Wat zou het fijn zijn als je zonder problemen zwanger kunt worden. Maar dat is helaas niet bij iedereen vanzelfsprekend. Kinderwenscoach Kim weet daar alles van. Zij heeft tips voor iedereen die besluit om in het traject van vruchtbaarheidsbehandelingen te stappen.
Zwanger worden: voor de één vanzelfsprekend, voor de ander een rollercoaster vol afspraken, hormonen en onverwachte (soms gênante) momenten. In dit blog lees je mijn eerlijke (en soms hilarische) ervaringen met vruchtbaarheidsbehandelingen. Hoe ik mijn weg vond in het ziekenhuiscircuit, hoe je je erop voorbereidt en waarom een boksbal soms je beste vriend is. Ook heb ik tips om mentaal fit te blijven. Want een vruchtbaarheidsbehandeling is niet ‘gewoon een afspraak in je agenda’. Het is een ingrijpend proces dat tijd, aandacht en vaak veel geduld vraagt. Een goede voorbereiding helpt om wat grip te houden in een periode van onzekerheid.
Moeder Natuur
Ik was 27, net gestopt met de pil. Zo ontzettend onbevangen als ik was, dacht ik natuurlijk na een maand proberen al zwanger te zijn. Helaas liep het allemaal anders en belanden we in het ziekenhuiscircuit. Mijn eerste reactie: ongeloof, verdriet, machteloosheid, boosheid… en een innerlijke schreeuw richting Moeder Natuur: “Serieus? Dit is toch letterlijk jouw ding? De essentie van ons bestaan is toch ‘voortplanten’?!”
Afspraak na afspraak
Daarna begon de parade van afspraken met artsen, assistenten en mensen die ik daarna waarschijnlijk ook gewoon bij de supermarkt kon tegenkomen. Zo had ik eens een afspraak waarbij door miscommunicatie ineens een inwendig onderzoek gedaan moest worden. Zonder aankondiging. Zonder mentale voorbereiding. En, tja laat ik het zo zeggen… het zag er beneden de gordel niet uit zoals ik het graag had gepresenteerd. Mijn schaamtelevel zat op 100...
Artsen
Dan die ene IVF-arts die ongeveer 85 jaar leek, fantastisch voor hem, maar zijn uitleg was zo binnensmonds dat ik serieus overwoog ondertiteling te vragen. Toen ik hem vroeg wat hij precies zei, keek hij beledigd en verwees me door naar zijn assistente. Alsof we bij de Mediamarkt waren.
Of die vrouwelijke arts, die doodleuk opmerkte in de laatste dagen van de IVF-behandeling: “Tja, met zo weinig eicellen kan ik toch niet werken?” Uhm… hallo lieverd, ik zit in dezelfde kamer als jij en ik hoor je!
Er zijn gelukkig ook begripvolle artsen en professionals, maar je begeeft je in een gevoelig en uitdagend traject, wat zorgt voor nog meer verdriet en machteloosheid. En soms ook voor Netflix-waardige momenten.
Hoe bereid je je hierop voor?
1. Verzamel informatie
Van blogs, podcasts tot expertplatformen. Er is gelukkig vandaag de dag veel te vinden. Zo kan het ziekenhuis je heel veel informatie geven. Ook op een startpagina als Kinderwensconnects.nl kan je al veel interessante sites ontdekken. Zeker als je een coach of therapeut wilt raadplegen die gespecialiseerd is op dit vlak.
Extra mentale support kan geen kwaad en is ook niet iets om je voor te schamen. Stichting Freya organiseert bijvoorbeeld ook webinars en workshops. Echt de moeite waard om te overwegen!
2. Plan ruimte in je agenda én in je hoofd
Reserveer alsjeblieft rust rondom belangrijke afspraken, echo’s of puncties. Zo heb je wat meer tijd om bij te komen of overweeg een boksbal aan te schaffen. Alles mag en is therapeutisch verantwoord.
3. Zoek een buddy
Informeer iemand in je omgeving die er voor je is om mee te huilen, te lachen of samen die boksles mee te volgen.
4. Betrek je werkgever in het proces
Zorg dat er begrip is voor je traject. Geloof me: het scheelt een hoop stress als je niet hoeft te liegen over waar je nu weer heen moet. Je krijgt bij de meeste werkgevers zorgverlof hiervoor.
5. Wees extra lief voor jezelf
Plan een extra dag naar de sauna, voor een massage of koop gewoon die jurk waar je al weken naar kijkt. Alles telt en mag in deze fase!
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Ervaringsdeskundige Kim de Waard heeft diverse coachingopleidingen gedaan en is oprichter van Kinderwensconnects.nl, een startpagina op het gebied van fertiliteit en kinderwens. Er kan veel op je af komen als een kinderwens iets langer op zich laat wachten of middels een ander proces verloopt. Goed nieuws, stop met zoeken naar de juiste informatie, want dat heeft dit platform al voor je gedaan. En daarnaast kun je heel makkelijk in je eigen regio een professional of instantie vinden die gespecialiseerd is op dit gebied. Het vraagt soms mentaal veel van je, het is belangrijk niet te lang door te lopen met je klachten.
Ik heb er zelf tien jaar ingezeten en ik heb daar destijds behoorlijk veel last van gehad. Gelukkig heb ik mijn weg weten te vinden naar verschillende professionals die iets voor mij konden betekenen. Dit heeft mij enorm goed gedaan en dit gun ik letterlijk iedereen. Ik liep er veel te lang mee door en die jaren krijg ik niet meer terug. Dat is zonde. Met mijn startpagina wil ik voorkomen dat wensouders te veel tijd verspillen aan het vinden van de juiste informatie. Hierdoor kun je namelijk veel sneller afwegen welke steun of vervolgstap het beste bij jou past. Deze startpagina helpt je daar graag bij!
Reageer op dit artikel
reacties (1) Stuur een bedankje