Misschien heb je er weleens van gehoord; in landen zoals Denemarken en Zweden laten zij hun baby buiten slapen, zelfs wanneer het sneeuwt! Maar wat houdt dat Nordic napping nou in? En heeft het nadelen of zelfs voordelen voor je baby? Wij hebben het uitgezocht.
Wat is Nordic napping?
In Scandinavië hoef je niet raar op te kijken als je een kinderwagen buiten een café ziet staan met de baby er nog in. Dit is heel normaal, en volgens hen ook heel gezond. Ze laten hun baby vaak een keer per dag één tot anderhalf uur buiten slapen. Met kouder weer kleden de ouders natuurlijk hun baby extra warm aan.
Beter immuunsysteem
In Finland is er onderzoek gedaan naar het buiten slapen . Kinderen die zowel in de zomer als winter buiten slapen worden minder snel verkouden. Nog een voordeel van het buitenslapen is dat baby’s en jonge kinderen langer en dieper slapen. Ze krijgen er ook een betere weerstand door, omdat ze een grotere opname hebben van vitamine D. Wanneer een kindje last heeft van astmatische aandoeningen, vaak verkouden is, of allergieën heeft, heeft hij, volgens het onderzoek, ook profijt van het buiten slapen.
Is het veilig?
Heel leuk die voordelen, maar een belangrijke vraag is natuurlijk: is het veilig? Er zijn veel maatregelen waar de Scandinavische ouders rekening mee houden. Allereerst zetten sommige ouders de wielen op slot. Zo kan de wagen niet ineens gaan rollen. Ook zetten ze een thermometer in de wagen, zodat ze de temperatuur strak in de gaten kunnen houden. Sommige ouders gaan zo ver, om zelfs een camera aan de wagen vast te zetten, zodat ze op hun kindje kunnen letten wanneer zij binnen zitten. In onder andere Denemarken hebben ze ook veel kinderdagverblijven met ledikanten buiten, waarin een kindje kan worden gelegd voor zijn dutje.
Nordic napping is gewoonte
In de Scandinavische landen is Nordic napping een gewoonte. Een bekend Scandinavisch gezegde is: “Er is niet zoiets als slecht weer, alleen slechte kleding”. Goed aangekleed worden de kleintjes in ieder geval, zoals je in de TikTok hierboven zag. Maar niet alleen in kinderdagverblijven zorgen ze dat kinderen zo veel mogelijk buiten zijn, ook scholen zorgen ervoor. Zij vinden het belangrijk om zoveel mogelijk buiten te zijn.
Goed idee?
Het Nordic napping is al jaren een fenomeen in Scandinavië. Maar ook in Nederland zijn we er niet onbekend mee. In de jaren ’60 en ’70 lieten ouders hun kinderen ook al buiten slapen in speciale babyhuisjes https://www.babybytes.nl/encyclopedie/B/Babyhuisjes . Misschien is het dus een goed idee om het in Nederland te herintroduceren. Cabaretier Peter Pannekoek ziet er namelijk ook al een business in:
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Dit hebben veel kinderopvangcentra in NL ook. Mijn oudste lag 9 jaar geleden ook buiten te slapen. Ik zette na een wandeling waar de baby in de wagen in slaap was gevallen de wagen ook in de tuin om verder te slapen. Ze slapen inderdaad heel goed buiten
Reageer op dit artikel
reacties (2) Stuur een bedankje