Ik ben 39+1 zwanger en ben in de avond echt moe maar kan door maagzuur, rusteloze benen en geen slaaphouding vinden door mijn dikke buik (normaal buikslaper) al nachten niet slapen. Overdag 2 kinderen en gaat het leven ook door.. Mijn vriend ligt ook nog is naast mij te snurken alsof hij een heel bos aan het omzagen is dus inmiddels echt oververmoeid en prikkelbaar. Op deze manier ben ik bang om zwaar oververmoeid de bevalling in te gaan. Hebben jullie tips en hadden jullie dit ook in het laatste van de zwangerschap?
Alsof ik mijn eigen verhaal lees, bij de laatste zwangerschap. We hadden ruimte om apart te kunnen slapen. Ik ben ook een buikslaper en kon beter slapen op een zacht luchtbed, heel raar. Dan kon ik goed op mijn zij liggen en had de buik goede ondersteuning.
Sterkte met de laatste loodjes! Ik slik paracetamol voor het slapengaan (tegen bekkenpijn, dus niet voor het slapen an sich) en daar kan ik vaak goed op slapen. Verder reageer ik heel sterk op mobiele telefoon en suikers. Eigenlijk moet ik vanaf een uur of 2 's middags geen cola, chocola of koek meer nemen, anders slaap ik 's nachts niet en heb ik ook veel meer last van rusteloze benen. Hetzelfde geldt voor gebruik van smartphone. 's Avonds zo min mogelijk. Doe ik het wel, dan blijft mijn lijf onrustig en slaap ik niet.
Tijdens de bevalling vergeet je dat je moe bent. Bij de eerste heb ik de hele nacht weeën gehad en werd ze in de ochtend geboren. Misschien kan je voor nu een nachtje ergens anders slapen en soms bied het ziekenhuis het ook aan.
Over de bevalling hoef je niet in te zitten. Daar krijg je waarschijnlijk op het moment suprême een dosis hormonen voor waarbij je alle slaapgebrek vergeet . Daarna stort je pas in😜 bevalling van mn derde begon maandagavond rond 22.00. Dus ik al hele maandag wakker natuurlijk, niks.. snachts niet geslapen , hele dinsdag niks maar wel gewoon weeen door. Dus dinsdag op woensdag nacht ook niet geslapen en woensdagmiddag werd hij geboren en ging ik woensdagavond 21.30 naar bed. Reken maar uit hoe lang ik wakker was geweest en toch ging het. Bij Mn eerste vanaf 41wk (42 bevallen) zo’n jeuk dat ik snachts om 2.00 in bad zat en ook dus slecht sliep, ook gelukt 😜. Vierde al veel wakker gelegen vanwege voorweeen vanaf 38wk, 41 bevallen. Het lijkt net alsof je kracht hebt voor 10 ineens zodra het écht begint. Succes en ik verban Mn man soms uit bed in tijden van slaapgebrek ( door kids) en hij hoest of snurkt..
Herkenbaar! voor het maagzuur zou ik overleggen met de huisarts en vragen om een maagzuurremmer. En je benen s nachts hoger leggen zou ook kunnen helpen. Sterkte!!
Ik kreeg met 39+2 een pilletje om 8 uur te kunnen slapen. Ik had al weken niet meer geslapen en was ook bang dat ik niet mijn bevalling zo in kon gaan. Die heb ik genomen, heerlijk geslapen. Blijkbaar had mijn lichaam dat nodig want de avond van 39+4 begon het en 39+5 had ik mijn zoontje in mijn armen💙
Inmiddels is onze zoon 5 weken maar ik kan me die laatste weken maar al te goed herinneren! Ik zat uren beneden door de zelfde redenen en de laatste week viel ik van complete oververmoeidheid op de bank in slaap waardoor ik toch wat uurtjes slaap kon pakken. Ik vond de laatste 2 weken heftiger dan de bevalling 😂. Tijdens de kraamweek heb ik zoveel geslapen, heerlijk! Je hebt er nu niet zoveel aan maar straks als jullie kleine er is kun je in ieder geval in de eerste week lekker bijslapen! + die klachten zijn direct na de bevalling weg 💪. Succes nog even! 🤗
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (9) Verversen