Wat gebruiken jullie om de weerstand, van het hele gezin, een beetje op te peppen? Wij zijn allemaal om de haverklap verkouden, koortsig (niet echt ziek), hoesten, keelpijn etc etc.. Aan fruit en groente geen gebrek....
Onze kinderarts zegt eigenlijk dat we er niets aan kunnen doen.. goede hygiëne, gezond leven, goed slapen en bewegen in de natuur. Verder moet je alle virussen doormaken voor betere weerstand.. Blijf dat zelf ook wel lastig vinden hoor. Krijgen hier wel goede vitaminepillen maar of dat nou echt goed is is ook ergens de vraag haha
Ik merk het ook om mee heen. Volgens mij zijn veel mensen continu ziek. Las dat het van alle maatregelen van de afgelopen jaren komt. We zijn langere tijd met veel minder virussen in aanraking gekomen, waardoor we nu weer 1 en ander moeten opbouwen.
Voor corona hebben wij ook van diewinters gehad dat we voortdurend ziek waren... Ik heb de indruk dat het er gewoon bij hoort. En decene winter is het erger dan de andere... Maar ik ven natuurlijk geen onderzoeker🤪
Ja, dat zou zomaar kunnen. Ik houd het niet bij 😀. Ik ben zelf ook écht vaak niet fit. Niet ziek, maar een hoestje, of moe, spierpijntje etc. Veel vaker dan voorgaande jaren. Maar pre-corona is inmiddels wat jaartjes geleden, best mogelijk dat ik toen ook van die winters had. Ik vond de theorie achter 'waarom zijn we zo vaak ziek deze winter' wel logisch klinken.
Deze winter (en herfst... en zomer...) is het wel heel nat. Dat zal ook meespelen (veel binnen zitten, binnenactiviteiten opzoeken etc).
Een multivitamine en extra vitamine d. Niet alle multivitamines zijn geschikt vanwege ophoping aan vit b. Mijn arts adviseert multivrouw. Regelmatig je handen wassen. Huis goed luchten en ventileren iedereen dag Voldoende ontspanning Aanvaarden dat het er een beetje bijhoort in de winter
Goed slapen, elke dag naar buiten, gevarieerd eten en een multivitamine pil. Eentje hier is nooit ziek, eentje om de haverklap en de rest gewoon heel af en toe eens.
Ik neem probioticum. De kids ook een kuurtje gedaan deze winter. Wij zijn maar weinig ziek geweest deze winter! Ze zeggen altijd, een goede gezondheid begint in je darmen :) Wel een goede probioticum kiezen. Wel prijzig…. Ik neem altijd Orthica en voor de kids nu lucovitaal.
Denk dat je er geen grip op hebt met kinderen. Hier ook alweer ruim een week binnen door zieke kinderen, zelf zijn we dan niet( heel) ziek, omdat onze weerstand gewoon goed is, maar het lijkt wel een moeilijk te doorbreken cirkel onderling.
Wat je al doet meer kun je niet doen, en lekker veel buiten zodra het kan. Externe factoren heb je niet in de hand en de ene heeft een betere dan de ander. Ik ben zelf nooit ziek en me zus altijd terwijl zij meer tot zich neemt dan ik dus echt per persoon verschillend.
Beter handen wassen en minder knuffelen, kussen etc werken beter ;-) Merk dat iedereen weer 3 zoenen geeft etc. Dat niet doen helpt echt beter dan nog meer vitamine C
Ik merk dat iedereen weer over me heen hoest en dat ouders hun kinderen weer ziek naar school sturen... Dat zijn hier twee flinke verspreiders, heb ik de indruk...
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (18) Verversen