Je beschermt je kind tegen van alles. Van scherpe tafelpunten tot stopcontacten en rondslingerende schoonmaakmiddelen. Maar er is iets waar veel ouders een stuk minder voorzichtig mee lijken te zijn.
En de nieuwste cijfers zijn behoorlijk verrassend.
Bijna de helft van rokende ouders rookt nog binnen
Een sigaretje op de bank, bij het open raam of onder de afzuigkap. Bijna de helft van de rokende ouders doet het nog weleens. Zelfs als er kinderen in huis wonen. Dat blijkt uit een representatief panelonderzoek onder 1.052 Nederlanders, uitgevoerd in opdracht van Zitmaxx Wonen. Bij ongeveer één op de negen gezinnen met kinderen wordt zelfs standaard binnenshuis gerookt.
En van de gezinnen waarin iemand rookt, steekt 20 procent dagelijks binnen een sigaret op. Nog eens 11 procent rookt bij een open raam of onder de afzuigkap en 13 procent doet het af en toe, bijvoorbeeld tijdens een feestje. Wat ook opvalt? In huishoudens met thuiswonende kinderen wordt zelfs iets vaker gerookt dan in huishoudens zonder kinderen. Het gaat om 35 tegenover bijna 34 procent. Niet bepaald een verschil dat je zou verwachten.
Vooral jonge ouders steken nog vaak een sigaret op
Ook onder twintigers en dertigers wordt flink gerookt. In ruim 45 procent van de jonge huishoudens met kinderen rookt iemand, tegenover 39 procent van de huishoudens zonder kinderen. En ook binnen roken, bijvoorbeeld bij een open raam of afzuigkap, komt bij jonge gezinnen vaker voor.
Dat ouders blijven roken, of na een tijdje weer beginnen, heeft verschillende redenen. Stoppen is nu eenmaal niet eenvoudig, zeker niet wanneer je partner nog rookt. Volgens het Trimbos-instituut begint ruim een derde van de vrouwen die vóór of tijdens de zwangerschap stoppen, na de bevalling opnieuw. Een rokende partner maakt de kans op terugval groter.
Roken bij een open raam is helaas niet veel beter
Misschien denk je dat een sigaretje bij het open raam weinig kwaad kan. De rook waait immers naar buiten en na een paar minuten ruik je er niets meer van. Toch werkt dat niet zo, want een open raam of een afzuigkap houdt schadelijke stoffen uit tabaksrook namelijk niet tegen. Ze verspreiden zich alsnog door het huis.
En zelfs wanneer je allang niets meer ruikt, kunnen die stoffen volgens het Trimbos-Instituut nog aanwezig zijn. Even luchten na het roken is dus niet voldoende om je kinderen te beschermen.
Zelfs je bank kan nog vol rookresten zitten
En dan is er nog iets waar je misschien niet meteen bij stilstaat. Tabaksrook verdwijnt niet zodra je de sigaret uitdrukt. Schadelijke stoffen blijven achter op je bank, gordijnen, vloer en zelfs speelgoed. Dat heet derdehandsrook. Die rookresten kunnen maanden tot zelfs jaren blijven zitten. Vooral baby's en peuters komen er gemakkelijk mee in aanraking. Ze kruipen over de vloer, pakken alles vast en stoppen hun vingers of speelgoed regelmatig in hun mond.
Dat kinderen beter niet kunnen meeroken, weten de meeste ouders wel. De gevolgen zijn behoorlijk serieus. Volgens het Trimbos-instituut hebben kinderen die tabaksrook inademen meer kans op luchtwegproblemen, oorontstekingen en een verminderde longfunctie. Bij baby's verhoogt meeroken bovendien het risico op wiegendood.
Stoppen met roken is natuurlijk het beste voor jezelf én je kind. Lukt dat nog niet? Zorg dan in ieder geval dat je huis en auto helemaal rookvrij blijven. Rook buiten, uit de buurt van kinderen en open ramen of deuren. En nee, voor dat ene sigaretje tijdens een feestje hoef je echt geen uitzondering te maken.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Demi Schoenmakers is moeder en online redacteur voor onder andere BabyBytes, Libelle en Women's Health. Met een scherp oog en een luisterend oor zoekt ze naar verhalen die de lezer prikkelen. Of het nu gaat om gezondheid, lifestyle of opvoeding; ze probeert haar artikelen op een toegankelijke en boeiende manier over te brengen.
Reageer op dit artikel
reacties (0)