De hele tijd zo'n sudderend misselijkheidsgevoel, of nog erger: (vaak) overgeven. Zwangerschapsmisselijkheid is bepaald geen pretje. Gelukkig hebben onze lezeressen heel veel tips gegeven op ons forum.
Op het forum kwamen we een topic tegen van een lezeres die haar zwangerschapsmisselijkheid behoorlijk beu is en daarom advies vraagt aan andere moeders die ervaring hiermee hebben.
“Niet gedacht dat ik dit zou vragen, maar vandaag wordt het me echt te veel: wie heeft er wat goede tips om met misselijkheid om te gaan? Ik moet niet overgeven, maar ik ben sinds een week de hele dag door misselijk en ik moet vaak wel kokhalzen. Vaatwasser inruimen lukt al niet, omdat ik bij het zien van etensresten weer ga kokhalzen. Bijna al het eten staat me tegen, maar als ik niet eet wordt de misselijkheid erger.”
Tips tegen zwangerschapsmisselijkheid
Dit zijn de tips van lezeressen:
“Zuur etenswaar zoals sinaasappels en yoghurt ging ik goed op. En smoothies in m’n eerste zwangerschap. Brood stond me tegen, maar brood getoast kon ik wel verdragen.”
“Voor mij hielp Emesafene goed. Ik had er geen bijwerkingen van en heb het tot een week of 14 geslikt. Zou echt de huisarts eens bellen.”
“Ik at zoute Lu crackers. Hielp bij mij goed.”
“Gemberpillen hielpen bij mij. Kan je halen bij de apotheek.”
“Bij mij hielp Nux Vomica d4 van dr. Vogel.”
“Ik had van die polsbandjes met drukpunten erop tegen zee- of wagenziekte die hielpen scherpe randjes eraf te halen en verder verse gemberthee gedronken.”
“Niet te bang zijn voor een tekort, maar eet vooral wat je wél nog aanstaat.
“Dat varieerde hier per zwangerschap: van crackers, chocoladegranenkoekjes tot yoghurt met blauwe bessen en citroenballen. Kleine beetjes eten en op tijd eten werkte hier het beste. En op z’n tijd even spugen, zodat je het ergste weer kwijt was.”
“Ik ging elke week naar een acupuncturist en had dan steeds weer een paar dagen verlichting.”
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Ze is getrouwd met haar jeugdliefde en moeder van een zoon (2006) en een dochter (2009). Ze begon in 2017 als online redacteur bij BabyBytes en is sinds 2022 hoofdredacteur. Naast haar werkzaamheden voor BabyBytes.nl is ze ook eigenaar van het online platform de Club van ontaarde moeders.
 overgeven. Lees het hele artikel op Babybytes.){kind=link}
Reageer op dit artikel
reacties (0)