Misschien dacht je dat je er “wel weer zou staan” na je verlof. Langzaam opstarten en weer in het ritme komen. Maar de realiteit: je bent uitgeput. En blijkbaar ben je niet de enige.
Uit nieuw onderzoek van vakbond CNV onder 1.000 werkende moeders blijkt dat de helft van de vrouwen in het eerste jaar na de bevalling chronisch moe is. En de cijfers gaan nog verder:
10% krijgt een burn-out
12% kampt met een depressie
14% meldt zich regelmatig ziek
1 op de 4 heeft last van huilbuien of heftige emoties
Werk alsof er niets is gebeurd
Vaak wordt het ‘normaal’ gevonden dat je na je verlof weer meedraait alsof er niets veranderd is. Maar in werkelijkheid is er alles veranderd. Volgens het onderzoek heeft 83% van de werkgevers geen beleid voor moeders die terugkomen na hun bevalling. Geen gesprek over hoe het écht met je gaat. Geen ruimte om rustig op te bouwen.
Zo ervaart 88% dat ze geen praktische ondersteuning krijgt en bij 2 op de 3 is het niet mogelijk werktijden aan te passen aan de baby.
Onrealistisch en onverantwoord
“Het is ongekend slecht gesteld met de positie van moeders op de Nederlandse werkvloer. Een geboorte is één van de meest ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven”, stelt Justine Feitsma, bestuurslid bij CNV. “Toch doen we alsof vrouwen daarna probleemloos weer ‘volle bak’ kunnen meedraaien alsof er niets is gebeurd. Onrealistisch en onverantwoord.”
En dat zie je terug in de cijfers. Steeds meer jonge vrouwen belanden in de WIA. Het probleem is dus niet individueel, maar structureel.
Wat kunnen oplossingen zijn?
Om dit probleem op te lossen zijn er kleine dingen die al verschil kunnen maken, zoals:
regelmatige check-ins met je leidinggevende
meer betrokkenheid van de bedrijfsarts
een ‘mum-buddy’: een collega die snapt waar je doorheen gaat
Ook pleit de CNV voor 100% doorbetaald ouderschapsverlof. Zodat je niet hoeft te haasten, maar echt kunt herstellen en langzaam weer kunt opbouwen. En dat is ook belangrijk voor vaders, zodat zij kunnen ook meer zorgtaken op zich kunnen nemen, wat moeders direct ontlast.
Hoe ging dat bij jou op je werk toen je terugkeerde van verlof?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Ze is getrouwd met haar jeugdliefde en moeder van een zoon (2006) en een dochter (2009). Ze begon in 2017 als online redacteur bij BabyBytes en is sinds 2022 hoofdredacteur. Naast haar werkzaamheden voor BabyBytes.nl is ze ook eigenaar van het online platform de Club van ontaarde moeders.
Reageer op dit artikel
reacties (0)