Tijdens een zwangerschap heeft je rug heel wat te verduren. Door hormonale veranderingen kunnen je spieren minder gewicht dragen, je wordt zwaarder en door je steeds dikker wordende buik ga je anders staan. Met de oefeningen in de video kun je de rugpijn enigszins verlichten.
Tip: vraag altijd advies aan een deskundige of je bovenstaande oefeningen tijdens je zwangerschap mag doen!
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)