Je lichaam is hard aan het werk om een kleintje te laten groeien en dat brengt allerlei veranderingen met zich mee. Wist je dat ook je mondgezondheid hierdoor kan veranderen? Gevoelig tandvlees, een grotere kans op gaatjes en zelfs kleine zwellingen op het tandvlees komen vaker voor tijdens de zwangerschap.
Waarom verandert je mond tijdens de zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap maken je hormonen overuren. Vooral de stijging van oestrogeen en progesteron heeft invloed op je tandvlees en mondgezondheid.
Gevoelig en bloedend tandvlees
Merk je dat je tandvlees sneller bloedt tijdens het poetsen? Dat is heel normaal. Door hormonale veranderingen wordt het tandvlees gevoeliger en kan het sneller ontsteken. Dit wordt ook wel “zwangerschapsgingivitis” genoemd. Je tandvlees kan rood, gezwollen of gevoelig aanvoelen. Juist dan is het belangrijk om goed te blijven poetsen en flossen, ook al voelt dat soms wat ongemakkelijk.
Meer kans op gaatjes
Zwangerschap kan ook invloed hebben op je eetpatroon. Misschien snack je vaker tussendoor of heb je ineens een zwak voor zoete trek. Daarnaast kan ochtendmisselijkheid ervoor zorgen dat je tanden vaker in contact komen met maagzuur. Deze combinatie vergroot de kans op gaatjes. Een goede mondverzorging helpt om je tanden sterk en gezond te houden.
Zwangerschapsgezwel op het tandvlees
Sommige zwangere vrouwen krijgen een klein, goedaardig bultje op het tandvlees. Dit wordt een zwangerschapsgranuloom genoemd. Het klinkt misschien spannend, maar meestal is het onschuldig en verdwijnt het vanzelf weer na de bevalling.
Mag je naar de tandarts als je zwanger bent?
Jazeker! Sterker nog: een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist tijdens de zwangerschap wordt juist aangeraden. Door regelmatige controles kunnen eventuele problemen vroeg worden ontdekt en behandeld. Vertel je tandarts altijd dat je zwanger bent, zodat daar rekening mee gehouden kan worden bij eventuele behandelingen.
5 tips voor een gezonde mond tijdens je zwangerschap
Blijf goed poetsen en flossen. Poets twee keer per dag met fluoride houdende tandpasta en reinig dagelijks tussen je tanden met floss of ragers.
Spoel na misselijkheid. Moet je overgeven? Spoel je mond dan eerst met water. Wacht daarna ongeveer een half uur voordat je gaat poetsen. Zo voorkom je dat het verzachte tandglazuur beschadigt.
Gebruik eventueel een fluoride mondspoeling. Een fluoride mondspoeling kan extra bescherming bieden tegen gaatjes, vooral als je vaak last hebt van misselijkheid of braken.
Let op tussendoortjes. Probeer niet de hele dag door kleine hapjes te eten. Iedere eet- of drinkmoment geeft bacteriën namelijk nieuwe brandstof om zuren te produceren die je tanden kunnen aantasten.
Drink voldoende water. Water helpt om voedselresten weg te spoelen, ondersteunt de speekselproductie en houdt je mond fris en gezond.
Welke mondklacht herken jij tijdens de zwangerschap?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
In 2023 startte ik als stagiair bij BabyBytes en ontdekte ik hoe leuk schrijven echt is. Na mijn stage ben ik met plezier gebleven en verder gegroeid in het schrijven. Ik vind het leuk om mijn creativiteit kwijt te kunnen en mij te verdiepen in alles wat met kinderen te maken heeft.
Reageer op dit artikel
reacties (0)