Het begint bijna altijd hetzelfde. Je peuter is een dagje hangerig, heeft wat koorts en klaagt over een zere keel. Twee dagen later staan er ineens rode stipjes op zijn handpalmen, voetzolen en in zijn mond. Herkenbaar? Dan kan hand-voet-mondziekte de boosdoener zijn.
De naam zegt al een hoop, maar er valt genoeg over deze kinderziekte te weten.
Wat is hand-voet-mondziekte eigenlijk?
Hand-voet-mondziekte is een besmettelijke virusinfectie die vooral voorkomt bij jonge kinderen. Verschillende virussen kunnen de ziekte veroorzaken, waaronder coxsackievirussen en enterovirussen. Kinderen tussen de 1 en 5 jaar krijgen de ziekte het vaakst, maar ook oudere kinderen en volwassenen kunnen besmet raken.
Het bekendste kenmerk? Pijnlijke, kleine blaasjes in en rond de mond, op de handpalmen en onder de voeten. Soms verschijnen er ook rode plekjes op de billen. Niet iedereen die het virus bij zich draagt, wordt trouwens ook echt ziek.
Zo herken je de hand-voet-mondziekte bij je kind
De ziekte begint vaak vrij onschuldig, bijvoorbeeld met lichte koorts, een snotneus, keelpijn, hoesten, buikpijn, misselijkheid of minder trek in eten. Zo’n twaalf tot zesendertig uur later verschijnen meestal de eerste kleine rode vlekjes en blaasjes in de mond. Daarna wordt al snel duidelijk waar de naam hand-voet-mondziekte vandaan komt: ook op de handpalmen en voetzolen kunnen rode plekjes en blaasjes ontstaan. Soms zit er ook uitslag op de billen. Niet ieder kind krijgt alle klachten.
Vooral de blaasjes in de mond kunnen behoorlijk vervelend zijn. Eten en drinken kan prikken of pijn doen, waardoor jonge kinderen ineens hun beker of boterham laten staan. De blaasjes verdwijnen meestal binnen ongeveer een week en de meeste kinderen zijn binnen twee weken weer helemaal opgeknapt.
Waarom het zich zo snel verspreidt
Hand-voet-mondziekte is behoorlijk besmettelijk. Je kind kan het virus al drie tot zeven dagen vóór de eerste klachten verspreiden. Het zit onder meer in speeksel, neusslijm, vocht uit de blaasjes en ontlasting en kan via hoesten, niezen en vieze handen op speelgoed, bestek of servies terechtkomen. Zo is een volgend kind al snel aan de beurt. Tussen de besmetting en de eerste klachten zitten meestal drie tot zes dagen. En ook als de blaasjes allang verdwenen zijn, kan het virus nog weken tot soms maanden in het lichaam aanwezig blijven en via de ontlasting worden uitgescheiden.
Moet je kind thuisblijven?
Voelt je kind zich verder goed? Dan mag het gewoon naar school of de kinderopvang. Volgens het RIVM is het niet nodig om kinderen met hand-voet-mondziekte thuis te houden. Het virus kan namelijk al worden verspreid voordat de eerste klachten ontstaan en sommige kinderen raken besmet zonder zelf ziek te worden. Thuishouden helpt daarom nauwelijks om verdere verspreiding te voorkomen. Laat de opvang of school wel even weten dat je kind hand-voet-mondziekte heeft. En voor wie dacht: mooi, dan hebben we dit gehad: helaas. Je kind kan de ziekte later opnieuw krijgen, omdat verschillende virussen hand-voet-mondziekte kunnen veroorzaken.
Zo help je je kind erdoorheen
Een wondermiddel tegen hand-voet-mondziekte is er helaas niet, maar gelukkig knapt je kind meestal binnen twee weken vanzelf weer op. Tot die tijd helpt het vooral om het zo comfortabel mogelijk te maken. Laat je kind regelmatig kleine slokjes koud water drinken en bied gerust een waterijsje aan, dat kan fijn zijn bij pijnlijke plekjes in de mond. Voelt je kind zich echt beroerd, dan kun je zo nodig paracetamol geven. Zure dranken zoals vruchtensap kun je beter even laten staan, want die kunnen behoorlijk prikken.
Wanneer bel je de huisarts?
Hand-voet-mondziekte gaat meestal vanzelf weer over. Het belangrijkste is om goed in de gaten te houden of je kind voldoende blijft drinken. Juist door de pijnlijke blaasjes in de mond kan dat soms lastig zijn, vooral bij jonge kinderen. Bel de huisarts als je kind:
Gaat het drinken goed en knapt je kind langzaam op? Dan is het meestal vooral een kwestie van geduld. De blaasjes verdwijnen gelukkig vanzelf en vaak is je kind binnen één à twee weken weer de oude.
Heeft jouw kind weleens hand-voet-mondziekte gehad? En waar had hij of zij toen het meeste last van?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Demi Schoenmakers is moeder en online redacteur voor onder andere BabyBytes, Libelle en Women's Health. Met een scherp oog en een luisterend oor zoekt ze naar verhalen die de lezer prikkelen. Of het nu gaat om gezondheid, lifestyle of opvoeding; ze probeert haar artikelen op een toegankelijke en boeiende manier over te brengen.
Reageer op dit artikel
reacties (0)