Opvallend is dat schermen een vast onderdeel zijn geworden van de gezinsvakantie, vooral tijdens het reizen. Over een hele week gezien zitten kinderen gemiddeld 11 uur op een scherm, terwijl ouders daar nog ruim overheen gaan met meer dan 14 uur.
Regels
Regels zijn er vaak niet. Zo geeft bijna twee derde van de ouders aan dat er op vakantie geen afspraken zijn over schermgebruik. Sterker nog: in ruim een kwart van de gezinnen zitten kinderen op vakantie juist méér op een scherm dan thuis.
Hier wat cijfers op een rij:
Kinderen onder de 10 jaar: gemiddeld 93 minuten schermtijd per dag
6-jarigen spannen de kroon met 104 minuten per dag
Zelfs baby’s onder de 1 jaar komen uit op gemiddeld 59 minuten per dag
Ouders zelf: gemiddeld 122 minuten per dag
Bijna 1 op de 10 ouders heeft het gevoel dat ze mooie momenten hebben gemist door schermgebruik
Waarom grijpen we zo snel naar een scherm?
Vooral onderweg blijkt het een redmiddel. Tijdens lange autoritten (41%), in het vliegtuig (38%) of wachtend op het vliegveld (37%) geven ouders vaak een tablet of telefoon om de tijd door te komen. Maar ook op de vakantiebestemming zelf speelt het mee. Sommige ouders gebruiken schermen om even tot rust te komen. Anderen doen het om verveling of een driftbui voor te zijn.
Balans belangrijk
Volgens gedragsdeskundige Sim Shamu zijn schermen op zich niet het probleem. Het gaat erom hoe je ze gebruikt. Even een filmpje tijdens een lange reis? Prima. Maar als een scherm voor elk lastig moment de standaardoplossing wordt, kan dat ten koste gaan van het samenzijn.
Wat ook meespeelt: kinderen kijken naar wat jij doet. Als je zegt dat het scherm niet mag, maar zelf steeds je telefoon pakt? Dat valt op. Juist kleine dingen maken verschil, zoals je telefoon wegleggen tijdens het eten.
Tip: probeer het laatste uur voor het slapengaan schermvrij te houden. Zeker op vakantie, waar routines toch al anders zijn, helpt dat kinderen om beter tot rust te komen.
Samen herinneringen maken
Vind je dat je stappen moet ondernemen om minder op het scherm te zitten tijdens de vakantie, omdat je liever samen herinneringen wilt maken? Maak afspraken met elkaar! Bijvoorbeeld:
Maximaal één uur schermtijd per dag
Geen telefoons aan tafel
Om de beurt foto’s maken in plaats van alles filmen
Social media bewaren voor later
Samen een herinnering opschrijven of tekenen
Eén activiteit helemaal zonder schermen
De eerste én laatste uren van de dag schermvrij houden
Hoe zit het met jouw schermgedrag tijdens de vakantie? Kijk je meer of minder op je scherm?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Ze is getrouwd met haar jeugdliefde en moeder van een zoon (2006) en een dochter (2009). Ze begon in 2017 als online redacteur bij BabyBytes en is sinds 2022 hoofdredacteur. Naast haar werkzaamheden voor BabyBytes.nl is ze ook eigenaar van het online platform de Club van ontaarde moeders.
Reageer op dit artikel
reacties (0)